22 домашних средства от неприятного запаха пота подмышек

Потоотделение является естественным защитным механизмом организма от перегрева. Когда человек находится под солнцем, в сауне или выполняет физическую нагрузку, вместе с потом он теряет излишек тепла. Большинство людей начинают потеть при волнении или употреблении острой пищи.

Причины повышенного потоотделения в этой области

Существует несколько основных причин, из-за которых постоянно потеют подмышки:

  • Особенность физиологии человека.
  • Игнорирование элементарных правил гигиены.
  • Лишний вес, ожирение.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • ВСД.
  • Патологии почек и мочевыделительной системы.
  • Болезни щитовидки.
  • Нарушения гормонального фона.
  • Прием медикаментов.
  • Частое ношение синтетических тканей.
  • Излишнее употребление жидкости.
Причины повышенного потоотделения в этой области

Чтобы выявить наличие гипергидроза, нужно обязательно пройти диагностику. Народные методы борьбы с повышенным потоотделением устраняют некоторые симптомы, однако полностью избавить вас от проблемы (которая кроется внутри) не смогут.к оглавлению ↑

Как справиться с проблемой в домашних условиях?

Если подмышки обильно потеют даже когда на улице довольно прохладно или спустя всего несколько минут после выхода из дома, следует прибегнуть к помощи народных средств. Как избавиться от потливости подмышек в домашних условиях?

  • Пять столовых ложек ромашки заливаются двумя литрами горячей воды, затем все это должно настаиваться в течение 60 минут. Далее в этот настой добавляется сода в количестве двух столовых ложек, размешивается. Готовой смесью следует протирать кожу подмышек регулярно, по шесть-восемь раз в сутки, дабы уменьшить обильное потоотделение (в том числе и в жаркую погоду).
  • Не менее эффективны в борьбе с потеющими подмышками ванны, приготовление с отваром коры дуба. Потребуется полчаса прокипятить 200 грамм коры в чистой воде, после чего отвар процеживается и добавляется в ванну с водой комнатной температуры или чуть теплее. Дубовую кору допускается заменить ветками хвойных деревьев, из которых тоже следует готовить отвары по уже известному рецепту.

Ванны принимаются на протяжении трех недель, ежедневно или через день, продолжительностью по 20-30 минут.

Как справиться с проблемой в домашних условиях?
  • По окончании мытья подмышек, рекомендуется протирать их борных лосьоном, а сразу после него наносить на кожу подмышечных впадин тальк. Выполнять такую процедуру нужно перед сном. Лосьон готовится так: в равных частях смешивается раствор борной кислоты (четырехпроцентный), столовый уксус и духи, которые не жалко.

Лечение ваннами и отварами рекомендуется совмещать с иными средствами и методами, дополнительными процедурами, и тогда интенсивность потоотделения уменьшится, запах станет менее ощутимым.

Что можно делать еще, чтобы избавиться от сильной потливости подмышек?

  • Для сужения пор и временного предотвращения сильного потоотделения полезен обычный контрастный душ. Кроме того, процедура положительно сказывается на психологическом состоянии человека и это важно, потому как нередко именно в нервной системе происходит сбой, влекущий за собой проблему чрезмерной потливости.

По поводу контрастного душа лучше проконсультироваться с врачом и безоговорочно следовать всем его указаниям. Саму процедуру следует проводить осторожно.

Как справиться с проблемой в домашних условиях?
  • Минимум дважды в день необходимо мыть проблемную зону с применением антибактериального мыла, ополаскиваясь затем прохладной водой. Для мытья отлично подойдет и так называемое «зеленое мыло» (из масла оливы) и мыло детское.
  • Если протирать подмышки лимонным соком, то удастся на время замаскировать неприятный запах и избавиться от пота.
  • Концентрированный раствор из воды и пищевой соды тоже подходит для протирания подмышек. Протирать кожу следует тщательно, ватным диском, предварительно смочив его в растворе. Известно, что сода отлично справляется с бактериями, препятствуя их образованию на коже.
  • Для протирания сильно потеющих подмышечных впадин можно дважды в день использовать и резорциновый спирт (только двухпроцентный).
  • С целью выведения шлаков из организма, которые являются одной из причин проблемы обильного потоотделения, рекомендуется пить предназначенные для этой цели чаи. Важно четко следовать всем указаниям, инструкциям, связанным с приготовлением и употреблением данного напитка. Постепенно интенсивность выделения пота будет уменьшаться не только в зоне подмышек, но и в других зонах.
  • Если на одежде быстро образуются мокрые следы от пота, на помощь придут специальные тканевые подкладки или вставки. Они являются одноразовыми, но зато выручают, когда требуется справиться с потом на одежде визуально.

Причины потливости отдельных частей тела

Часто женщины отмечают, что потеют именно конкретные участки тела. В каждом случае может скрывать своя причина. В первую очередь необходимо исключить общие заболевания (например, дисфункцию щитовидной железы, сахарный диабет, климакс и пр.).

Причины потливости отдельных частей тела

Физиологически так заложено, что в области подмышек выделяется пота больше всего. А в особые периоды (например, накануне месячных, при беременности, после родов и пр.) потоотделение настолько усиливается, что приносит дискомфорт. Как правило, потливость подмышек не связана с какими-то заболеваниями, а является индивидуальной особенностью организма.

Читайте также:  Как убрать жир с живота без упражнений?

Гипергидроз ног зачастую связан с неправильно подобранной обувью (слишком теплой, синтетической и пр.), что провоцирует размножение грибков. Как результат — потливость и неприятный запах связан именно с этим.

Причины потливости отдельных частей тела

Постоянно потные ладони обычно обусловлены аномально большим количеством потовых желез на их поверхности.

Повышенное потоотделение на коже головы может быть следствием постоянного ношения головных уборов, а также особенностью работы вегетативной нервной системы. Отдельно выделяют так называемый ауриколотемпоральный синдром. Он характеризуется усиленным выделением пота вокруг рта после приема горячей или острой пищи. Причиной является поражение нервных окончаний герпес зостер, другие заболевания нервной системы.

Причины потливости отдельных частей тела

Потливость в паху тоже чревата неприятными ощущениями. В этом случае необходимо обратить внимание на белье и соблюдение правил личной гигиены.

Правильное питание

Чтобы уменьшить потливость подмышек, следует отказаться от таких продуктов и блюд, как:

  • горячее, острое, пряное, жирное, пересоленное;
  • лук, чеснок;
  • специи и приправы.

Диетологи предупреждают, что такая пища стимулирует повышенное потоотделение, особенно на жаре. При неправильном рационе происходит усиленная стимуляция потовых желез, появляется резкий запах пота. Обязательными продуктами, которые позволяют понизить обильность выделения пота, являются:

  • яйца;
  • свежие овощи и фрукты;
  • бобы;
  • цельное зерно;
  • нежирные сорта мяса и рыбы.
Правильное питание

Если полностью от сахара не удается отказаться, можно его заменить медом.

Сбалансированное питание положительно повлияет на водный обмен организма.

Как уменьшить потоотделение, подсказали последние исследования относительно питьевого режима. На основании полученных данных были составлены правила:

  • Пить воду и другую жидкость нужно равномерно, небольшими порциями в течение дня. Но не пить газировку и лимонады.
  • Следует предпочесть минеральную воду без газа с медом и лимоном.
  • Чередовать воду с настоями мяты, мелиссы, шалфея, крапивы, черники, створками гороха, фасоли.
  • Пить воду прохладной, но не ледяной.

Синтезированные средства в борьбе с гипергидрозом: какие выбрать

Когда проблема потливости приобрела такие масштабы, что перечисленные выше простые меры профилактики и борьбы не способны дать результат, стоит начать с использования проверенных средств, доступных для каждого. Одно из них — хозяйственное мыло, которым для лечения потливости подмышек пользовались еще в довоенные годы.

Щелочное хозяйственное мыло действительно способно помочь, если правильно им пользоваться. Для того, чтобы ощутить результат, достаточно будет время от времени протирать раствором мыла подмышечные впадины, позволяя ему высохнуть природным путем. Тонкая пленка, образованная хозяйственным мылом под одеждой, сыграет роль своеобразного антиперсперанта — предотвратит появление пота и неприятного запаха.

Среди «ярых борцов» с потливостью хорошо известно средство — паста Теймурова по праву которое можно причислить к народным. Используют его повсеместно, в том числе и для решения проблемы чрезмерной потливости подмышечных впадин, ладоней или стоп. В состав пасты входят компоненты в совокупности оказывающие антисептическое и подсушивающие действие. Обработка проблемных зон средством предотвратит появление мокрых пятен и запаха пота.

Синтезированные средства в борьбе с гипергидрозом: какие выбрать

Еще одна паста для борьбы с гипергидрозом — Лассара. Эффективным лечение этим средством является вот уже на протяжении нескольких сотен лет. Так же, как и паста Теймурова, является средством с антисептическим и противовоспалительным эффектом.

Как доступный аналог против потливости подмышек может быть использована известная в борьбе с этой проблемой цинковая мазь, которую без проблем можно купить в любой аптеке. Наносят средство не менее трех раз в день на проблемные зоны, используя ватный тампон. Имея антибактериальный, противовоспалительный эффект, мазь помогает подсушить склонную к потливости кожу подмышек с удалением запаха.

Препарат Формагель включает в себя раствор формальдегида, способного подавлять работу потовых желез. Используют средство согласно инструкции, нанося на очищенные и высушенные участки проблемных зон не более чем на 30 минут, обильно смывая теплой водой. Это важно, учитывая высокий уровень его токсичности. Эффект от препарата сохраняется в течение 10-12 дней, после чего обработку проводят повторно.

Аналог средства — Формидрон также с формальдегидом в основе, эффективно воздействующий на клетки вредоносных микроорганизмов с созданием при регулярном применении непригодных для их развития условий.

Простой раствор пероксида также поможет избавиться от мокрых пятен на одежде и запаха. Вылечить гипергидроз перекись водорода не сможет, но как временное средство для улучшения качества жизни с имеющейся проблемой вполне подойдет.

Синтезированные средства в борьбе с гипергидрозом: какие выбрать

Среди лечебной косметики стоит особенно выделить дезодорант DryDry. В борьбе с потными подмышками средство себя зарекомендовало исключительно с положительной стороны. Продукт выпускается шведской компанией, пользуется доверием у клиентов. Включает в состав гидрат хлористого алюминия и денатурированный спирт, огнеопасен.

Чтобы избавиться от потливости дезодорант наносят на кожу подмышечных впадин на ночь, позволяя ей высохнуть естественным путем. Авторы препарата обращают внимание покупателей на возможные побочные эффекты в виде:

  • зуда;
  • высыпаний;
  • покраснения.

Подобные реакции кожи вызывают не компоненты, включенные в состав дезодоранта, а закупоривание пор при неправильном обращении. Появившиеся перечисленные выше проблемы должны стать сигналом для прекращения использования средства на некоторое время.

Читайте также:  Синдром множественных эндокринных неоплазий

Аналог шведского дезодоранта-спрей Purax, изначально разработанный с целью помочь людям навсегда избавиться от потливости ног. В последнее время не менее активно используется для лечения гипергидроза подмышек. По составу аналогичен дезодоранту DryDry.

Синтезированные средства в борьбе с гипергидрозом: какие выбрать

Популярное средство от потливости как подмышек, так и ног — уротропин, один из самых доступных по цене лекарственных препаратов, которые также можно купить в ветеринарной аптеке. Средство выпускается в нескольких вариантах. Это может быть 40% раствор, таблетки или порошок. Практически не имеющий противопоказаний, препарат не рекомендуется для использования в период лактации, во время беременности, в детском возрасте до 6 лет и при повреждении кожных покровов.

Феохромоцитома — потливость при опухолях надпочечников

Феохромоцитома — это опухоль надпочечника, стимулирующая выработку катехоламинов — адреналина и норадреналина. Для заболевания характерны кризы, во время которых наблюдаются панические атаки, тахикардия, тошнота, рвотный рефлекс, усиленное потоотделение.

Приступ невозможно не заметить, потому что он сопровождается нарушением мозгового кровообращения, дрожью в теле и отёком лёгких. Он продолжается 2-3 минуты, но является сильнейшим стрессом для человека.

При отсутствии опухоли надпочечников повышение катехоламинов вызывается болезнями сердца, алкогольной абстиненцией, отказом от приёма некоторых лекарств.

Домашние дезодоранты и антиперспиранты

Легко сделать самостоятельно, купив несколько компонентов в аптеке, магазине или на сайтах, продающих товары для домашней косметики.

Кокосовый антиперспирант

  • 5 столовых ложек масла
  • 1 стакан пищевой соды
  • 1 стакан кукурузного крахмала
  • Эфирное масло

Расплавить масло. Добавить соду и крахмал, тщательно вымешивая массу. Кукурузный крахмал можно заменить тальком.

Когда масса остынет ниже 40 градусов, добавить эфирное масло (желательно с антибактериальными, антисептическими свойствами).

Перемешать. Переложить в банку и использовать после купания.

Масса хорошо сохраняет форму. Поэтому можно выложить в формочку для мыла, старого антиперспиранта. Хранить в холодильнике.

С шалфеем

  • 2 чайные ложки отвара шалфея
  • 4 чайные ложки пищевой соды
  • 4 чайные ложки картофельного крахмала
  • 10 капель эфирного масла шалфея

Заварить шалфей в пропорции 4 чайные ложки на 100 мл воды.

Смешать полученный отвар с остальными ингредиентами. Добавить растопленное кокосовое масло, чтобы получилась густая паста.

Перелить в форму. Убрать в холодильник пока застынет.

Спрей-дезодорант с лавандой

Залить горсть цветков 2 стаканами яблочного уксуса. Поставить на плиту и постепенно довести до кипения. Проварить несколько минут. оставить до полного охлаждения.

Процедить и перелить в бутылочку с распылителем. Можно добавить несколько капель эфирного масла лаванды.

С повышенной потливостью, вызывающей запах под мышками, можно бороться разными способами. В том числе и домашними, которые безопасны и практически не имеют противопоказаний. Единственный минус — избавиться от неприятного запаха пота навсегда нельзя.

Медикаментозное лечение

  • Используйте антиперспиранты, ведь дезодоранты всего лишь блокируют запах. Рекомендуют Одабан, Drydry, Максим.
  • Применяют препараты на основе алкалоидов. Они не вызывают зависимости и помогают справиться с проблемой.
  • Принимайте препараты, которые успокаивают (валерьянка, пустырник) или займитесь йогой, медитацией.
  • Поможет физиотерапия. Электрофорез, ионофорез, электросон, расслабляющие ванны с маслами и травами.
  • Можно обратиться в клинику и записаться на лазерную процедуру удаления сальных желез.
  • От гипергидроза можно на время избавиться при помощи инъекции ботокса. Ботокс блокирует нервные окончания потовых желез.

Бабушкины рецепты или как избавиться от гипергидроза в домашних условиях

Принимайте успокаивающие средства. Для этого необходимо сделать настой из мяты, мелисы, валерьянки, зверобоя, пустырника. Можно заваривать все травы вместе, а можно их чередовать. За полчаса до еды разведите настой один к одному с водой и пейте по одной трети сделать настой на коре дуба и шалфее. Заварите 2 ст.л. литром воды и настаивайте час. Полученным настоем протирайте проблемные места. Отвар прекрасно подойдет и для лица.

  • Быстрый эффект даст лимон. Достаточно протереть проблемный участок долькой лимона. Предварительно место процедуры нужно промыть.
  • Когда идете в ванну, можно в воду добавить отвар овса. Хорошо помогает. Еще в ванну можно добавить отвар хвои. Достаточно 250 грамм хвои заварить в термосе, а потом вылить это в ванну. Только вот температура воды, должна быть не выше и не ниже вашего тела, а лежать в такой воде можно не больше 20 минут.
  • Сделайте спиртовую настойку хвоща в пропорции 1:10. И протирайте свое тело ежедневно. Еще вам поможет контрастный душ 2 раза в день.
  • Еще одна спиртовая настойка из листьев грецкого ореха, готовится она в той же пропорции, что и с хвощем. Протирать тело ей нужно 2 раза в день, предварительно разбавив водой 1:1.

Прекрасный рецепт от потливости ног, это ромашка с содой. Возьмите 6 ст.л. ромашки и 2 литра кипятка. После того, как отвар настоится (не менее 2 часов), добавьте 2 ст.л. соды. Протирайте этим настоем проблемные участки на ногах.

Читайте также:  Аллергическая крапивница у детей: ЛЕЧЕНИЕ

В современном мире существует много способов, которые помогают избавиться от потливости. Но вначале попробуйте народные испробованные методы.

И только на крайний случай воспользуйтесь лазером или ботоксом, ведь они имеют ряд противопоказаний. Потоотделение – это важный и нужный организму процесс, поэтому лечитесь с умом, чтоб не принести себе еще больше вреда.

Другие причины гипергидроза

На развитие повышенной потливости влияют также следующие факторы:

  • Демпинг-синдром. Это группа патологий, возникающая у пациентов, которые перенесли резекцию желудка. Через полчаса после еды из-за слишком быстрого ее попадания в кишечник к органам пищеварения перераспределяется кровь, также в кровь попадает больше биологически активных веществ. Больной испытывает слабость, головокружение, потливость, учащенное сердцебиение, давление снижается.
  • Наркотическая и алкогольная зависимость. При принятии решения бросить губительную привычку приходят периоды «ломки». Человека мучают боли, стресс, нервозность, гипергидроз.
  • Болезни сердца. При острых состояниях, которые поражают сердечно-сосудистую систему, проявляется гипергидроз. Яркий пример — чрезмерная потливость у больных с инфарктом миокарда. Избыток пота выделяется, если человек находится в шоковом состоянии, артериальное давление резко снижается. Острая боль или сильный испуг при заболеваниях сердца — частая причина повышенного потовыделения.
  • Прием медикаментов. Гипергидроз иногда является последствием передозировки или побочным эффектом от приема определенных лекарств: инсулина, аспирина, противорвотных препаратов, анальгетиков (морфина).
  • Острые инфекции и возникающие инфекционные патологии (туберкулез, грипп, гнойный бронхит) также вызывают гиперпотливость. Повышенное потоотделение ночью — классический симптом туберкулеза легких. При бруцеллезе, помимо гипергидроза, отмечаются поражения лимфоузлов, увеличиваются печень и селезенка, пациента беспокоят боли в суставах. Для малярии характерны проливной пот, сильные ознобы, боли в мышцах, головные боли, высокая температура до 40 градусов и выше. Подтвердить диагноз можно с помощью взятия мазка крови, если в нем обнаружатся малярийные паразиты.
  • Генетические заболевания. Синдром Райли-Дея характеризуется гиперпотливостью, психической неустойчивостью, отсутствием чувствительности к боли, вкусовых ощущений. Нередко проявляется в раннем возрасте у ребенка, затруднениями при кормлении, плохой координацией движений.

Более редкие причины:

  • Гипергидроз может проявляться в области витилиго, кожной болезни. Дерма утрачивает пигментацию на фоне разрушения меланина. На некоторых участках покрова из-за потери цвета образуются светлые пятна.
  • При псориазе в областях с псориатическими элементами.
  • Синдром Ядассона-Левандовского — врожденная патология, сочетающая ладонный, подошвенный, коленный, локтевой кератоз с поражением слизистой полости рта. Одновременно повышается ломкость и сухость волос, иногда образуется катаракта, снижается интеллект. При кератозе наблюдается чрезмерное ороговение кожи, процесс отшелушивания при этом нарушен.
  • Повышенное потоотделение бывает ярким симптомом тяжелых и опасных для жизни состояний. При отмене некоторых веществ происходит возбуждение коры головного мозга, температура тела нестабильна. Гиперпотливость указывает на отравление фосфорорганическими веществами, которое проявляется сильным слезотечением и слюнотечением, водянистым поносом, выраженными болями в животе, также сужается зрачок.

Какой врач лечит

Поскольку причин развития гипергидроза множество, при появлении неприятных признаков для начала следует обратиться к педиатру или терапевту. После осмотра, первичной диагностики врач может дать направление к другим специалистам.

Кто лечит потливость:

  • эндокринолог – занимается лечением диабета, климакса, проблем со щитовидной железой;
  • онколог;
  • фтизиатр – лечит туберкулез;
  • инфекционист;
  • психиатр, психотерапевт;
  • токсиколог;
  • иммунолог;
  • кардиолог;
  • дерматолог.

Для выявления причин гипергидроза, степени тяжести врач назначает общий анализ мочи, клинический, биохимический и гормональный анализ крови, анализ на ВИЧ, сифилис, гепатит, пробу Манту. Дополнительно нужно сделать УЗИ щитовидки, органов брюшной полости, ЭКГ. Количество пота измеряют при помощи специальных тестовых полос, на проблемный участок могут насыпать крахмал – если он приобрел темно-синий цвет, потливость повышена.

Какой врач лечит

Чтобы исключить или заподозрить серьезные патологические состояния, врач может спросить у пациента следующее:

  • Постоянное или периодическое повышенное потоотделение, увеличивается ли оно при стрессе?
  • Потоотделение ограниченно какими-то областями (лоб, голова, ладони, ступни, подмышки) или носит общий характер?
  • В семье еще кто-либо страдает подобным дискомфортом?
  • Когда чаще происходит потоотделение ночью или днем?
  • Вам бывает жарко, когда окружающие не испытывают подобное или даже мерзнут?
  • Испытываете ли Вы повышенную утомляемость, слабость, тремор, нарушение координации, обмороки?
  • Влияет ли повышенное потение на вашу работу, общественную, личную жизнь?
  • Произошло ли снижение веса и аппетита?
  • Какие лекарственные препараты вы принимаете — от болей, гипертонии, глаукомы и пр.?
  • Бывает ли у вас кашель, повышение температуры тела, увеличение лимфатических узлов?

Если у человека сильно потеют отдельные участки тела, при этом такое состояние для него не характерно, это бывает признаком развития внутренней патологии, при которой потовыделение — всего лишь симптом, однако его опасно игнорировать. Но не всегда сильное выделение пота свидетельствует об опасном нарушении, зачастую необходимо просто нормализовать образ жизни, перестать принимать тяжелую пищу, избавиться от вредных привычек, стараться больше внимания уделять здоровью. Тогда потовые железы станут функционировать в нормальном режиме и человека больше не будет ничего беспокоить.