Советы по уходу за кожей лица в летнее время

Как правильно ухаживать за кожей лица , чтобы она дольше оставалась здоровой, молодой и сияющей? На эти и другие актуальные вопросы мы ответим в нашем сегодняшнем обзоре.

Какая кожа летом и что делает лето с нашей кожей?

Более теплые температуры означают, что пришло время изменить уход за кожей лица летом. Солнечное лето может быть довольно суровым на вашей коже, если вы не позаботитесь о ней. Итак, как и ваш гардероб, ваш уход за кожей тоже определенно нуждается в сезонных изменениях.

Слишком много солнца плохо для вашей кожи. Вы можете не только загореть (что не всегда плохо), но и при воздействии солнечных лучей может вызвать преждевременное старение кожи. Наша кожа содержит пигмент под названием меланин, а слишком большое воздействие солнца вызывает образование меланина. Вот почему длительное пребывание под прямым солнцем может вызвать изменение цвета вашей кожи или даже загара. Солнцезащитные кремы рекомендуются независимо от вашего типа кожи.

Вот комплексный список летних советов по уходу за кожей, которые помогут всем типам кожи.

Основные принципы летнего «марафета»

  • Проводить предварительный тщательный уход за кожей лица. Это в первую очередь гель для умывания. Он наносится специальным спонжем или же просто распределяется по лицу руками, после чего так же аккуратно смывается (движение должно осуществляться по массажным линиям). Таким образом, открываются поры. После этого их необходимо закрыть. Для этого используется тоник. Пару раз в неделю необходимо между этими двумя средствами делать очищающую (для жирной или комбинированной кожи) или увлажняющую (для сухой) маску. После проведения всех вышеуказанных процедур обязательно наносится дневной крем, как правило, обладающий легкой текстурой. Без этого ритуала макияж будет смотреться неестественно и даже негигиенично. Не знаете, что подойдет именно Вам? Широкий выбор средств по уходу за кожей, а также множество летних новинок представлено на этом сайте.

  • Выбирать светлые оттенки помады: персиковый, бледно-розовый, светло-коричневый, алый. Никаких кроваво-красных или малиновых цветов быть не должно, они здесь явно не к месту. Можно вместо помады использовать блеск для губ, но также достаточно скромный, не кричащий. Некоторые девушки вообще предпочитают гигиеническую помаду, которая лишь слегка увлажняет губы. Поэтому можно не волноваться, что она размазалась или смылась — ее попросту не видно. Данное правило не относится к вечернему или праздничному макияжу. 

  • Отказаться от румян и теней в дневное время. Днем, как правило, самый солнцепек, поэтому не стоит рисковать своей красотой. Лучше оставить эти предметы декоративной косметики на вечер, когда воздух остывает и становится более прохладно. Для прогулки с друзьями или свидания вполне подойдут светлые оттенки: бежевые, серебристые, золотистые. Румяна можно не наносить вовсе, потому что летом у всех кожа становится розоватой и безо всяких косметических ухищрений.

  • Забыть о пудре и тональном креме на тяжелой основе. Оба средства буквально забивают кожу, не давая ей дышать. К тому же большинство дам пользуются ими практически круглый год, поэтому хотя бы летом необходимо давать порам отдых. Поэтому лучше всего использовать косметические средства с легкой текстурой. К тому же по жаре вся эта «тяжелая штукатурка» обязательно потечет вместе с потом, отчего женщина будет выглядеть неумытой и неопрятной. О том, как правильно ухаживать за собой и какие средства применять, а также как научить этому других, можно узнать, зарегистрировавшись здесь.

  • Что касается туши и подводки, то здесь мнения расходятся. Кто-то предпочитает водостойкую косметику, а кто-то принимает решение подождать с этим до осени. Хотя тем, у кого от природы темные ресницы и брови, могут не волноваться: по жаре их длина не особенно бросается в глаза.

Таким образом, летний макияж придает образу максимальную естественность. Возможно, это как раз то, чего так не хватает современным женщинам, привыкших видеть себя исключительно в боевой раскраске. Ведь на самом деле без ярких цветов они смотрятся куда лучше, а главное — моложе. Знаменитые «три килограмма» косметики, наносимые ежедневно, отнюдь не способствуют сохранению молодости и красоты.

Читайте также:  Корректоры и консилеры для лица: как пользоваться

Особенности кожи после лет

После 50 лет уход за кожей сильно отличается от ухода за лицом в более молодом возрасте. Обычное очищение и увлажнение не будут лишними, но они уже не помогут. Необходимы другие методы по сохранению молодости.

Чтобы правильно ухаживать за кожей после 50 лет, нужно понимать, что с ней происходит на данный момент. Основным компонентом для омоложения кожи в бальзаковском возрасте является эстроген. Это женский гормон, который у большинства представительниц прекрасного пола, к сожалению, больше не вырабатывается организмом. Это вещество до 50-летнего возраста с трудом, но вырабатывало эластин и коллаген.

Особенности кожи после 50 лет:

Особенности кожи после лет
  • Тонкий эпидермис;
  • Разрушение барьерных функций;
  • Чрезмерная сухость;
  • Низкая выработка подкожного жира;
  • Глубокие морщины;
  • Потеря упругости и эластичности;
  • Провисание в области щек, глаз, подбородка;
  • Уменьшение гиалуроновой кислоты;
  • Снижение скорости обмена веществ;
  • Сокращение количества кислорода, который доставляется клеткам;
  • Появление старческого лентиго (нарушение меланина в клетках).

Описанные выше особенности вселяют страх. Большинство женщин перестают ухаживать за собой, так как, по их мнению, против природы не пойдешь. Действительно, процесс старения неизбежный, но некоторые его действия все-таки можно приостановить. Для этого нужно правильно ухаживать за кожей после 50 лет, в том числе в домашних условиях.

Программа минимум: как правильно поэтапно ухаживать за кожей

Программа минимум: как правильно поэтапно ухаживать за кожей

Каждая женщина должна обеспечить своей коже хотя бы минимальную заботу. И неважно сколько вам лет, 20 или 50 – дерма нуждается в поддержке постоянно. Так что берите на заметку поэтапную схему ухода, которая должна остаться с вами на всю жизнь. 

  • Очищение. Умывать лицо необходимо утром и вечером. Так вы избавитесь от омертвевших клеток, частичек грязи и дневного макияжа, с которым, как мы помним, ложиться спать нельзя.
  • Отшелушивание. Его не обязательно проводить каждый день, так как твердые абразивные частички при частом использовании могут травмировать кожу. И все-таки легкий пилинг для более глубокого очищения пару раз в неделю делать стоит.
  • Тонизирование. Эта процедура проводится сразу после умывания и отшелушивания. Ее цель – восстановить pH-баланс дермы, закрыть поры, чтобы в них не попадала лишняя грязь, и освежить лицо.
  • Питание и увлажнение. Утром, собираясь на работу, используйте дневной крем. Он послужит дополнительной защитой для вашей кожи. А вечером, перед сном, примените ночное средство, которое поможет регенерации клеток.
  • Дополнительные средства. Хотя бы один-два раза в неделю пользуйтесь сыворотками, масками, специальными эссенциями и маслами. Как правило, они обладают комплексным действием, направленным на омоложение кожи.
Программа минимум: как правильно поэтапно ухаживать за кожей

[tds_note]Ухаживать за кожей лица летом можно и с помощью обычных кубиков льда. Они сужают поры, очищают и дополнительно увлажняют, что особенно важно в жаркие дни. А для большей эффективности вместо простой воды используйте отвары целебных трав или сок алоэ. [/tds_note]

Комплексный уход

Широкий спектр уходовых средств на современном рынке косметической продукции способен удовлетворить потребности самых требовательных потребителей и включает в себя основные средства для ежедневного ухода за различными типами кожи и для любой возрастной категории. Качественная гипоаллергенная косметика от компании «Виши» создана на основе дерматологически активных компонентов.

Уход за лицом за 30

Базовая и уходовая продукция Vichy тщательно очищает лицо от пыли, пота и кожного сала. Натуральные средства рекомендовано употреблять как утром, так и вечером. На рынке представлена линия для сухой, чувствительной и жирной кожи лица. Для устранения первых признаков старения можно использовать средства, в которых содержатся пробиотики йогурта. Они стимулируют поглощение кислорода.

Обратите внимание! Обладательницы нормальной и комбинированной кожи могут позволить себе гели, тоники, маски с календулой и ромашкой. Скраб желательно наносить вечером перед сном, чтобы удалить отмершие частицы эпидермиса.

Очищение кожи утром и вечером

Правильный уход за кожей лица и шеи невозможен без очищения. Утренний комплексный уход должен всегда предварять любые другие процедуры по улучшению состояния кожных покровов. Если поры забиты кожным салом, пылью и различными загрязнениями, то ни увлажнение, ни питание кожных структур не даст никакого результата. Очищающая процедура направлена на удаление макияжа и очищение пор. Чтобы устранить прыщи в домашних условиях, можно нанести специальный крем, без использования воды.

Читайте также:  В чём встречать новый год 2021? Всем модникам!

Очищение лица мылом и горячей водой — самый неудачный вариант. Мыло способствует разрушению кислотной мантии эпидермиса, так как в нем содержатся щелочи. Формулы очищающих средств должны быть мягче (содержать масла и жиры) в холодное время года и более легкими в летний период. Качественный продукт необходимо подбирать в зависимости от типа кожи.

Важно! Наиболее популярны базовые жирные масла, например, оливковое масло или из виноградных косточек. Многие косметологи рекомендуют употреблять оливковое масло для снятия макияжа. Такой метод очищения широко применяется среди известных голливудских актрис.

Комплексный уход

Улучшение структуры кожи 1-2 раза в неделю

Цвет кожи, ее гладкость и бархатистость зависят от состояния эпидермиса. Улучшение внешнего вида происходит в результате употребления скрабов. Раз в неделю можно применять маски. Различные скрабы и маски призваны снять с лица слой омертвевших клеток эпидермиса, которые и делают цвет кожи серым. Обычно на лице появляется еще и неровная пигментация. Поэтому пилинг и маски крайне необходимо включать в еженедельный уход за лицом и шеей.

Обладательницы сухой кожи должны использовать средства, содержащие масла и жиры. Можно воспользоваться простой глиной (любого цвета). Главное условие — если кожа сухая, тогда нужно накладывать маску не чаще 1 раза в неделю. После завершения процедуры следует нанести увлажняющий крем.

Очищение кожи утром и вечером

Чтобы сохранить молодость, нужно использовать солнцезащитное средство. Лето — это период, когда кожа нуждается в особом уходе. В это время она становится еще чувствительнее и беззащитнее, поры забиваются грязью и пылью. Правильно подобранный солнцезащитный крем защитит эпидермис от старения. Главное правило при выборе крема женщинам до 50 лет — подобрать средство с защитой минимум SPF от 15 до 30.

Тонизирование кожи утром и вечером

Тонизирование — это профессиональное удаление загрязнений для поддержания процесса циркуляции влаги. То есть, тоники завершают очищение эпидермиса,  снимают с поверхности лица и шеи остатки очищающего средства и омертвевших клеток, кожного сала и др. Девушка до 30 лет, пользующаяся базовым тоником, имеет все шансы сохранить свою кожу упругой и гладкой надолго.

Обратите внимание!  Базовый тоник можно купить в магазине, но лучше сделать свой домашний. Самый простой вариант — талая или минеральная вода. Более сложный — настой лекарственной травки, например, ромашки, череды, шалфея и т. д.

Обеспечьте коже постоянное увлажнение

Зимой к привычному увлажняющему крему стоит добавить сыворотку, содержащую высоко- и низкомолекулярную гиалуроновую кислоту, азулен и экстракт центеллы азиатской. Данные компоненты не только смогут проникнуть в глубокие слои эпидермиса и напитать его влагой, но и восстановят поврежденные участки кожи.

Обеспечьте коже постоянное увлажнение

При выборе увлажняющего крема обратите внимание на текстуру. Флюиды и эмульсии не подходят для зимнего периода — эти легкие увлажняющие средства идеальны для большинства типов кожи летом. При низкой температуре воздуха и работающем центральном отоплении нужно переходить на крем. Более плотная текстура запечатает влагу внутри и сыграет для кожи роль зимнего пальто.

Как ухаживать за жирной кожей осенью

Уход за жирной кожей в холодное время, как это ни странно, дает больше преимуществ, чем недостатков. С одной стороны, сходят на нет все провоцирующие повышенную выработку кожного сала факторы (солнце, жара, частицы пыли в воздухе, поднимаемые летним ветром), с другой стороны отрицательное воздействие сезонных факторов осени и зимы наименее заметны именно для жирной кожи.

Поэтому осень – самое время начать интенсивные курсы ухода за жирной кожей. В первую, очередь процедуры направленные на ее питание, наконец, станут полноценными, с использованием кремов, масок, химических пилингов и т.д. Кроме того, стоит начать использовать паровые ванночки, которые являются незаменимым средством для проведения чистки лица в домашних условиях.

При соблюдении всех правил гигиены, они способны хорошо распарить кожу лица, после чего удалить с нее загрязнения не составит труда. А раскрытые поры позволят используемым средствам проникнуть максимально глубоко.

Во-вторых, можно перейти к борьбе с мелкими несовершенствами в виде высыпаний, воспалений и камедонов, тем более что именно жирная кожа наиболее склонна к подобным проявлениям. В-третьих, негативные факторы среды скажутся на жирной коже наименьшим образом, ведь именно она обладает наиболее устойчивым липидным слоем.

Таким образом, уход за жирной кожей в осенний период должен составляться с преобладанием правильного очищения и питания. В вопросах очищения жирной кожи, главное не допускать распространенную ошибку – пересушивание за счет использования агрессивных очищающих средств, мыла и лосьонов на основе спирта.

В первые минуты после очищения они действительно создают иллюзию матовости, но в дальнейшем, кожа, чувствуя значительное уменьшение кожного сала на своей поверхности, вырабатывает его в еще большем количестве, чтобы восстановить баланс.

Еще одной ошибкой в уходе за жирной кожей является использование скрабов. Да, они действительно способны удалить ороговевшие клетки и возникшие на коже чешуйки, но вместе с этим, частицы скраба наносят микроповреждения верхним слоям эпидермиса, которые служат отличной средой для размножения бактерий и снижают общий кожный иммунитет. Полезной альтернативной скрабам являются пилинги и гоммажи.

Уход за кожей после лета, подготовка к зиме

С одной стороны, задача ухода за кожей после лета — устранить все возникшие за лето проблемы, с другой — подготовить уставшую кожу к осенним холодам. В этом вопросе на помощь придут более жирные, чем летом, кремы с витаминами и коллагеном. Косметологи рекомендуют осенью ограничивать контакт кожи с водой. Очищать кожу от макияжа и загрязнений в этот период лучше мицеллярной водой. С осторожностью следует относиться к процедуре пилинга. Выбирайте для него более мягкие средства. Лучше всего, если вся линейка продуктов по уходу за кожей в осенне-зимний период будет содержать в составе масла.

Читайте также:  Меланоцитарный невус: причины, симптомы, лечение

Дополнительно обратите внимание на питание. В конце лета можно попробовать отдать предпочтение здоровому питанию и отказаться от солёного, жирного и сладкого. Постарайтесь в этот период вдоволь наесться овощей и фруктов. Так вы поможете вашей коже восстанавливаться, поставляя необходимые ей компоненты дополнительно изнутри. Не забывайте употреблять в течение суток необходимое организму количество чистой воды.

Устранение проблем кожи, возникших летом, длительный и трудоёмкий процесс. Это становится особенно заметно с возрастом. Поэтому помните, что проще постараться предотвратить или хотя бы минимизировать воздействие агрессивных факторов в летний период, чем позже устранять возникшие проблемы.

Полезные ссылки:

Массаж

Еще один совет для ухода за кожей лица после 30 лет: полезно мануальное воздействие. Процедура помогает вернуть женщине свежесть и сияние, и дело здесь не только в улучшении кровообращения. Массажист работает с лицевыми мышцами, приводит их в тонус. А это служит профилактикой птоза (обвисание тканей) и улучшает рельеф.

Массаж

Процедуру советуют проходить курсом, чтобы эффект был наглядным и устойчивым. Обычно он состоит из 10 сеансов. Классический массаж проводится с использованием натурального масла. Если существует риск воспалительных процессов (есть склонность к акне), масляную смесь заменяют на тальк.

Уход за кожей тела зимой

Несмотря на кажущуюся защищенность, кожный покров тела также испытывает серьезный стресс в зимний сезон. И главная здесь проблема – обезвоживание. Программа заботы за кожей тела состоит в следующем:

  1. Нательное белье и одежда подбираются из натуральных волокон.
  2. Вода ванной или душа не должны быть горячей. Длительность процедуры 10-15 мину.
  3. Для гигиенических процедур под душем используются гели с увлажняющим эффектом.
  4. Ванну следует принимать со специальным маслом.
  5. После процедуры на все тело наносится питательное масло, молочко или крем.
  6. Не чаще одного раза в неделю можно проводить очищение кожи.

Избежать просушивания кожного покрова помогают гели для тела с алоэ вера. Это универсальное средство одновременно смягчает, увлажняет и успокаивает кожу. Средство быстро впитывается. Идеально подходит для сухой и чувствительной дермы.

Уход за кожей тела зимой

Важная особенность зимнего ухода заключается в том, что нужно отказаться от привычных средств на водной основе. Их следует заменить кремами и сыворотками, в составе которых есть увлажняющие масла. К таким веществам относится масла:

  • Абрикосовое (из абрикосовой косточки);
  • Оливковое;
  • Касторовое;
  • Авокадо;
  • Миндальное;
  • Персиковое;
  • Виноградное (из виноградной косточки);
  • Кокосовое;
  • Зародышей пшеницы.

Такие средства допустимо использовать ежедневно после водных процедур. Противопоказанием может выступить только индивидуальная непереносимость компонента. Поэтому, прежде чем наносить средство на все тело, проверьте чувствительность на небольшом участке. Если не появилось покраснение или чувство дискомфорта состав можно использовать.