Как вылечить себорейный дерматит на голове: советы дерматолога

Чаще всего, проблема акне на коже проявляется в период полового созревания, когда уровень гормонов резко повышается. Андрогены стимулируют деятельность сальных желез, которые производят слишком много кожного сала.

Как ухаживать за жирной кожей?

1. Совет первый (и самый главный) Правильное очищение. Это значит — бережное очищение. Кожа НЕ должна скрипеть после очистки. После правильной очистки должно быть ощущение, как будто на коже осталась немного очищающего средства. Для этого лучше всего подходят: молочко для очищения, очищающие крема на масляной основе или просто растительные масла. (Прочитай про «масляную» очистку лица) Почему? Чем больше жира с кожи вы удаляете, тем больше она его производит. Это нормальная функция кожи, это — ее задание — сделать так, чтобы кожа не пересыхала. (Хочешь ещё? Читай Только так нужно очищать свою кожу)

2. Совет второй (щадящий) Правило гласит: чем жирнее кожа, чем больше прыщей, тем чаще должен быть скраб. ЭТО НЕ ТАК! Я хотела было написать, что должно быть наоборот, но я считаю, что скрабы — это «обязанность», навеяная нам рекламой. Если бы для кожи это было так важно, природа подарила бы нам возможность менять кожу, как змеям))) Для того, чтобы поддерживать обновление кожи в ее естественном ритме, достаточно раз (максимум, два раза) в неделю делать маску из глины или гассул (марокканская глина, намного жирнее и нежнее обычной). Почему? Тут такой же принцип, как и в первом совете: чем больше верхнего слоя кожы вы снимаете, тем больше (и быстрее) он нарастает + вырабатывается больше жира, чтобы как бы «сгладить» такое грубое вмешательство в естественный ритм кожи.

3. Совет третий (анти-химический) Никакая кожа, а особенно жирная, не потерпит много химии. Это значит, внимательно читаем состав на тюбиках. И очищение кожи, и ее уход должен быть без тензидов, без эмульгаторов (PEG), без искуственных консервантов и синтетических отдушек. Это очень важно! Все эти составляющие косметики, которые содержатся почти везде, раздражают кожу в высшей степени. Иногда стоит исключить все это из ухода и очищения, и кожа, как по волшебству, становится матовой и чистой. Что касается эфирных масел, с ними тоже нужно быть осторожными. И от них возможны высыпания. В общем: задумываетесь над тем, как ухаживать за жирной кожей, выбирайте гипоаллергенные продукты (лучше всего органической косметики), и будет вам счастье!

4. Совет четвертый (тонирующий) Выбират тональный крем для лица нужно передельно осторожно и обдуманно! Хорошенько изучайте состав, особенно мейкапа. Ведь если гель для умывание вы нанесли и смыли, то с тональником будете ходить весь день. От качества (читай, состава) тонального крема зависит 50% состояния вашей кожи. На что обращать внимание: в тональном креме для жирной кожи, склонной к высыпаниям, не должно быть:

  • эмульгаторов (PEG и похожих)
  • парафинов
  • других продуктов нефтепроизводства (силиконы и т.д.)

Самое обидное, что именно тональники, которые лучше всего замазывают недостатки кожи, содержат или все их, или часть. Вы, наверное, думаете, что мейкапы для жирной кожи, на которых чаще всего стоит «без масла», совершенно безвредны. Это не всегда так. В ближайшем времени я выложу результаты ЭкоТеста на тональные основы, и вы ужаснетесь. (Вот он! Уже готов! Какой тональный крем самый лучший?)

Например, такие тоналки, как Vichy Aéra Teint Fluid (с матирующим эффектом!!!) или Clinique Superbalances Makeup содержат не только силиконы (которые ложатся на кожу пленкой и враз закупоривают поры), но и другие вредные вещества.

5. Совет пятый (самый простой) …гласит — вечером никакого крема. Звучит дико, но это так. Я уже описывала философию фирмы Martina Gebhardt, чья косметика мне и помогла, как говорится, встать на путь истинный, основывается тоже на этом принципе (как и философия моей любимой фирмы «Dr. Hauschka«). Кожа должна ночью отдыхать. Кроме того, ночью наша умная кожа выводит на поверхность яды и токсины, чтобы вы сутра могли смыть их. Неважно какой крем вы наносите, он мешает коже при этой работе! Поэтому, еще раз — утром крем, вечером — без крема. (Ещё про это читай в Хочешь красивую кожу? Перестань мазаться кремом наночь уже сегодня!) Вот и все, что касается темы, как ухаживать за жирной кожей. Как говорится, все гениальное — просто, не так ли. Попробуйте следовать этим советам по уходу за жирной кожей и напишите здесь о ваших успехах. Конечно, не ждите улучшений сразу же. Дайте вашей коже минимум 28 дней (именно столько требуется коже, чтобы обновить все клеточки), чтобы она перестроилась на новый ритм и смогла полностью наслаждаться вашим бережным к ней отношением. На этом все, красотульки мои. А как вы ухаживаете за жирной кожей? Пока-пока.  

Особенности кожи с прыщами

Кожа с акне характеризуется себореей: сальные железы вырабатывают чрезмерное количество кожного жира (или сала), которое вызывает жирный блеск и ощущение «жирности» кожи. Такое состояние кожи свидетельствует о том, что это жирный тип кожи.

Читайте также:  Массаж холистический: виды, методика проведения

Однако, это не означает, что её следует подсушивать косметикой на основе спирта и мыть несколько раз в день. Во всем следует соблюдать меру, так как пересушенная кожа ещё больше склонна к раздражению и появлению прыщей.

В случае акне закупоренные устья волосяных фолликулов (поры) хорошо видны, особенно на подбородке и носу. В связи с этим не следует использовать жирные грунтовки и кремы – это может привести к ухудшению состояния кожи.

Недостатки, появляющиеся на коже, склонной к акне, делятся на воспалительные и невоспалительные формы:

  • воспалительные – это папулы, пустулы и гнойные кисты;
  • невоспалительные – это угри и прыщи.

Проблемы с акне на коже возникают не только в период юношеского созревания.

Различные виды акне появляются в разном возрасте, например:

  • вульгарные угри в возрасте половой зрелости, в настоящее время это частая болезнь у людей после 30 лет;
  • младенческое акне у маленьких детей;
  • розовые угри у взрослых людей, старше 30 лет.

Механизм возникновения себорейного дерматита

Кожа человека – не только защитный покров тела. Это орган, выполняющий множество функций. Ежедневно он выделяет до 50 г кожного сала и одного литра воды, насыщенной солями и продуктами жизнедеятельности организма. Существует множество заболеваний кожи, в числе которых себорейный дерматит.

Себорейный дерматит – часто встречающееся заболевание кожи. Из его названия можно понять, с чем оно связано. «Себум» – кожное сало, «рея» – видоизменение, смена роли. При себорее происходит избыточная выработка себума, секрета сальных желез.

Одновременно возникают два взаимозависимых процесса:

  • изменяются условия на поверхности кожи вследствие нарушения функции желез;
  • изменившиеся условия провоцируют дальнейшее прогрессирование нарушения работы сальных желез.

В норме на поверхности кожи живут дрожжеподобные грибки, являющиеся частью микрофлоры. С изменением условий они начинают активно размножаться. По этой причине возникают воспалительные процессы, шелушение рогового слоя, зуд, формирование бляшек из ороговевших клеток.

Эти процессы преимущественно развиваются в местах наибольшей концентрации сальных желез. Но могут охватывать и другие зоны лица.

Чаще всего себорейный дерматит поражает следующие области:

  • носогубные впадины;
  • щеки;
  • надбровные дуги и брови;
  • области крыльев носа;
  • переносицу;
  • волосистую часть головы;
  • зоны роста волос на лице у мужчин;
  • веки;
  • уши и заушные впадины.

Причины нарушения функции сальных желез

  1. Заболевания щитовидной железы и органов малого таза (у женщин).
  2. Изменение гормонального баланса у мужчин и женщин.
  3. Заболевания ЖКТ.
  4. Стрессовые и депрессивные состояния.
  5. Снижение иммунитета.
  6. Возрастные особенности (периоды полового созревания и угасания половой функции).
  7. Употребление продуктов, содержащих аллергены.
Механизм возникновения себорейного дерматита

Особенности себорейного дерматита на лице

Лицо – открытая часть тела, которая непрестанно контактирует с окружающей средой.

В коже, покрывающей лицо, находится большое количество потовых и сальных желез. Это обеспечивает возможность быстрого реагирования на внешнее воздействие.

Тонкая пленка пота и кожного сала (водно-жировая мантия) является барьером, предотвращающим проникновение микробов и бактерий к клеткам дермы. Этой цели служит и кислая среда на поверхности кожи лица, которая убивает патогенные микроорганизмы.

При снижении иммунитета и по другим, перечисленным выше, причинам, нарушается функция сальных желез со всеми вытекающими последствиями: размножением дрожжеподобных грибков, воспалительными процессами, перхотью. Развивается себорея.

Это заболевание бывает трех видов:

  • жирная;
  • сухая;
  • смешанная.

Дерматология расценивают себорею как рецидивирующее заболевание, которое, единожды сформировавшись, может сопровождать человека всю его жизнь. На незначительные изменения условий внутри организма или на поверхности кожи, тело будет реагировать соответствующей симптоматикой: появлением перхоти, зудом, покраснениями.

В лечении себореи может принимать участие не только дерматолог, но и врачи других специальностей: эндокринологи, гинекологи, андрологи, онкологи, неврологи.

Профилактика и уход за волосами и кожей головы

Предупредить заболевания кожи проще, чем лечить. Профилактика включает в себя исключение стрессов, качественное лечение любых патологических процессов в организме, соблюдение правил личной гигиены. В качестве дополнительного ухода используются шампуни, оказывающие противогрибковое действие.

Профилактика и уход за волосами и кожей головы

Шампунь Пантенол

Шампуни торговой марки Пантенол содержат в составе декспантенол и деготь. Это вещество способствует заживлению кожи, восстановлению ее естественного рН, нормализации деятельность сальных желез. Для профилактики себореи его используют 1 раз в неделю. Шампунь нанести на влажные волосы и оставить на 5 минут. Смыть теплой водой.

Профилактика и уход за волосами и кожей головы

Mirolla Sulsen Forte

Продукция под торговой маркой Mirolla Sulsen Forte – это 4 разновидности шампуней с различным составом. Для лечения и профилактики появления перхоти используют:

Профилактика и уход за волосами и кожей головы
  1. Сульсен Форте – с дисульфидом селена.
  2. Сульсен Форте с кетоконазолом – для лечения сухой и жирной себорее.
  3. Сульсен Форте с климбазолом – поможет вылечить себорею при неэффективности дисульфида селена и кетоконазола.
  4. Сульсен Форте с крапивой – предназначен для сухих волос. Подавляет грибок, питает и укрепляет кожу головы.

В лечебных целях шампуни этой серии применяют 2 раза в неделю в течение 1,5–2 месяцев.

Профилактика и уход за волосами и кожей головы

Шампунь-тоник Знахарь «Профилактика перхоти»

Шампунь содержит экстракты лопуха и шишек хмеля. Использовать его следует 2–3 раза в неделю. По отзывам эффективен для профилактики себореи. Но для лечения слабоват. Средство из серии – дешево и сердито.

Профилактика и уход за волосами и кожей головы

Вывести перхоть – это половина дела и за 1 день ее не убрать. Грибковые инфекции являются признаком снижения иммунитета. Поэтому следует выявить причину появления себореи и устранить ее навсегда. В противном случае она появится снова.

Примечание редактора. Поделюсь своим опытом. Недавно я записалась на прием по поводу перхоти и выпадения волос к Ивановой Наталье Валерьевне, врачу дерматологу-трихологу, косметологу. Почему-то девушки не хотят обращаться к специалистам по непонятным мне причинам, предпочитая бороться с проблемой один на один, применяя домашние средства или покупая профессиональные шампуни без консультации специалиста. Не нужно изобретать велосипед, гораздо рациональнее вовремя обратиться к врачу и начать лечение после точной диагностики.

Читайте также:  Как правильно красить ранее окрашенные волосы

Во время приема был проведен осмотр волосистой части головы, а также проведена трихоскопия (компьютерная диагностика), при которой под микроскопом с увеличением в 150 раз, присоединенным к компьютеру, врач изучает состояние волос и кожи головы. Во время осмотра вокруг волосков отмечались чешуйки перхоти, а на коже были выраженные розовые пятна. После чего был поставлен диагноз — себорея кожи головы (себорейный дерматит). Для лечения себореи врач назначил дерматологический шампунь от сухой перхоти DUCRAY SQUANORM (3 раза в неделю в течение 6-8 недель, оставлять на 3-5 минут). Основное действующее вещество: пиритион цинка. А также в состав входят ГУАНИДИН ГЛИКОЛЯТ (для улучшения отшелушивания чешуек), глицерин для смягчения и нормализации pH кожи и витамины Приобрести его можно как в аптеках, так и в различных интернет-магазинах (, beru, wildberries). Его средняя цена от 703 до 859 рублей.

Профилактика и уход за волосами и кожей головы

Питание

С возрастом коже становится сложнее получать питательные вещества из организма, поэтому необходимо добавить этот пункт в свой бьюти-план. Особенно важно ухаживать за такими участками лица как область вокруг глаз, уголки губ и лоб – здесь чаще всего появляются первые морщины. Добавьте к своему обязательному списку питательный крем – наносите его несколько раз в неделю на ночь, а также маски с витаминами A, D, C, E, F.

Если говорить о салонном уходе, то вам подойдет процедура биоревитализации – с помощью особой технологии активные компоненты доставляются в глубокие слои кожи и интенсивно восстанавливают ее изнутри, возвращая лицу красивый цвет и сияние.

Полезные советы

Жирная кожа особенно нуждается в качественном уходе, и от его правильного выполнения будет зависеть ее внешний вид.

Косметические процедуры не забывайте дополнять следующими рекомендациями:

  1. Соблюдайте диету. Исключите из рациона сладкие, жирные и острые блюда, а также спиртные напитки и шоколад.
  2. Избегайте постоянных стрессов, так как возбужденная нервная система провоцирует активную работу сальных желез. Можно применять успокоительные средства на натуральной основе.
  3. Часты смены наволочки. Данное постельное белье рекомендуется менять каждый день, так как собирающиеся на нем бактерии могут спровоцировать появление прыщей и воспалительные реакции.
  4. Не прикасайтесь грязными руками к лицу, так как при этом увеличивается вероятность формирования прыщей.
  5. Нельзя выдавливать камедоны самостоятельно. Это должны выполнять специалисты, так как существует риск инфицирования.
  6. Перед сном всегда удаляйте макияж, так как слой косметики закупоривает поры и мешает правильному функционированию кожи. Это способствует возникновению воспалений и прыщей.
Полезные советы

Периодически проводите полноценную программу спа ухода. При этом потребуется кислотный пилинг, специальный крем для восстановления кожного покрова и скраб. Пилинг наносится после очищающей косметики. Через 6-8 минут его нужно смыть. Для очищения от ороговевших клеток кожного покрова необходимо наносить скраб по массажным линиям.

При этом выполняется легкий массаж. Эффективны и такие методы, как фитотерапия, самомассаж и гимнастика для лица. Главное, помните, что уход должен быть регулярным и качественным. Если хотите что-то добавить, напишите в комментариях.

Советы косметологов — как ухаживать за жирной кожей лица в домашних условиях

И напоследок простые правила наших любимых косметологов.

  1. Откажитесь от частого умывания. Люди с жирным типом кожи зачастую заблуждаются, считая, что частое умывание уменьшит выработку кожного сала. Однако, это лишь пересушит кожу, в результате чего воспаление усилится.
  2. Подбирайте уход согласно индивидуальным особенностям организма и типа кожи.
  3. Умывайтесь поочередно сначала теплой, а затем холодной водой. Это поможет изначально раскрыть поры и очистить их от загрязнений, а потом сузить.
  4. Не пренебрегайте увлажнением. Еще одно заблуждение – жирной коже не нужны крема. Это ошибка. Без достаточного увлажнения кожа легко станет обезвоженной, появится сухость, стягивание. Жир и влага – разные вещи.
  5. Наносите маски, сужающие поры, 2-3 раза в неделю.
  6. Постарайтесь свести к минимуму контакты с паром и горячей водой. Это лишь усилит выработку кожного сала.
  7. Кожа любит воду, поэтому употребляйте в день достаточное количество жидкости. 30 мл на 1 кг веса, но не менее 2 литров чистой воды. (Соки, чаи, кофе и морсы не считаются).
  8. Меняйте уход хотя бы раз в полгода. Кожа приспосабливается к косметическим средствам, это приводит к тому, что продукты, которые работали раньше, уже не работают.
  9. Не забывайте защищать кожу от воздействия ультрафиолета. Пригодится солнцезащитный крем не менее 30 SPF. Даже зимой. Солярий запрещается.

Таким образом, уход за жирной кожей лица в домашних условиях — нелегкий труд. Однако в совокупности с правильными средствами, позитивным подходом Вы сможете добиться идеальной кожи за короткое время. С искренним уважением, Светлана.

==============================================================

Если Вам понравилась статья, поделитесь в соцсетях, нам это важно=========================================== =====================================================================Метки:альгинатная маска, жирная кожа, комедоны, маски для лица

Советы косметологов

Прежде чем приобретать какую-либо продукцию по уходу за кожей, не забудьте определить ее тип. При необходимости обратитесь за помощь к косметологу. Он подберет под ваш тип нужные средства и расскажет как правильно ухаживать за ней в разные времена года.

Уход за кожей лица после пилинга

Пилинг – процедура, после которой довольно часто могут возникнуть покраснения, шелушение, зуд и другие неприятные последствия. Чтобы как можно быстрее избавиться от них и ускорить восстановительный период, следует знать о том, что включает в себя постпилинговый уход:

  • В первые сутки после процедуры не умывайтесь водой, не касайтесь лица руками, избегайте прямых солнечных лучей, не наносите на кожу крема;
  • В последующие 3 дня старайтесь реже бывать на улице, не используйте жирные крема, не занимайтесь спортом;
  • Пока лицо снова не приобретет свой нормальный цвет и структуру, не ходите в сауну, баню, не наносите на кожу тональные основы, декоративную косметику, не используйте скрабы, маски.
Читайте также:  Как быстро распространяется чесотка по телу

По мере восстановления, косметолог разрешит пользоваться увлажняющими гелями, флюидами, сыворотками, бальзамами, а затем уже и кремами. На данном этапе лучше выбрать средства для чувствительной кожи, чтобы избежать возможных дополнительных покраснений и аллергических реакций.

Уход после ретиноевого пилинга предполагает также полный отказ от декоративной косметики, окраски волос, завивок. Используют только средства, снимающие воспаление. В их состав должны входить масло ши, экстракт конского каштана, пантенол. Через 4 дня после процедуры разрешается наносить на лицо маску с молочной кислотой, ферментами клюквы.

Если избежать контакта с прямыми солнечными лучами нет возможности, наносите крема с максимальными защитными факторами (от 30 и выше). Лучше не проводите процедуру летом и зимой, потому что сильный жаркий или холодный ветер будет только раздражать вашу и без того поврежденную кожу.

Уход осенью и зимой

Осень и зима для всех типов кожи – большой стресс, именно в этот период лицо поддается воздействию холодов и сильного ветра. Зимний уход должен включать в себя средства, направленные главным образом на увлажнение эпидермиса. Связано это с тем, что значительную часть времени приходится находиться в помещении с пересушенным воздухом, от чего кожа страдает не меньше, чем от температуры воздуха на улице.

В зимний период следует пользоваться кремами с большим процентом увлажнения. Косметологи советуют наносить их не утром, а вечером. Именно так средство начнет глубоко проникать в слои кожи и будет действовать гораздо эффективнее.

ВАЖНО! Основное правило зимнего ухода — после нанесения увлажняющего крема, не нужно выходить на улицу хотя бы в течение последующих двух часов.

На процесс очищения лица следует обратить особое внимание. Привычные тоники осенью и зимой могут вызывать ощущение стянутости и сухости. Специалисты советуют заменить их пенкой для умывания, а также применять скрабы с мелкими частичками. Так вы никогда не поцарапаете и не повредите и без того сухую поверхность кожи.

В осенний период лицо нужно защищать кремами с высокой степенью защиты от ультрафиолетовых лучей. Этот показатель не может быть меньше 15, поскольку солнце с приходом холодов иногда еще более агрессивно, чем в жару. Откажитесь от применения мыла и тоников, в состав которых входит спирт. Лучшая альтернатива – термальная водичка. Не забывайте о питательных масках, отварах трав, увлажняющих тониках и кремах.

Уход весной и летом

В летний и весенний период нужно ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа. При этом существуют основные особенности, характерные для данных времен года:

  • Введите в дневной рацион больше свежих овощей, фруктов;
  • Применяйте легкие пилинги, отшелушивающие скрабы;
  • Умывайтесь отварами трав, кипяченой водой, специальными средствами в виде пенки, молочка;
  • Очищайте лицо от косметики перед сном;
  • Защищайте кожу от попадания на нее вредных солнечных лучей. В этом случае помогут средства, содержащие гиалуроновую кислоту, высокий уровень SPF защиты.

После лета постепенно смените солнцезащитные средства на более приемлемые для осеннего периода. Не забудьте о масках, увлажняющих кремах, которые не допустят процесса пересушивания.

Сколько стоит уход за кожей в холодное время года

Если использовать уходовые средства каждый день, на зиму хватит примерно 200 мл увлажняющего крема, 450 мл мягкого средства для умывания, 50 мл солнцезащитного крема и 2—3 гигиенических помады. Зимой УФ-индекс редко бывает выше 3, поэтому солнцезащитный крем останется еще и на лето. Увлажнитель воздуха — разовая покупка, которой вы будете пользоваться минимум несколько сезонов.

Для расчетов я взяла средства для нормальной кожи и средние цены в российских интернет-магазинах.

На каждый день: 7 божественных марок косметики для ухода

Это приблизительная стоимость, она может меняться в зависимости от того, как часто вы будете использовать средства, какой у вас тип кожи и какие марки уходовой косметики вы предпочитаете.

Уход за кожей в течение одной зимы — 6800 Р

За что платим Средняя цена
Увлажнитель воздуха 3400 Р
Увлажняющий крем 1000 Р
Солнцезащитный крем 1000 Р
Мягкое средство для очищения 800 Р
Гигиеническая помада 600 Р

Увлажнитель воздуха3400 РУвлажняющий крем1000 РСолнцезащитный крем1000 РМягкое средство для очищения800 РГигиеническая помада600 РЗапомнить

  1. Для зимнего ухода за кожей нужен увлажняющий крем, мягкое средство для умывания, солнцезащитный крем и гигиеническая помада.
  2. Подбирайте все средства в зависимости от своего типа кожи.
  3. Наносите увлажняющий крем только на влажную кожу.
  4. Выберите средство для умывания с мягкими ПАВ, чаще всего они встречаются в средствах, которые плохо пенятся.
  5. Вместо щелочного мыла лучше выбрать слабокислое средство с pH 4—5.
  6. Наносите солнцезащитный крем перед выходом на улицу, если УФ-индекс равен 3 и выше.
  7. Приобретите увлажнитель воздуха и поддерживайте влажность в пределах 30—50%.
  8. Старайтесь принимать душ не дольше 10 минут под теплой, но не горячей водой.
  9. Утепляйтесь в мороз. Косметический уход не спасет кожу от обморожения.
  10. Сходите к врачу, если у вас есть прыщи, красные пятна и шелушения, которые не проходят и вызывают дискомфорт.

Укрепление иммунитета

Для окончательной победы над болезнью необходим крепкий иммунитет. А для его усиления нужно применять меры:

  1. Принимать настойку эхинацеи, элеутерококка, женьшеня. Однако с этими настойками нужно быть аккуратным, т.к. они могут повышать давление.
  2. Использовать биогенные стимуляторы. Рекомендации: лечебные грязи, мумиё, прополис.
  3. Принимать препараты с лактобактериями: «Линекс», «Хилак Форте», «Лактофильтрум».
  4. Прогуливаться по свежему воздуху и заниматься спортом. Хоть это и банально звучит, но эффективность спорта в плане укрепления иммунитета чрезвычайно высокая.