Массаж для омоложения лица: какой выбрать?

Лицо – это визитная карточка человека. Именно на лице отражаются чувства и эмоции, отпечатываются характер и отношение к жизни, а, также, условия не всегда благоприятной окружающей среды.

Классический массаж лица

Это наиболее распространенная массажная методика. Она используется для повышения тонуса кожи, улучшения вида и цвета лица.

Процедура способствует притоку крови и оттоку лимфы из дермы и гиподермы. На мышцы оказывается прямое и рефлекторное воздействие, в результате чего они укрепляются, а кожа лица слегка подтягивается.

Техника и особенности

При проработке тканей лица используется чередование следующих приемов: поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Все движения плавные и скользящие, они осуществляются кончиками пальцев. Акцент делается на поглаживании и растирании.

Процедура проводится по массажному крему или маслу для лица.

Разновидности и цели массажа лица: берем на заметку

В пользе любого массажа сомневаться не приходится. Массаж тела, как правило, используется в лечебных целях. Массаж лица в большей степени преследует другие цели: помогает затормозить неизбежное старение кожи, продлить ее молодость, не прибегая к сильнодействующим средствам. То есть один из способов омоложения лица.

Разновидностей этой косметической процедуры сегодня существует много, и нужный вид массажа можно выбрать, ориентируясь на:

  • возраст,
  •  имеющиеся проблемы и
  • особенности кожи.

Классический массаж лица

Среди видов массажа лица классический считается универсальным, он самый распространенный. Предназначение классического массажа лица – замедлить возрастные изменения и улучшить внешний вид кожи.

В массаже используются приемы поглаживания, растирания, разминания, вибрации.

Движения производятся в направлении от середины лица к его краям, к периферии.

Исключение составляет область нижних век – здесь движения направлены от наружного края глаза к носу.

Цель классического массажа лица –

  • улучшение циркуляции крови и лимфы в кожных и подкожных тканях;
  • активизирование процессов метаболизма (обмена веществ),
  • повышение тонус кожи и лицевых мышц,
  • способствует лучшему снабжению клеток кислородом,
  • улучшает цвет лица.

В результате массажа мелкие морщины устраняются, а крупные становятся менее заметными.

 Релакс-массаж лица

Эта приятная процедура чаще всего используется как подготовительная перед последующими косметическими процедурами.

Цель массажа –

  • расслабить лицевые мышцы,
  • разогреть кожу,
  • улучшить кровообращение и
  • удалить отмершие клетки эпидермиса.

Релаксирующий массаж обычно проводится на ароматическом масле и выполняется без усилия, непрерывными, плавными, мягкими движениями.

Приемы энергичного растирания и вибрации в нем не используются.

 Лимфодренажный массаж лица

Технология проведения лимфодренажного массажа основана на стимулировании системы циркуляции лимфы.

Показаниями служат косметические дефекты, связанные с нарушениями лимфооттока в подкожной клетчатке (отеки, одутловатость), а также возрастные изменения, вызвавшие потерю тонуса кожи.

В результате массажа –

  • уменьшается давление в мелких капиллярах,
  • эффективнее удаляются токсины,
  • устраняется кислородное голодание тканей.

Косметолог использует поглаживающие и надавливающие приемы, движение направлено по направлению лимфотока.

 Пластический массаж лица

“Скульптурный”, или пластический массаж называют методикой нехирургической подтяжки.

Скульптурный массаж –

  • оказывает глубокое воздействие на кожу, сосуды, лицевую мускулатуру и жировую клетчатку,
  • нивелирует признаки старения;
  • помогает восстановить овал лица,
  • подтянуть кожу,
  • разгладить морщины.

Данный вид массажа, кроме приемов поглаживания и растирания, включает приемы поверхностного и глубокого разминания.

 Лечебный массаж лица

При некоторых заболеваниях кожи, в частности, связанных с гиперфункцией сальных желез (акне себорея, комедоны), показаны специальные виды массажа лица.

Самый известный – массаж по Жаке.

Он включает приемы энергичного разминания, вибрации и пощипывания с захватом подкожной клетчатки, и проводится указательным и большим пальцами по направлениям кожных линий.

Вместо массажного масла здесь используется тальк.

Эти виды массажа проводятся косметологом в салоне красоты.

А вот посмотрите, как вы сможете самостоятельно сделать себе релакс-массаж с ночным кремом. В этом видео косметолог показывает как за 5 минут сделать массаж и увеличить воздействие ночного крема.

Научимся?

Виды массажа лица

Существует несколько основных видов массажа, которые применяют не только для лица. Вот они:

  1. Классический. Он включает в себя такие движения, как поглаживания, постукивания, растирания. Для его проведения применяют крем либо масло. Этот вид массажа будет полезен при увядающей коже, потере мышцами тонуса, обезвоженности кожи, наличии мелких морщин.
  2. Пластический. Его техника предусматривает ритмичные движения, идущие по массажным линиям. Его обычно делают по тальку, без применения масла либо крема. Такой вид массажа рекомендуют при потере тонуса мышцами лица, куперозе и пигментных пятнах, тонкой от природы коже, одутловатости и наличии мимических складок.
  3. Щипковый, или массаж по Жаке, предусматривает поглаживания и разминания, глубокие щипки и вибрации. Проводится он только по тальку. Поможет такая техника при себорее, застойных пятнах после угрей, наличии комедонов и толстого эпидермиса. Этот вид массажа применяют после чистки кожи. Чем она тоньше, тем короче должна быть длительность сеанса.

Существуют и другие, популярные, инновационные виды массажа. Например, это массаж серебряными ложками и массаж Асахи, французский (ручной и аппаратные его виды).

Противопоказания

Несмотря на все достоинства массажа лица, его можно делать далеко не всем. Общими противопоказаниями к массажным манипуляциям являются:

  • купероз, обилие бородавок и родинок на лице;
  • аллергические, гормональные и другие высыпания;

    Противопоказания к проведению массажа лица

  • «неполадки» с лимфатической системой;
  • инфекционные заболевания;
  • ранки, язвочки на коже;
  • недавний пилинг или инъекционные процедуры.
Противопоказания

Кроме перечисленных противопоказаний, массаж не стоит делать слишком юным леди, а также дамам с маленькой жировой прослойкой под кожей личика.

Читайте также:  Женская красота после 45 лет: уход за сухой тонкой кожей лица

Кому стоит избегать процедуры массаж лица?

При всех полезностях и положительных эффектах массаж, он имеет и ряд противопоказаний:

  • Защемление лицевых нервов,
  • повышение температуры тела,
  • Воспалительные заболевания на коже – гнойные высыпания, дерматит, экзема,
  • Близко расположенные к поверхности кожи капилляры,
  • Повреждения верхнего слоя кожи – ожоги, раны, царапины,
  • Сыть инфекционного или аллергического характера,
  • Большое количество папиллом или родинок на лице,
  • После процедуры пилинга или чистки лица.

Массаж лица самостоятельный или выполненный косметологом – это хороший способ улучшить работу кожи, вернуть ей эластичность и упругость, повысить эффективность действия уходовых средств. А так же является хорошим способом расслабиться после трудового дня.

Основные массажные линии

— от середины подбородка по нижней челюсти к мочке уха; — от углов рта к нижней части ушной раковины, — от верхней губы и крыльев носа к верхней части ушной раковины; — от боковой поверхности носа — к вискам; — верхнее веко — от внутреннего угла глаза к наружному; — нижнее веко — от наружного угла глаза к внутреннему; — от переносицы по спинке носа к его кончику и от спинки носа вниз к боковой поверхности; — от середины лба вдоль бровей к вискам и волосистой части головы; — по передней поверхности шеи снизу вверх; — по боковой поверхности шеи сверху вниз.

Далее, в зависимости от вида массажа и типа вашей кожи, мастер подберет подходящее косметическое средство. При жирной коже чаще всего используют тальк или массажную эмульсию (гель+вода). При сухой – увлажняющий крем или масло на травах. Для нормальной кожи подойдут любые средства.

Во время массажа применяется несколько техник: чередование нежных круговых движений пальцев и сильных нажатий большими пальцами, поглаживание лба и носа (здесь сконцентрированы биологически активные точки), пощипывание бровей, а также растирание, разминание, глубокие щипки, вибрация. Естественно, массаж идет только по массажным линиям. Не удивляйтесь, если во время массажа лица вас легонько потянут за волосы – таким образом, улучшится кровообращение кожного покрова головы, это ускорит процесс роста волос.

Противопоказания

Манипуляции на коже лица, в области декольте и на шеи переносятся женщинами хорошо. Они способствуют расслаблению и приведению мышц в тонус. Однако с первого взгляда безвредная процедура может причинить вред здоровью. Такой поворот имеет место при наличии следующих патологий:

  • повышенная ломкость капиллярно-сосудистой системы;
  • купероз;
  • склонность к кровотечениям;
  • новообразования разной природы, образующиеся на коже и в подкожных слоях;
  • дерматологические проблемы (псориаз, туберкулёз, герпес, дерматоз, грибок и пр.);
  • повреждения кожного покрова в области проведения массажа;
  • гнойничковые высыпания;
  • воспаление лицевого нерва;
  • синусит, простуда, воспаление гайморовых пазух, протекающее в острой фазе.

От массажа стоит отказаться после ряда косметических процедур, при которых используются химические очищающие средства. Ограничения касаются лифтинга нитями aptos, химической чистки, аппаратного пилинга.

К противопоказаниям также относятся: онкологические заболевания (которые протекают без симптомов на коже) и гипертония.

Читайте также:  Периоральный дерматит: как выглядит, симптомы

Какой бы вид массажа не был выбран, вначале нужно освоить технику его выполнения. Это поможет избежать нежелательных последствий и растяжек кожи после процедуры.

Уход за кожей в зависимости от возраста

Косметологи разделяют возраст женщин на пять этапов. Несмотря на то, что основные этапы ухода одинаковы всегда, для каждого возраста существуют нюансы.

Уход за кожей до 25 лет

Дополнительного ухода, как правило, такая кожа не требует.

Однако часто такая кожа подвержена акне. В этом случае необходимо проконсультироваться с дерматологом, а также добавить использовать специальные лосьоны для проблемной кожи.

Уход за кожей после 25-ти лет

  • В этом возрасте начинается старение кожи. Поэтому необходимо начинать применять специальный уход:
  • Регулярно используйте солнцезащитные средства или увлажняющие кремы, сродержащие SPF-фактор со значением не менее 15.
  • Включите в уход крем для век утром и вечером.
  • Начинайте наносить крем для лица на шею и зону декольте.
Уход за кожей в зависимости от возраста

Уход за кожей после 30-ти лет

  • Начинайте делать массаж лица для улучшения кровообращения.
  • Продолжайте регулярно пользоваться солнцезащитными средствами с SPF не менее 15.
  • Включите в основной уход скраб раз в одну-две недели.
  • Начните применять средства, содержащие гиалуроновую кислоту.
  • Продолжайте пользоваться кремом для век.

Уход за кожей после 40 лет

  • Регулярно используйте средства, восстанавливающие тонус кожи.
  • Делайте лёгкий массаж для стимуляции обменных процессов.
  • Проводите курсы омолаживающих масок 2-3 раза в год.
  • Продолжайте постоянно пользоваться кремом для век.
  • Регулярно проводите глубокое очищение кожи, для её обновления.

Уход за кожей после 50-ти лет

  • Начните применять специальные косметические средства, адаптированные к гормональным перестройкам организма в этом возрасте.
  • Увлажняющие средства должны быть более интенсивными.
  • Применяйте кремы, содержащие коллаген, эластин, керамиды и витамины A, C и E.
  • Продолжайте делать курсы омолаживающих масок 2-3 раза в год.
  • Чаще делайте увлажняющие маски.
  • Продолжайте делать лёгкий массаж для улучшения кровоснабжения и повышения упругости кожи.

Массаж + косметология

  • Как уже говорилось ранее в косметологию привнесено очень много из медицины.
  • Массаж лица – признанная во всем мире косметологическая процедура, направленная на продление молодости и ее поддержание.
  • Кожа лица содержит огромное количество рецепторов, воздействуя на них массажем, происходит усиление крово- и лимфообращения. Как следствие, устраняются застойные явления, и кожа молодеет буквально на глазах.
  • Эффективность массажа лица еще заключается и в том, что он состоит в прекрасном тандеме с косметологией. Массаж лица происходит с использованием кремов, маслов, скрабов или же это происходит непосредственно после массажа.

Каких компонентов не должно быть в составе

В составе кремов для омоложения кожи не должны присутствовать:

  • парабены, нарушающие гормональный баланс;
  • пропиленгликоль, изопропилмиристат — высокоаллергенные вещества, провоцирующие развитие сыпи и кожного зуда;
  • хлорид натрия, вызывающий сухость кожи, нарушающий водно-электролитный баланс;
  • кофеин, после 30 лет вызывающий обезвоживание дермы, дряблость (эффективен только для молодых людей);
  • Этилгексил Стеарат, сужающий поры, нарушающий питание клеток кислородом.