Секреты красоты: уникальные рецепты молодости и красоты

Годы идут, уходят с ними молодость и красота, а как хочется выглядеть молодой, красивой. Секреты красоты есть у каждой женщины, и есть такие, которые передаются из поколения  в поколение.

В первую очередь — это сон

Продолжительность женского сна должна быть не менее восьми, а то и девяти часов. Иначе недостающие часы отрицательно повлияют не только на внешний вид, но и на некоторые функции мозговой деятельности. Спать нужно в хорошо проветриваемом помещении с температурой 18 градусов тепла, соблюдать определенный режим сна.

Хорошо снимает усталость такой сон, как сиеста. Эти пятнадцать минут полуденного сна придадут новые силы и обеспечат организм энергией на вторую половину дня.

Первый секрет – убеждения

Фактор общественного сознания довлеет на развитие жизни каждой отдельной единицы социума. В наших умах с детства закладываются убеждения о возрастных этапах человеческого вида и приблизительном времени наступления старости. Недаром, в психологии нет четкой периодизации в этом отношении. Старость – скорее явление психологическое, и ее наступление обусловлено в первую очередь внутренними ощущениями своего состояния. Мы привыкли, что в нашем регионе 30 – время появления первых морщин, 40 – начало периода физиологических изменений, а с 50 наступает период затухания и угасания.

Эти установки имеют большую силу еще потому, что образуют эффект синергии с родовыми программами, закрепленными в сознании. Ведь наши родители, а перед ними – прародители тоже подвергались их воздействию. Стоит начать работать над этим убеждением, заменяя его мыслью о возможности человека к сознательной регуляции восстановительных процессов, и вскоре вы сможете заметить позитивные результаты.

Метод работы известен: время останавливается, а вместе с ним, и процесс старения, когда мы осознанны. Будьте осознанны максимум времени, и молодость надолго останется с вами.

Ощущать себя молодым

К счастью все большее число людей понимает важность активной жизни, и вот уже не только на Западе или в Индии но и у нас все чаще появляются активные люди, преклонного возраста, занимающиеся спортом. Когда эти люди уходят из жизни, их органы по физиологическим меркам соответствуют 30 — 40 возрасту.

Совет, который дают врачи, занимающиеся проблемами старения. Если хотите сохранить молодость, оставаться молодыми, думайте и ассоциируйте свой образ, свое мироощущение, как активный молодой человек.

И никаких соотношений себя с пожилым, старым человеком, неважно сколько вам лет, даже в шутку. Подсознание шуток не воспринимает.

Свой биологический возраст узнать очень даже просто. Можно прямо сейчас. Реальный показатель возраста человека можно определить по состоянию зубной эмали, гибкости тела, скорости реакции.

Ощущать себя молодым

Гибкость тела

Как известно гибкость — важный показатель биологической молодости человека. Проверьте себя. Наклонившись вперед, слегка согните ноги в коленях и попытайтесь ладонями коснуться пола.

  • Если вы сможете положить ладони на пол полностью, то ваш биологический возраст 20 лет.
  • Смогли только коснуться пола пальцами, то 40.
  • Если руки опускаются до уровня коленей, то это соответствует 70 биологическим годам.

Мужчины менее, гибки, чем женщины, для них в этот тест нужно внести щадящие коррективы.

Проверьте балансировку

Закройте глаза и встаньте на левую ногу и попросите кого-нибудь засечь время, сколько вы простоите на левой ноге. Если продержались полминуты, показатель 20 летнего, а менее 15 секунд — около 40 лет.

Скорость реакции

Попросите партнера взять 50 сантиметровую линейку за цифру 50, держа линейку вертикально вниз. Свою руку держите на 10 см ниже. Как только линейку отпустят, постарайтесь поймать. Если словили на цифре 20, это скорость реакции двадцатилетнего, а 45 см — 60-летнего.

Ощущать себя молодым

Один из важнейших показателей возраста для женщин — состояние кожи, или ее тургор.

Читайте также:  Помогает ли криофарма от подошвенных бородавок

Процесс старения происходит из-за ухудшения работы биологической структуры организма. На клеточном уровне старение происходит из-за накопления повреждений клеток и молекул ДНК, приводящее к сбоям в работе организма.

Если естественному старению противостоять трудно, то с преждевременным старением можно и нужно бороться. Ведь природа позаботилась о человеческом теле, снабдив его органы способностью сопротивляться микробам и вирусам. Выводить токсины, обновлять старые клетки новыми. Наука считает, что как вид человек должен жить до 110 — 120 лет. А некоторые считают что как биологический вид человек может жить и по 800 — 1000 лет, причем оставаться бодрым, а не немощным старцем. Однако, средняя продолжительность жизни всего-то 75 лет. Получается, что люди стареют преждевременно. К счастью есть хорошая новость — биологический возраст обратим. И если вы решили принять всевозможные меры, то стать моложе на 5 — 10 лет очень даже просто.

Методика омоложения организма.

Есть у меня, и своя методика замедления старения. У меня вообще много всяких методик. Все они или разработаны, или доработаны мною лично. Поэтому аналогов не имеют. Абсолютно безопасны. И очень эффективны.

Так вот, я подозреваю, что моя методика продления молодости не замедляет, и не останавливает время старения организма. А даже омолаживает. Почему не могу сказать точно? Потому что прошло слишком мало времени что бы это определить визуально. Но то, что очень сильно замедляет старение это я могу сказать с полной уверенностью.

Методика омоложения организма.

Можете заказать её у меня, стоит сущие копейки, так, для развития блога. Напишите мне, и я вам её вышлю. Нет ничего сложного. Я бы даже сказал это приятно выполнять. Помогу освоить и отвечу на все ваши вопросы.

Тест на симптомы сахарного диабетаСахарный диабет — серьезное заболевание, связанное с патологией обмена глюкозы — питательного вещества, поступающего вместе с пищей. Часто пациенты не обращают внимание на симптомы и диабет годами остается не диагностированным. Стоит ли Вам беспокоиться и обратиться к врачу — узнайте, пройдя этот тест.

Кому статья оказалась интересной, сделайте репост. Поддержите мой блог.

До скорой встречи.

Методика омоложения организма.

Секреты красоты: очищающие маски из банана

Очищающие маски подойдут как для сухой, так и для жирной кожи. Другие маски для лица можно посмотреть здесь.

Читайте также:  Как быстро и просто отстирать пятна от кофе самостоятельно

Состав маски для сухой кожи

1-й вариант

Нам нужны:

  • 1/2 банана
  • 1 ч.л. молока

Приготовление:

банана нарезать на кусочки и размять его.

2. Смешать банан с молоком и нанести на лицо на 20 минут.

3. Снимаем ватным тампоном, смоченным в молоке или теплой воде.

4. Применять маску нужно ежедневно или через день, не менее 20 раз.

2-й вариант

Нам нужны:

  • 1 ст.л. кашицы банана
  • 1 желток
  • 1 ч.л. сметаны
  • 1 ч.л. меда

Приготовление:

ингредиенты смешать и нанести на лицо на 15-20 минут.

2. Смывать маску теплой водой.

Для жирной кожи лица, для обеих вариантов, в банановую кашицу добавить несколько капель лимонного сока.

Практика пробуждения жизни

Вы будете просто в восторге от происходящего. Через некоторое время вы запомните его и сможете вызывать этот вкус в любое время. Теперь вам останется дождаться весны, таянья снега и распускания листьев. Ощутите вкус пробуждающейся природы, он присутствует во всём в это время года. Не теряйте время, поймать вкус нужно до того, как придёт лето.

Запомните этот вкус и научитесь вызывать его вовремя, когда вы будите принимать пищу. Этот метод шикарен, он просто бесподобен, потратьте на него своё время и вы не пожалеете, выглядеть будете просто на зависть всем, никто не будет понимать, что с вами произошло. Но стоит потрудиться, на омоложение уйдет не мене года-двух. Советую забыть на это время про все вредные привычки.