11 советов для здоровья глаз

Многие из нас видели себя преображенными, красивыми и в то же время необычными, используя приложение для айфона Telegram «Маски». Маска автоматически делает ровным тон кожи, подводит глаза и ставит усиленный акцент на изюминках лица.

Причины образования морщин вокруг глаз

Основной причиной возникновения такой деликатной проблемы служат возрастные изменения и мимическая активность данной области лица.

Однако, иногда морщины могут появится и в 30-летнем возрасте. Поэтому, помимо естественных причин, также выделяются и следующие:

Причины образования морщин вокруг глаз
  • Сухость кожи;
  • Интенсивное использование косметики;
  • Наличие вредных привычек;
  • Длительное пребывание под солнечными лучами;
  • Неправильное питание;
  • Стресс;
  • Условия климата, плохая экология;
  • Гормональные нарушения;
  • Резкие колебания в весе.

Проблемы кожи вокруг глаз

Вокруг глаз кожа самая тонкая и сухая, ведь там расположены только 2 сальные железы. Со временем она становится еще суше, тоньше, так как общий уровень производства веществ, необходимых для поддержания упругости волокон, падает.

Тонкость покрова под глазами делает кровеносные сосуды расположенными близко к поверхности, поэтому, когда там застаивается кровь, наблюдаются темные круги. Свободные радикалы из воздуха, ультрафиолетовое излучение, недостаточное потребление воды быстро истощают запасы влаги самого уязвимого участка, из-за чего мимические мелкие морщинки начинают становиться заметными с 20 лет.

В 30-40 лет выработка коллагена и эластина снижается в несколько раз, волокна быстрее разрушаются, а восстановление клеток занимает большее количество дней. Веки начинают провисать, появляются припухлости.

После 40-45 лет процессы обновления клеток, обмен веществ замедляется еще больше, морщины становятся глубокими. Помимо возрастных изменений, на состояние проблемной области влияют: потребление воды, работа внутренних органов (например, почек), уровень загрязненности окружающей среды, загрязнение организма (курением, алкоголем, несбалансированным питанием), количество часов сна, употребляемая косметика для снятия макияжа. Также влияют количество и разнообразие получаемых организмом витаминов, микроэлементов, уровень гормонов, регулярные климатические явления (ветер, мороз, жара, сухость).

лучших масок для ваших глазок

От отеков и мешков

Необходимо смешать до однородного состояния 2 чайные ложечки натуральной сметаны и чайную ложку перетертой петрушки. Полученную массу нужно наложить под веки или на закрытые веки, подержать около получаса и аккуратно смыть прохладной водой.

При отечности

Нужно прокрутить через мясорубку корешки петрушки. И полученную кашицу можно наносить на веки. Подержите маску минут 20, а потом смойте теплой водой.

Читайте также:  Можно ли блестки для ногтей использовать в макияже глаз

От морщин, воспаления и отеков

В мягкие мешочки поместите ромашку, можно использовать обычные пакетики с ромашковым чаем, залейте их кипятком, оставьте на 10 минут. Теплые мешочки приложите на веки, снимите, когда остынут. Такие примочки помогают даже предупредить появление морщинок.

Омолаживающая маска

Измельчите 3 листика шпината, отожмите в посуду 1 ч.л. сока. Добавьте 1 ч.л. любого крема вокруг глаз и 10 мл масляного раствора витамина А. Полученную массу нужно нанести на веки, оставить на полчаса, после чего снять ватным диском, намоченным в холодном, но прокипяченном молоке.

От морщин

Вбивайте прямо в морщинки миндальное масло, оставляя его еще на полчаса на коже. После этого средство аккуратно убирается салфетками. Курс использования составляет 1 месяц. Но можно взять такую процедуру за регулярную, точно не пожалеете. Только на ночь не делайте, а то можно с утра увидеть отеки.

От темных кругов и синяков под глазами

Натрите на мелкой терочке картошку, поместите кашицу в марлю, приложите к закрытым векам, оставьте на 15 минут. Повторять нанесение можно 1-2 раза в неделю, курсом в 1 месяц. В картошке содержится калий, который и убирает темные круги под глазами. Аналогичное действие имеет масочка из корня петрушки. Натрите корешки на терке, поместите в марлю, приложите на веки, через 20 минут аккуратно смойте. Используйте 1-2 раза в неделю, курсом в 1 месяц. Петрушка снимет отечность и осветлит кожу.

Для блеска глаз

Смешайте 1 ч.л. холодных сливок или сметаны с 1 ч.л. пюре банана. Нанесите на веки, оставьте на 15 минут. Вместо банана можно снова использовать измельченную петрушку.

Для снятия глазного напряжения

Натрите картошку, добавьте в нее молока и муки, все компоненты берутся примерно в равных пропорциях. Нанесите массу на закрытые веки, смойте через 20 минут.

Оказывается, для красоты и молодости глаз совсем не обязательно приобретать дорогостоящие препараты и средства. Вполне можно пользоваться тем, что есть у вас под рукой, и получить желаемый эффект!

Распространенные ошибки

  1. Раздражение глаз или отек может спровоцировать неверное нанесение косметического средства (крем, гель) на область век. На коже век любое средство в пределах 1 см расползается, поэтому, следует наносить крем на некотором расстоянии от ресниц, чтобы он не попал на область роста ресниц и в сам глаз.
  2. После нанесения крема для век и для лица сразу многие красотки наносят макияж – грубейшая ошибка. Перед тем, как наносить макияж, нужно дать крему время, чтобы он впитался (минимум 10 мин.).
  3. Многие либо не смывают маску, либо после маски считают не целесообразным наносить на кожу крем и это очередная ошибка. Всегда после того, как вы смыли маску, наносите крем для век (исключением могут быть некоторые масляные маски).
Распространенные ошибки

Это может быть Вам интересно

  1. Как избавиться от черных точек на лице
  2. Причины возникновения черных точек
  3. Нужно ли избавляться от от черных точек?
  4. Удаление пинцетом черных точек
Читайте также:  Болезнь Реклингхаузена (Нейрофиброматоз)

Используйте защитные очки

Травму глаза можно получить не только на производстве, но и дома при несоблюдении правил безопасности. Используйте очки, чтобы защитить глаза от попадания мелких частиц или воздействия химических веществ. Для занятий спортом, например плавания, катания на лыжах или баскетбола, следует также выбрать защитные очки. Они помогут предотвратить повреждения глаз.

Линзы защитных очков должны быть сделаны из поликарбоната. По сравнению с другими материалами, поликарбонат обладает в 10 раз более высокой ударопрочностью.

Компрессы

Компрессы хорошо воздействуют на уставшую кожу вокруг глаз. Они тонизируют ее, подтягивают, снимают отечности, припухлости.

Из ромашки

В небольшие хлопчатобумажные или марлевые мешочки засыпать цветы ромашки, опустить их на 7-10 минут в горячую воду, затем достать, остудить и наложить на глаза на 10 минут. Можно использовать пакетированный ромашковый чай.

Компрессы

Из шалфея

  1. Приготовить настой шалфея: 1 ч. л. травы залить в термосе 100 мл стакана кипятка и настоять 20 минут. После процеживания разлить в 2 чашки. Одну часть охладить. Попеременно прикладывать на глаза ватные диски, смоченные в холодном и горячем настое. Такие контрастные компрессы для глаз устраняют отечность, снимают покраснение.
  2. Приготовление: заливаем шалфей кипятком, затем настаиваем в течение 20 минут в термосе. Процеживаем, и разделяем полученный настой на 2 равные части, одну из которых остужаем. Как применять. Попеременно делать компрессы – холодные и горячие, по 10 минут перед сном.

Из чая

Пакетированный чай (мятный, зеленый, травяной) подержать в кипятке и убрать в морозилку на 5 минут. Затем пакетики достать и на 10 минут наложить на глаза. Такой компресс помогает снять отечность, устраняет темные круги.

Из петрушки

Компрессы

Залить 200 мл кипятка 1 ст. л. мелко нарубленной петрушки и настоять полчаса на водяной бане. Остудив и процедив, использовать как компресс.

Фруктовые маски

Есть несколько фруктов и овощей, которые отлично годятся для ухода за кожей вокруг глаз — клубника, огурец, банан. Любой их них можно просто размельчить и нанести на веки. Либо завернуть в марлю и нанести на глаза как компресс на 10 минут, а в этом время спокойно полежать. Для большей эффективности можно добавить ложечку меда. Смывать маску хорошо молоком.

Также хорошо ухаживает за веками надо мелко натереть, смешав с растительным маслом, хорошо подходит миндальное. Делать маску можно ежедневно до достижения хорошего эффекта. Вместо моркови можно использовать банан – он тоже содержит много полезных веществ, особенно если маска будет дополнена витамином Е.

Фруктовые маски

Разглаживает морщинки и хорошо увлажняет веки маска из капусты и дрожжей. Капуста подходит обычная белокочанная, лучше – если она будет молодой. Два-три листа надо натереть или мелко порезать, выжать сок, и добавить чайную ложку пивных дрожжей, оливковое масло и ложечку меда. Рецепт сложный, но очень эффективный для нежной кожи.

Читайте также:  Ангиит: причины, разновидности, клиника и диагностика, лечение

Соки для улучшения зрения

Соки улучшают зрение

Соки для улучшения зрения
  • Смешать свежий сок моркови и петрушки в соотношении 1:3. Полученный сок необходимо пить три раза в день по стакану.  Курс приема этого сока составляет неделю, после чего нужно перейти на другой сок.
  • Тщательно промыть траву руты, мелко нарезать и выжать сок. Затем полученный сок смешать с медом и соком фенхеля в равных долях. Принимать такое средства необходимо три раза в день по столовой ложке. Стоит быть осторожными, сок руты может вызывать аллергические реакции.
  • Смешать жидкий мед и сок фенхеля в соотношении 1:1 и принимать трижды в день по столовой ложке. Также из этого сока можно делать примочки.
  • В соотношении 5:4:1 смешать свежевыжатые соки огурца черники и сельдерея. Пить сок в течение двух недель по стакану дважды в день.
  • Для улучшения зрительных функций также рекомендуется ежедневно дважды в день пить абрикосовый сок собственного приготовления. Покупать магазинный сок не стоит.
  • Сок черники в виде капель издавна применяли для улучшения зрения. Из 5-6 свежих ягод черники необходимо отжать сок и разбавить дистиллированной водой с учетом 2 капли воды на 1 каплю сока. Полученными каплями закапывать глаза один раз в день по 1-2 капли на каждый глаз. Продолжительность такого лечения строго индивидуальна, но уже через 3-5 дней можно заметить улучшение зрительных функций.

Черника для зрения

Соки для улучшения зрения

Принципы использования

Основное правило любых лечебно-профилактических мероприятий – не навреди. На этапе самостоятельной борьбы с эффектом красных глаз следует применять только увлажняющие и витаминные капли. При отсутствии нужного эффекта необходимо обратиться к специалисту и выполнять следующие рекомендации:

  • Визин или Окументил можно использовать после визита к окулисту;
  • необходимо строго соблюдать указанную врачом дозу препарата;
  • в течение 15 минут после закапывания лекарства нельзя садиться за руль автомобиля;
  • категорически недопустимо пользоваться каплями во время вынашивания плода. Основная проблема при использовании сосудосуживающих капель – передозировка: в стремлении быстро убрать несимпатичный и пугающий вид глаз, человек закапывает большое количество лекарства, провоцируя опасные последствия. При соблюдении правил и регулярном врачебном контроле можно смело пользоваться каплями с отбеливающим эффектом, чтобы вернуть глазам свежесть и красоту.