Единственный и неповторимый: правила ухода за мужской кожей

style=»display:block»
data-ad-client=»ca-pub-2971630162946731″
data-ad-slot=»9213322149″
data-ad-format=»auto»
data-full-width-responsive=»true»>

Подробный обзор

Используйте кремы с богатым составом

Для зрелых женщин производители разработали специальную косметику с пометкой «40+», «45+», «50+». Желательно применять кремы согласно своему возрасту. Такая продукция содержит вещества, необходимые именно для зрелой кожи.

Если вы подбираете кремы, в линейках которых нет подобной градации, то отдавайте предпочтение средствам с богатым составом. В организме зрелой женщины происходит гормональная «революция». Эти нарушения затрагивают все системы организма, в том числе и кожу. Последняя становится тонкой, сухой и вялой. Поэтому ей нужно усиленное питание.

Используйте кремы с богатым составом

Для зрелой кожи рекомендована косметика, в составе которой есть:

  • витамин А;
  • витамин Е;
  • витамин С;
  • ионы кальция;
  • гиалуроновая кислота;
  • экстракт огуречника;
  • водоросли.

Рекомендации по уходу за шершавой и сухой кожей рук

Наибольшую неприятность ухоженным женщинам в любое время года доставляет сухая кожа на тыльной стороне ладоней, покрасневшие от мороза, огрубевшие от садовых работ пальцы с мозолями и трещинами. Правильный уход за сухой кожей рук помогает избежать этих досадных проявлений, смягчить ее, увлажнить и подарить нежность прикосновения.

Комплекс ухаживающих мероприятий должен обязательно включать:

  1. Правильное мытье, очищение от загрязнений.
  2. Массаж запястий, ладоней, пальцев.
  3. Нанесение жирного или питательного крема, увлажнение.
Рекомендации по уходу за шершавой и сухой кожей рук

Вот основные рекомендации для избавления от сухой кожи на руках:

  • во время мытья ладоней мылом или гелем следует делать легкий массаж, поглаживая кожу мягкими движениями;
  • наносить крем можно только после полного высыхания кожи, чтобы он лучше впитался;
  • в морозы нужно надевать перчатки, смазывать ладони защитным кремом;
  • долго держать руки в воде не рекомендуется;
  • крем должен быть жирным, питательным или увлажняющим, дневным и ночным.

Кожа лица после лет и основы ухода за ней

В возрасте старше 35 лет в связи с физиологическими причинами кожа постепенно начинает терять упругость и эластичность, появляются первые морщины. Именно в это время, чтобы сохранить молодость, особенно важно правильно ухаживать за ней. Делать это следует постоянно, целенаправленно и планомерно. Неправильный уход за кожей лица после 35 лет может добавить новых складок, поэтому необходимо прислушиваться к советам косметологов и не проводить экспериментов самостоятельно.

Увядание кожи в этом возрасте происходит у всех женщин. Единственное различие заключается в том, что его интенсивность может быть стремительной или медленной. Зависит это от наследственных факторов, грамотности ухода за кожей и образа жизни. Многие процессы, которые происходят в тканях, снижают свою интенсивность, и кожа теряет первоначальный внешний вид. Характерны следующие изменения:

  • кожа не в состоянии впитывать большое количество влаги, при этом она быстро теряет имеющуюся;
  • замедляется процесс обмена веществ;
  • сальные железы вырабатывают меньше кожного сала, из-за этого утончается липидный слой и утолщается роговой;
  • выработка коллагена и эластина значительно снижается;
  • кожа приобретает сероватый оттенок из-за снижения кровотока в подкожных слоях;
  • мышцы лица слабеют, их тонус снижается, щеки провисают, опускаются углы рта, и появляются морщины.

Исходя из этих особенностей и строится порядок ухода за кожей лица. Он должен содержать следующие этапы:

  • очищение;
  • тонизирование;
  • увлажнение;
  • питание;
  • защита.

Важную роль для омоложения играет выбор косметических средств и процедур, ведение здорового образа жизни, правильное питание, полноценный 8-часовой сон. Зачастую женщины, «погрязнув» в рутине, из-за нехватки времени и сил не следят за собой или скрывают мелкие недостатки декоративной косметикой. Но чем старше возраст, тем меньше будет эффект.

Поэтому регулярный уход за кожным покровом должен стать каждодневным правилом в жизни женщины.

Зрелая кожа – основные правила ухода

Ежедневный домашний уход за кожей после 30 лет, должен включать в себя все этапы базового и дополнительного ухода.

Но, стоит помнить, что в уходе за зрелой кожей, главное — последовательность и регулярность, а не интенсивность. Поэтому подход к этому процессу должен быть грамотным и корректным.

Очищение и тонизирование

Многие женщины считают, что все очищающие процедуры агрессивно воздействует на зрелую чувствительную кожу, поэтому не уделяют этому процессу должного внимания.

Читайте также:  Болезни ногтей — Причины, лечение и профилактика

Но стоит помнить, что плохо очищенная кожа – это благоприятная среда для микробов, которые способствуют образованию воспалений и покраснений.

А зрелая кожа, в результате снижения иммунитета, очень чувствительна к разного рода инфекциям.

Кроме того, после 30 лет сальные железы вырабатывают намного меньше кожного секрета, что вызывает сухость и появление новых морщин.

Учитывая все эти особенности для очищения зрелой кожи лучше всего использовать «мягкие» демакияжные средства – молочко, пенки и специальные кремы, которые, не травмируя кожу, могут эффективно удалить загрязнения и остатки косметики.

Такие средства бережно очищают кожу, наполняя ее питательными и увлажняющими компонентами, не высушивая ее.

С возрастом процесс увядания проявляется ярче, кожный покров теряет свой естественный тонус, поэтому большое значение для зрелой кожи имеет процедура тонизирования.

Все тонизирующие средства не должны содержать спирт и другие агрессивные компоненты.

Увлажнение и питание

С возрастом структура нашей кожи меняется, уменьшается количество коллагена и эластина, нарушается водно-липидный баланс, в результате чего клетки теряют необходимую влагу и важные полезные компоненты. Чтобы повлиять на этот процесс необходимо регулярно увлажнять и питать кожный покров.

Очень важно, чтобы увлажняющая антивозрастная косметика содержала в своем составе гиалуроновую кислоту и витамин А, которые насыщают кожу влагой.

Прекрасно увлажняют кожу спреи термальной воды, которые обладают хорошей проникающей способностью.

Правильное питание кожи – залог долголетия красоты. Для восстановления и питания кожи необходимо использовать специальные антивозрастные средства, которые содержат достаточное количество витаминов, минералов и микроэлементов.

Основой формулы питательного антивозрастного крема должен быть комплекс витаминов — витамины С и Е, которые являются отличными антиоксидантами, витамины А, С и В9, которые отвечают за обновление клеток, выработку коллагена и защиту от фотостарения.

Также в составе антивозрастной косметики должны быть фруктовые кислоты, биологически активные ингредиенты, коллаген и полезные растительные экстракты.

Такой комплексный уход увеличивает сопротивляемость кожи негативному влиянию окружающей среды и приостанавливает все процессы старения.

Дополнительный уход

Чтобы продлить действие основного ухода и сохранить его результат, зрелой коже необходим дополнительный уход.

Для этого нужно обеспечить коже интенсивное питание и увлажнение используя специальные сыворотки.

В составе сывороток очень высокая концентрация активных питательных компонентов, способных проникать глубоко в клетки кожи. Но стоит помнить, что применять сыворотку необходимо курсами.

Пилинги и скрабы помогут выровнять поверхность кожного покрова и его тон, удалить с кожи пигментные пятна. Важно, чтобы пилинг содержал, натуральны кислоты, только тогда уход будет деликатным и не навредит.

Маски также являются эффективным антивозрастным средством ухода.

Чтобы насытить кожу важными полезными веществами необходимо подбирать маски с высоким содержанием активных антивозрастных компонентов – гиалуроновая кислота, морские и природные минералы, натуральные активные ферменты и антиоксиданты.

Делать такие маски необходимо минимум два-три раза в неделю.

Благотворно на кожу лица влияют и разнообразные оздоравливающие, лечебные массажи лица, которые необходимо проводить с применением специальных массажных кремов. Такой тандем обеспечит комплексное воздействие на кожу – массаж улучшит дренаж лимфы, укрепит сосудистую стенку, а крем насытит кожу витаминами и необходимыми питательными веществами.

Что еще нужно знать: маленькие хитрости

Не стоит наносить питательный ночной крем прямо перед сном. Насыщенный влагоудерживающими веществами крем не успеет проникнуть в кожу и утром лицо будет отечным. Лучше использовать ночной крем за 40-50 минут до сна.

Пейте больше воды. Ежедневное потребление 1,5-2 литров чистой воды восполнит недостаток влаги в клетках кожи.

Нанесение увлажняющего и питательного крема не должно ограничиваться только лицом – шея и область декольте первые выдают возраст и также нуждаются в уходе.

Помните, что нежная кожа вокруг губ и глаз также требует тщательного антивозрастного ухода.

Никогда не растягивайте кожу, при нанесении или удалении с нее уходовых средств. Делать это стоит очень деликатно и бережно, не травмируя ее.

Салонные процедуры

Косметологические процедуры не только улучшают состояние кожи, но и дарят быстрый эффект. Самые лучшие антивозрастные процедуры для лица в салоне включают:

Салонные процедуры
  • Массаж. Метод воздействует на мышечные волокна, улучшает кровоток и повышает тонус кожи. Система движений разработана для каждой группы мышц на лице, таким образом активизируя биохимические процессы и обогащая кислородом.
  • Микротоковая терапия. Ток малой амплитуды и частоты воздействует на кожу, избавляя от пигментных пятен, морщин, растяжек и прочих неприятных возрастных изменений. Процедура абсолютно безболезненна, она способствует синтезу коллагеновых волокон, устраняет застой жидкости, делает кожу упругой, а овал лица четким.
  • Химический пилинг. Верхний слой эпидермиса удаляется в целях стимулирования его последующего восстановления. Метод решает такие проблемы, как пигментация, морщины, рубцы.
Салонные процедуры

А что касается инъекций и других серьезных аппаратных процедур, то их следует делать в самом конце, когда более щадящие способы не принесли желаемого результат. Однако многие современные женщины с них предпочитают начинать, этим совершая большую ошибку.

Салонные процедуры

Салонные процедуры

Сыворотки для зрелой кожи

Кожа зрелая требует более интенсивного ухода, поэтому помимо крема, рекомендуется применять сыворотки, которые в короткое время обеспечивают дополнительное насыщение коже необходимыми веществами и стимулируют клетки к обновлению.

Лучше всего подходит сыворотка с гиалуроновой кислотой, витамином С и ретинолом, который имеет доказанный эффект устранять морщины, уменьшает поры, разглаживает и уплотняет кожу. В дополнение к уходу, рекомендуется также применять восстанавливающие, укрепляющие и питательные маски.

Для большинства людей будет достаточно домашнего ухода, чтобы лицо выглядело свежим и сияющим. Тем не менее, стоит рассматривать омолаживающие процедуры в профессиональном салоне красоты. Однако, независимо от того, где выполняются процедуры, на дому или в кабинете косметолога, важна систематичность. Регулярное стимулирование кожи к регенерации и своевременное увлажнение, принесут свои плоды на долгое время.

Перейдите в «режим сна» в маске

Все больше и больше компаний предлагают специальные маски, которые нужно нанести толстым слоем, вместо крема на ночь, чтобы утром, насладиться совершенно гладкой и помолодевшей кожей. Они наполнены активными веществами, которые работают ночью, когда кожа успевает регенерировать (вместо борьбы со стрессом, ультрафиолетовым излучением или загрязнением). Также можно использовать маску-салфетку. Ее нужно использовать в течение 20 минут, но мы гарантируем, что если пойти с ней спать, эффект будет еще лучше.

Рекомендуем обязательно прочитать статью «Красивая гладкая кожа, домашние рецепты». Вы узнаете как в домашних условиях можно восстановить красоту и сияние увядающей кожи. Читайте статью до конца.

Перейдите в «режим сна» в маске

More from my site

  • Гиперактивный ребенок в школе что делать. Советы от доктора
  • Вкусные детские рецепты. Торт Футболист и салат Петушок
  • Новорожденные дети и домашние животные — мифы и реальность
  • Пошаговый рецепт приготовления антрекота по-бретонски
  • Как проявляется переходный возраст у девочек
  • Как делается бикини дизайн интимной зоны

Уход за кожей лица после лет – секреты и рекомендации

Хитростей, которые превращают уход за лицом в 30 лет в домашних условиях в удовольствие, немало. Не нужно для этого отправляться в салон, можно все сделать своими руками и выглядеть ухоженной и всегда молодой.

Поэтапный уход:

Уход за кожей лица после лет – секреты и рекомендации
  1. начинать день с правильного умывания, используя для этого тоник или молочко, но, ни в коем случае не мыло;
  2. завтракать только полезными блюдами, включить в рацион фрукты, зелень, овощи, отказаться от сладкого;
  3. пить побольше жидкости – зеленого чая, простой воды, витаминных морсов и соков;
  4. пользоваться специальными антивозрастными средствами (крем, маска, тоник, лосьон);
  5. регулярно очищать и питать кожный покров масками;
  6. обязательно снимать остатки косметики перед сном.

Алкоголь и сигареты также оставляют свой отпечаток на лице, поэтому лучше пожертвовать несколькими минутами удовольствия и получить взамен сияющую молодостью кожу.

Советуем вам послушать советы врача-косметолога по уходу за кожей после 30 лет:

Уход за кожей лица после лет – секреты и рекомендации

Увлажнение и питание

Можно сочетать дома два процесса, необходимых в уходе за кожей. Самый простой вариант для увлажнения и питания – приобрести специальные средства с надписью «после 30». Использовать их можно и в 32, и в 45 – эффект от этого не изменится.

В составе кремов должны быть такие ингредиенты:

Уход за кожей лица после лет – секреты и рекомендации
  • любое эфирное масло;
  • питательные вещества;
  • витамины;
  • увлажняющие компоненты;
  • фильтры против ультрафиолета.

Небольшая хитрость – летом лучше предпочтение отдавать легким составам, а вот зимой выбирать более жирные средства, которые защитят кожу от вредного воздействия морозного воздуха.

Очищение и тонизирование

Уход за кожей лица после лет – секреты и рекомендации

Необходимыми этапами в уходе за кожей должны быть тонизирование и очищение, которые избавят от излишков жира. Советы косметолога по уходу за лицом:

  • применять специальные средства (молочко, гель для умывания);
  • регулярно удалять пыль и грязь, используя скрабы;
  • чистке должно подвергаться все лицо;
  • обязательно использовать домашние или покупные маски.

Кожа должна постоянно дышать, поэтому лучше не злоупотреблять косметикой.

Уход за кожей лица после лет – секреты и рекомендации

Правильное снятие макияжа

Правила ухода включают в себя снятие макияжа, в котором женщины допускают роковые ошибки. Требований немного:

  • не оставлять макияж на ночь;
  • снимать декоративную косметику специальными составами;
  • ни в коем случае не применять силу и энергично не тереть глаза или кожу;
  • делать «разгрузочные» дни, позволяя лицу отдохнуть.
Уход за кожей лица после лет – секреты и рекомендации

Если после удаления макияжа на лице ощущается небольшой дискомфорт, лучше поэкспериментировать с другим молочком или пенкой – есть вероятность, что средство подобрано неправильно.

Народные средства

Независимо от того, когда осуществляется дамами в 30 уход за лицом, осенью, весной, или зимой – делать это нужно регулярно и тщательно. На помощь здесь придут народные средства, по эффективности не уступающие дорогим препаратам.

Уход за кожей лица после лет – секреты и рекомендации

Чаще всего используется здесь растительное сырье – листья, корни, соцветия. Можно добавлять продукты из холодильника – творог, сметана и мед обладают не менее эффективным воздействием и отлично питают клетки эпидермиса.

Открытый взгляд на уход за кожей вокруг глаз с 30 лет

Уход за кожей лица после лет – секреты и рекомендации

Не следует забывать о том, что ежедневный уход за лицом должен включать также процедуры на участках вокруг глаз. Особых требований здесь нет, но маски против «гусиных лапок» после 30 должны стать необходимой привычкой.

Использовать для процедур можно покупные препараты или домашние составы – существенной разницы между ними нет. Единственное требование – проводить их постоянно, намного проще предотвратить морщинки, чем потом с ними бороться.

Уход за шеей

Уход за телом – не только процедуры для лица, шее также нужно уделять должное внимание. Экспериментировать или изобретать специальные составы не придется – кожа лица и шеи практически не отличается, поэтому можно применять одни и те же средства

Применение питательных и увлажняющих составов на шее просто необходимо, ведь она тоже быстро становится дряблой и теряет упругость.

Дневной и ночной уход за лицом после 30 лет

Уход за кожей лица после лет – секреты и рекомендации

Постоянный уход за кожей включает в себя не только дневные, но и вечерние процедуры:

  1. умывание;
  2. тонизирование;
  3. нанесение крема, предназначенного для дам после 30 лет;
  4. глубокое очищение;
  5. снятие макияжа;
  6. нанесение ночного средства (крема для 30 лет).
Читайте также:  5 салонных процедур, которые можно сделать дома

Каждый их этих пунктов должен выполняться неукоснительно – только это гарантирует успешный результат.

Топ лучших средств  для ухода за сухой кожей лица

Не обязательно платить целое состояние за хороший  увлажняющий крем.

Ингредиенты, которые могут быть  в крема для сухой кожи включают в себя:

  • Керамиды . Керамиды помогают коже удерживать воду и успокаивают сухость. Синтетические керамиды могут имитировать природные вещества во внешнем  слое кожи который помогает сохранить влагу внутри.
  • Диметикон и глицерин .
  • Гиалуроновая кислота . Подобно керамидам  гиалуроновая кислота помогает коже удержать  воду.
  • Ланолин, минеральное масло и вазелин . Держат воду внутри кожи

 Крем для сухой кожи с маслом аргана для лица Kora Phytocosmetics 

Крем на основе термальной воды Spring Sea Water (провинция Бретань, Франция) предназначен для сухой, обезвоженной кожи.

КОМПЛЕКС РАСТИТЕЛЬНЫХ МАСЕЛ (наиболее ценное – уникальное по своим косметическим свойствам МАСЛО АРГАНА) восстанавливает гидролипидный слой кожи, увлажняет, питает, смягчает кожу, устраняет ощущение стянутости, обладает антиоксидантным свойством, предупреждая преждевременное старение кожи.

 Крем для  очень сухой кожи лица Kosmoteros Creme Peaux Seches 

Обладает выраженным увлажняющим действием, восстанавливает естественное производство липидов кожи, воздействуя не только на внешние признаки сухости, но и на первопричину. В результате кожа становится более эластичной, ощущение комфорта сохраняется в течение суток. Устраняет ощущение стянутости кожи, быстро впитывается, не создает эффекта окклюзии. Прекрасная основа под макияж.

Увлажняющий лосьон для  сухой кожи лица CeraVe Facial Moisturising Lotion

CeraVe Увлажняющий лосьон для лица с ультра-легкой формулой интенсивно увлажняет кожу в течение всего дня, способствует восстановлению и укреплению защитного кожного барьера. Гиалуроновая кислота в составе увлажняющего лосьона позволяет поддерживать естественный уровень увлажнения кожи в течение долгого времени.

Увлажняющая маска  для  сухой кожи лица  с алоэ вера и белой глиной Byotea

Увлажняет и смягчает даже самые чувствительные и раздражённые участки кожи, придает коже сияние и оставляет комфортные ощущения. Восстанавливает и стимулирует кожу, придаёт ей упругость и жизненную силу.

Маска Dermalogica

Маска очищающая себорегулирующая для лица Sebum Clearing Masque Active Clearing – успокаивающая глиняная маска способствует очищению закупорок и предотвращает появление воспалительных элементов. Выравнивает тон кожи и уменьшает признаки старения. Маска обладает успокаивающим действием, придает матовость, улучшает текстуру кожи, смягчает, оставляет ощущение чистоты и свежести.

Топ лучших средств  для ухода за сухой кожей лица

Маска для интенсивного увлажнения кожи Farmogal

Нежная кремовая маска на основе гиалуроновой кислоты освежает и увлажняет кожу, омолаживая и оживляя её. Средство предотвращает трансэпидермальную потерю влаги, защищает кожу от агрессивного воздействия окружающей среды, возвращая ей тонус. Маска рекомендована для профессионального ухода за сухой, чувствительной и обезвоженной кожей, а также может применяться в антивозрастных уходах.

Отшелушивающий лосьон для сухой и очень сухой кожи CLINIQUE

Удаляет с поверхности кожи мертвые клетки, а также остатки грязи и жира. Способствует более эффективному увлажнению. Макияж держится дольше и выглядит аккуратнее. Разработано дерматологами.

Тоник успокаивающий и витаминный GARNIER

Очищающие средства гаммы Основной Уход на 96% состоят из ингредиентов натурального происхождения. Успокаивающий витаминный тоник обогащен Розовой Водой, известной своими успокаивающими свойствами. Тоник завершает процедуру снятия макияжа, мягко, но эффективно удаляет остатки загрязнений, заметно тонизирует и успокаивает кожу.

 Ежедневный гиалуроновый гель-сыворотка для сухой  кожи лица  Vichy MINERAL 89

Первый гель-сыворотка с рекордной концентрацией Минерализирующей Термальной воды VICHY [89%], повышающей барьерные свойства кожи, и Гиалуроновой кислотой натурального происхождения в высокой концентрации, делающей кожу гладкой и увлажненной. Действуя как губка, одна молекула гиалуроновой кислоты может удерживать молекул воды в 1000 раз больше собственного веса, формируя на поверхности кожи защитную пленку и делая кожу гладкой и увлажненной.

Сыворотка-активатор гиалуроновая увлажняющая для сухой кожи  лица и области вокруг глаз  Librederm Hyaluronic Moisturising Serum

Гиалуроновая сыворотка-активатор максимально увлажняет даже самую сухую кожу, активирует процессы выработки собственных защитных и увлажняющих компонентов. Уникальный состав сыворотки стимулирует синтез липидов и положительно влияет на барьерные функции кожи, восстанавливает выделение филаггрина – источника натурального увлажняющего фактора.

После применения сыворотки-активатора Librederm® кожа выглядит значительно более упругой, подтянутой и гладкой, заметно улучшается цвет лица и текстура кожи, исчезает покраснение и шелушение

Советы косметолога

Чтобы встретить весну в полной красе нужно заботиться о коже не только снаружи, но и изнутри. Косметологи дают следующие рекомендации по зимнему уходу:

  1. Поддержание водного баланса. Ежедневно нужно выпивать не менее 1,5 литра чистой воды.
  2. Рациональное питание. Еда должна содержать повышенное содержание жирных кислот Омега 3. Их много в жирных сортах рыбы – лосось, палтус, сардина и орехах – грецкий, миндаль. Употребляем продукты, богатые антиоксидантами – свеклу, клюву, малину, болгарский перец, фасоль.
  3. Баланс витаминов. Нужно как можно больше употреблять в пищу свежих овощей и фруктов. Нехватка витаминов восполняется правильно подобранным витаминно-минеральным комплексом.
  4. Правильный уход снаружи. Он состоит из четырех компонентов – очищение, увлажнение, питание и защита.

При правильном уходе и заботе за кожей лица и тела на протяжении всех зимних месяцев не придется предпринимать «реанимационные» мероприятия с приходом весны. Зимние косметические средства должны содержать в своем составе натуральные масла, животные жиры, витамины, экстракты растений, гиалуроновую кислоту и коллаген. Нельзя использовать косметические препараты, в составе которых спирт, глицерин или вазелин. Регулярный уход сохранить свежесть, упругость, эластичность и сияющий цвет кожи.