6 рецептов с оливковым маслом для здоровья волос

Все хотят иметь здоровые и красивые волосы. Но в современных реалиях не всем это удается. Окружающая среда, особенно в крупных городах, неправильное питание, стрессы негативно влияют на волосы.

Польза оливкового масла для волос

Масло, которое было получено путем холодного отжима, содержит в себе следующие полезные компоненты:

  • витамины, относящиеся к группам A, D и E;
  • антиоксиданты;
  • фосфатиды;
  • пальмитиновая и стеариновая кислоты;
  • Бета-каротин;
  • хлорофилл;
  • Омега-6 и Омега-9 кислоты.

Регулярное употребление и применение этого масла способствует питанию и восстановлению на клеточном уровне. Особенно это необходимо волосам, которые регулярно страдают от загрязненной атмосферы, некачественных средств по уходу, укладок, покрасок и прочих негативных воздействий.

Польза оливкового масла для волос

Оливковое масло благотворно влияет на структуру волос и на кожу головы, выполняя следующие функции:

  1. Способствует удержанию влаги;
  2. Питает волосы всеми необходимыми витаминами и минералами;
  3. Борется с перхотью и выпадением;
  4. Восстанавливает секущиеся кончики;
  5. Защищает волосы от негативных внешних факторов путем обволакивания каждого волоска особой пленкой.

Стопроцентный способ стать обладательницей здоровой и красивой шевелюры – это использовать оливковое масло. Оно эффективно для любого типа волос и не имеет абсолютно никаких противопоказаний.

Как применять?

Наиболее простой и одновременно действенный способ использования оливкового масла – это нанесение в чистом виде. Преимущество масла в том, что оно достаточно просто вымывается, если сравнивать с другими жирными натуральными продуктами, например, касторовым, льняным или репейным маслами. Этот вариант для тонких волос, которым нужно придать силы и немного уплотнить.

Перед нанесением в базу можно добавить четыре-пять капель эфирного масла:

  • иланг-иланг – избавляет от тусклости и придает ухоженности;
  • розмарина – активизирует рост волос;
  • лаванды – устраняет шелушение, предотвращает перхоть;
  • бергамота – уменьшает жирность, придает силы, эластичности;
  • розы – делает поверхность волоса гладкой, придает блеск.

Ароматерапия принесет дополнительную пользу волосам, коже головы и вашему настроению. В зависимости от длины волос, понадобится от одной до трех столовых ложек оливкового масла. Вначале нанесите его на корни, затем распределите по всему полотну и кончикам. Убедитесь, что масло покрыло буквально каждый волосок, но в то же время не стекает с них (это может усложнить смывание). В самом конце сделайте массаж головы, особенно в наиболее проблемных зонах – на висках, макушке, передней части лба или там, где возникает шелушение. С массажем можно не торопиться и делать его минут 10-15. Масло можно держать от одного до 8 часов (то есть оставлять на всю ночь). Затем тщательно вымойте волосы и ополосните водой с лимоном либо травяным отваром (ромашка, крапива, лопух, кора дуба).

Какое масло выбрать?

Польза применения оливкового масла для волос зависит от выбранного вида полезного продукта. Каждый из них отличается сырьем, из которого он изготовлен и способом получения:

  • С маркировкой Olio sansa или Olio pomace реализуется самый низкосортный продукт, произведенный из жмыха, фрагментов очищенной мякоти. Полученный экстракт очищается и для придания аромата добавляется немного высококачественного Extra virgin.
  • Olio rafine означает, что в емкости находится рафинированное масло оливы  экстра класса, из которого удалена большая часть сухого осадка. Оно предназначено для кулинарии, польза от такого продукта в косметологии очень мала.
  • Extra virgin или Olio di vergine – это маркировка самого высококачественного продукта, полученного из отборного сырья с помощью холодного отжима косточек под прессом. Такой продукт благотворно влияет на кожу головы и волосы, если использовать его в чистом виде или в составе домашних масок. Именно нерафинированное оливковое масло Exta virgin лучше других подходит для любых типов волос.

По советам экспертов, если существует выбор страны-изготовителя, то лучше приобретать греческий продукт. Идеальным является масло с маркировкой «био» или «проверено географически». Данный вид оливкового экстракта поступает в продажу только из экологически чистых мест, имеющих соответствующий сертификат.

На второй позиции по качеству и престижности находится оливковое масло из Италии и Испании. Из регионов производства эксперты советуют выбирать Тоскану или Умбрию. Кислотность приобретенного продукта не должна превышать уровень 0,8%.

Маска кондиционер для волос с оливковым маслом

Оливковое масло – естественный увлажнитель, гораздо лучше покупных кондиционеров для волос, напичканных химией. При использовании оливкового масла как увлажнителя волосы не только становится более мягким, но и растут намного толще и плотнее, и ими становится проще управлять. Масло помогает в укреплении волос от корней и вплоть до кончиков.

Как и сколько оливкового масла использовать

Маска кондиционер для волос с оливковым маслом

В первую очередь масло нужно нагреть, и, уже нагретое, понемногу нанести нас волосы, расчесывая их широким гребешком. Сколько масла нужно использовать зависит от объема увлажнения. Для увлажнения кончиков волос хватит и чайной ложки, для всей головы понадобится хотя бы четверть чашки.

Масло нужно втирать в волосы и кожу несколько минут, в виде массажа, а после дать впитаться. Для лучшего эффекта стоит  обернуть  волосы в шапочку  и подержать масло 15 минут. После процедуры необходимо тщательно промыть волосы шампунем, возможно несколько раз,  и высушить.

В зависимости от степени сухости ваших волос и кожи, можно использовать такую маску от одного раза в неделю, до ежедневного применения. Вреда она не принесет.

Маска кондиционер для волос с оливковым маслом

Для получения витаминов из оливкового масла, можно принимать его натощак утром. Не больше столовой ложки. При таком приеме масло будет воздействовать не только на волосы, но и на весь организм в целом. 

Лучшие рецепты масок с оливковым маслом

Один из быстрых и простых способ применения оливкового масла – это втирание состава в кожу головы. Для усиления эффекта рекомендуется смешивать масло оливы с касторкой и репейным маслом. Обязательно подогреть до комнатной температуры. Оставить на ночь.

Маски для питания волос

Регулярность применения питательных масок – 1 раз в неделю. Рецепты подходят для непослушных волос, помогают восстановить прядки после завивки или окрашивания, дарят локонам блеск и здоровое сияние.

1 рецепт для увлажнения:

  • Взять ложку цветочного меда, смешать с 3 ложками масла оливы;
  • Нанести на кожу голову и корни волос в теплом состоянии, аккуратно помассировать руками;
  • Оставить состав на 30 минут, смыть с шампунем.

2 рецепт для блеска и эластичности волос:

  • Взять 2 желтка, взбить миксером или венчиком до получения пышной пены;
  • Добавить ложку оливкового масла;
  • Нанести смесь на волосы с помощью кисточки;
  • Создать на голове парниковый эффект;
  • Смыть через 30 минут.

Маски для лечения волос

Чтобы остановить сечение волос и уберечь кончики от расслоения необходимо регулярно использовать следующие маски:

  1. Смешать 2 ложки мякоти авокадо (банана) с ложкой оливкового масла, держать около часа;
  2. Соединить в ёмкости в равных пропорциях масло иланг-иланга, ромашки, добавить 3 ст.л. масла оливы, втереть в корневую часть шевелюры, выдержать состав на волосах 30 минут;
  3. Развести половину пакетика бесцветной хны, добавить 2 ст.л. оливкового масла, тщательно втереть смесь в корни и распределить по всей шевелюре, спустя 30 минут смыть с добавлением шампуня.

Дополнительно рекомендуется принимать оливковое масло не только наружно, но и внутрь – по столовой ложке в день. Благодаря народному средству кожа, волосы, ногти станут крепкими, эластичными и упругими.

Эффективные маски на основе оливкового масла

Если одно масло так благотворно влияет на здоровье волос, то что же будет, если его смешать с другими полезными веществами? Рецепт может быть абсолютно любым, ведь с оливой сочетаются как лимон, мед, авокадо, чеснок, так и желток, и майонез, и многие другие продукты. Поскольку олива является базовым маслом, с ним будут отлично гармонировать различные эфирные масла. Рецепты масок позволят повысить эффективность в борьбе с различными проблемами любимых прядей.

Читайте также:  Как выбрать лучший женский эпилятор

Универсальные маски с маслом оливы

«Простота – залог здоровья», пожалуй, это один из самых верных и полезных советов из прошлого. Действительно, зачем заново создавать велосипед, если за нас все давно уже придумано. Природа постаралась дать людям то, что им необходимо, а они научились выбирать нужное и правильно сочетать. Уже столетиями бытует простой и в то же время очень действенный рецепт, в состав которого, помимо оливкового масла, входят, мед, лимон и яйцо. Эти продукты питают и обогащают волосы, в одной маске можно сочетать мед, яйцо или мед и лимон.

Самый популярный рецепт маски на их основе выглядит следующим образом: в две подогретые столовые ложки масла добавляют чайную ложку лимонного сока. Получившуюся жидкость втирают и распределяют по волосам указанным выше способом. Носят на локонах несколько часов. Использование этой маски избавит от выпадения волос.

Если лимонный сок заменить на два желтка, которые сначала нужно растереть, и подержать такую маску не меньше двух часов, то эти компоненты проникнут глубоко в волосяные луковицы и станут стимулом для роста волос.

Эффективные маски на основе оливкового масла

Если три столовые ложки оливкового масла смешать с медом (примерно 2 ст. л.), то их сочетание повлияет даже на самый запущенный случай. После курса применений безжизненные ломкие волосы станут заметно гуще и здоровее.

Маска для роста волос

Если волосы уже давно не балуют лишними сантиметрами, то их можно расшевелить при помощи лука. Будет достаточно одной небольшой луковицы, из которой надо выдавить сок. Как и все предыдущие ингредиенты, его смешивают с подогретым оливковым маслом и наносят на волосы по технологии. За полчаса сочетание масла и сока напитает кожу головы. Единственный минус такой маски – её запах. Подумайте об этом заблаговременно, если на выходные нет планов, то можно сделать маску в пятницу вечером, чтобы к понедельнику запах ушел. Естественно, ее необходимо и тщательно вымывать.

Маска для волос с оливковым маслом

Эта маска немного дороже предыдущих, так как в ее составе присутствует авокадо. Однако на один рецепт будет достаточно и половинки. Также понадобятся мед (примерно одна столовая ложка) и самый главный продукт – оливковое масло в количестве двух столовых ложек. Все ингредиенты надобно превратить в цельную и однородную массу и нанести по уже проверенной технике. Эта маска пропитает волосы и кожу всего за полчаса, но при желании можно подержать и подольше.

Маска для сухих волос

Неоднократно говорилось выше, что масло оливы – идеальное средство против сухости волос. Однако целый комплекс масел насытит и восстановит их гораздо быстрее. Понадобятся самые бюджетные, цена в аптеке на которые в пределах 100 рублей. В этом рецепте, помимо основного, оливкового, присутствуют репейное и касторовое масла. Теплые ингредиенты нужно смешать в пропорции 1:1:1 и распределить все тем же проверенным способом. Масляную смесь можно безбоязненно держать на голове часами или оставить на всю ночь. Эффект будет заметен уже после первых недель применения.

Маска для жирных волос

Вроде недавно мыли свои кудри, а они уже висят неприглядными слипшимися прядями или жирнятся у корней, будто вы их и не мыли? Или просто присутствует нездоровый блеск? На помощь придет дуэт из базового и эфирного масел. Они пропитают кожу и луковицы и создадут защитную пленку вокруг самого волоса. Эти Бэтмен и Робин масляного мира – оливковое и лавандовое масла. Эфиры очень легко смешивать с базой. Достаточно несколько капель лаванды, чтобы обогатить оливу и волшебный эликсир готов. Однако смывать нужно тщательнее, чем остальные маски. Для полоскания используйте сок лимона.

Эффективные маски на основе оливкового масла

Маска против перхоти

Еще один «ароматный», но при этом действенный рецепт. Выветриваться будет до нескольких дней, но его эффект останется надолго. Секретный ингредиент этой маски – чеснок. Представьте, что перхоть — это вампир, который вгрызается в кожу и высасывает жизненно важные элементы. На помощь приходят всего несколько зубчиков чеснока. Превратите их в кашицу, смешайте с оливковым маслом и нанесите на кожу, а потом наблюдайте со стороны за этой битвой. Уже через полчаса перхоть станет отступать. Кожа станет здоровее и будет защищена от противного монстра.

Читайте также:  Лучшие идеи, что подарить девушке на Новый год

Маска из базовых масел

Оливковое масло для волос на ночь

При нанесении масла на кожу его нужно выдерживать не более 30-40 минут, иначе оно может нанести вред. С волосами все обстоит иначе – чем дольше масло на них воздействует, тем больше пользы оно принесет.

Смешайте необходимое для вашей длины количество масла с 2 ст. л. корицы и с помощью расчески плавно распределите маску по всей длине, кроме корней. Наденьте полиэтиленовую шапочку, затем укутайте волосы махровым полотенцем.

Существует много способов применения оливкового масла

Оливковое масло для волос на ночь

Утром волосы станут приятными на ощупь, блестящими и послушными. Чтобы в разы усилить результативность, необходимо повторять процедуру регулярно 2 раза в неделю.

Рецепты масок для укрепления волос

Маска от выпадения и для роста волос

Эта питательная маска для волос укрепит истощенные локоны. Она состоит из оливкового масла, винного уксуса, меда и водки. Перемешайте ингредиенты.

Насыпьте в смесь красный перец. Нанесите на волосы и держите полчаса. Применяйте маску пару раз в месяц, и через некоторое время волоски перестанут выпадать.

Маска для осветления волос

Для осветления волос и придания им блеска, каждую неделю наносите эту маску. Чтобы провести осветление волос оливковым маслом, добавьте к нему яйцо, винный уксус. Смесь подогрейте с помощью водяной бани. Нанесите на полчаса и смойте.

Маска на ночь

Ежедневно перед сном втирайте оливковое масло в корни. Чтобы не испачкать наволочку, можно надеть на голову пакет. Утром вымойте голову шампунем. Это средство спасет от перхоти.

Маска для сухих волос

Сухим волоскам нужен особый уход.

Рецепты масок для укрепления волос

С этим отлично справится маска с маслом и медом.

Ее нужно делать на слегка загрязненные волосы, смоченные водой.

Соедините компоненты и подогрейте продукт на водяной бане.

Вотрите в кожу, распределите по всей шевелюре. По истечении получаса смойте теплой водой. Одной процедуры в неделю будет достаточно.

Для кончиков волос

Взбейте желток и добавьте масло. Перемешайте, влейте большую ложку уксуса. Смойте через полчаса. Средство поможет избавиться от секущих кончиков.

Маска для роста волос

Волосы будут расти заметно быстрее, если 2 раза в месяц применять это средство. Смешайте масло и лимонный сок, втирайте в корни. Оберните полотенцем, смойте через час.

Читайте о других средствах для роста волос:

  • Топ лучших масок для роста волос с горчицей;
  • Никотиновая кислота: рост и здоровье волос;
  • Народные средства: все, что нужно для роста волос;
  • Масло касторовое для волос: ТОП-10 полезных свойств.

Противопоказания к применению оливкового масла

Вреда здоровью человека оливки нанести не могут. Но все хорошо в меру. А также стоит помнить об отрицательных свойствах оливкового масла:

  • Данный продукт способен вызвать отток желчи из желчного пузыря. При холецистите его употреблять категорически не рекомендовано.
  • Дневная норма оливкового масла – пара-тройка столовых ложек. Данный продукт отличается высокой калорийностью, и при избыточном весе злоупотреблять оливковым маслом не следует.
  • После нагревания любое масло, употребляемое вовнутрь, вредно для организма. Понятно, что от картошки-фри в оливковом масле и пережаренной курицы ждать оздаравливающего эффекта бессмысленно. А вот с салатом из свежих овощей масло будет очень даже полезно.
  • В процессе диеты нужно помнить о калорийности оливкового масла: на одну ложку – сто двадцать калорий.
Противопоказания к применению оливкового масла

Что касается аллергической реакции – она бывает крайне редко на данный продукт.

Как принимать оливковое масло натощак — польза и вред

И официальная, и народная медицина уверенно подтверждают пользу от приема оливкового масла натощак. Врачи считают, что пустой желудок позволяет наиболее полноценно использовать ингредиенты этого уникального продукта. Именно тогда активизируются процессы очищения в организме в течение дня.

Однако, такой прием, способен спровоцировать обострение уже существующих хронических заболеваний. Даже те, о существовании которых человек не подозревает. Поэтому – если вы решили воспользоваться программами с приемом оливкового масла натощак, обязательно в первую очередь проконсультируйтесь с врачом общей практики. Хорошо ознакомьтесь с условиями, при которых вы не должны этого делать. А если вы начнете – то при каких-либо необычных изменениях в организме, обратитесь к врачу.