Можно ли гладить живот во время беременности?

Большинство людей в наше время старается больше верить аргументам и научно подтвержденным фактам, нежели сомнительным гипотезам и поверьям. Однако беременные женщины под влиянием гормонов становятся крайне уязвимыми и чувствительными, так что и нелепые приметы превращаются для них в истину в последней инстанции. К примеру, многие уверены, что гладить округлившийся животик посторонним людям нельзя.

Что такое растяжки

Йога для беременных — лучшая профилактика растяжек и подготовка к родам. © Getty Images

Во время беременности из-за увеличения молочных желез грудь меняет размер на больший и объем живота растет, потому что будущий ребенок требует больше места. Волокна дермы при этом «расползаются» все дальше друг от друга, в какой-то момент они перерастягиваются и могут порваться.

Что такое растяжки

Чтобы «залатать» это место разрыва в сетке соединительной ткани и надежно стабилизировать пострадавший участок кожи, дерма в спешке продуцирует соединительную ткань. Так во время беременности появляются растяжки на животе и растяжки на груди. Еще их называют стрии.

Притроньтесь ладонью к своим бедрам или животу. Если ощущаете под пальцами как будто неровные дорожки или рубцовую ткань – это стрии.

Как оградить себя от нежелательных прикосновений к животу во время беременности?

Первое, что может прийти в голову, — это держание языка за зубами. В прошлом наши бабушки и прабабушки старались как можно дольше скрывать, что оказались "в интересном положении", носить просторную одежду и не рассказывать посторонним о случившемся счастье хотя бы до второго триместра.

Если живот уже никак не скрыть одеждой, можно использовать другой прием. Многие будущие мамы, видя, как к их животику кто-то тянет руку, кладут собственные руки на живот, как бы защищая его.

Можно гладить живот при беременности? Это вопрос, пожалуй, является самым распространенным среди будущих мам. И это неудивительно, ведь количество желающих потрогать животик неизменно растет. Чуть ли не каждый знакомый считает, что он в праве прикоснуться к будущему малышу таким образом. Давайте же попытаемся разобрать, можно ли трогать живот в такой период особой уязвимости женщины.

Беременность – это, несомненно, очень трогательный и волшебный период в жизни девушки, поэтому неудивительно, что практически всем, а особенно прекрасной половине человечества хочется прикоснуться к этому маленькому чуду. К тому существуют некоторые традиции и народные приметы, которые говорят, что можно гладить живот при беременности.

Например, есть поверье, что если погладить животик будущей мамы, то это призовет удачу в твою жизнь и в жизнь будущего малыша.

Некоторые девушки считают, что можно гладить живот при беременности, потому что это будет значить, что в скором времени она тоже станет мамой. Удивительно, но иногда это и правда действует. Однако, конечно, в такой период, когда мама хочет отгородить себя и своего будущего малыша от каких-то неприятностей и раздражающих факторов, такие частые тактильные ощущения ей вряд ли придутся по душе.

Почему нельзя при беременности гладить живот

Можно гладить живот при беременности? Один из самых распространенных вопросов среди будущих мам. И это неудивительно, ведь количество желающих потрогать животик неизменно растет. Чуть ли не каждый знакомый считает, что он в праве прикоснуться к будущему малышу таким образом. Давайте же попытаемся разобрать, можно ли трогать живот в такой период особой уязвимости женщины.

Беременность – это, несомненно, очень трогательный и волшебный период в жизни девушки, поэтому неудивительно, что практически всем, а особенно прекрасной половине человечества хочется прикоснуться к этому маленькому чуду.

К тому же существуют некоторые традиции и народные приметы, которые говорят, что можно гладить живот при беременности.

Например, есть поверье, что если погладить животик будущей мамы, то это призовет удачу в твою жизнь и в жизнь будущего малыша.

Некоторые девушки считают, что можно гладить живот при беременности, потому что это будет значить, что в скором времени она тоже станет мамой. Удивительно, но иногда это и правда действует.

Однако, конечно, в такой период, когда мама хочет отгородить себя и своего будущего малыша от каких-то неприятностей и раздражающих факторов, такие частые тактильные ощущения ей вряд ли придутся по душе.

Читайте также:  Гевискон при беременности на ранних сроках отзывы гинекологов

Почему будущую маму это смущает?

В самой женской природе заложено, что, будучи в положении, будущая мама всячески оберегает своего малыша от внешних воздействий и раздражителей на инстинктивном уровне.

Именно поэтому попытка прикоснуться к животу может показаться женщине во время беременности вторжением в ее личной пространство, своего рода угрозой будущему малышу, что несомненно может вызвать раздражение или даже разозлить.

Некоторые считают, что в период повышенной чувствительности можно ощущать чужую энергетику. Так, энергетика рук малознакомых людей может плохо влиять на биологическое поле малыша и его мамы. Это лежит в основе многих народных примет.

Именно поэтому прежде чем прикоснуться к животу будущей мамы, подумайте, достаточно ли хорошо вы знакомы, чтобы врываться в личное пространство, обязательно спросите разрешения. Девушки в таком положении особенно уязвимы и хрупки, поэтому берегите их от тревог и ненужных волнений.

Рекомендации психологов

Психологи утверждают, что можно гладить живот при беременности только близким людям. Если беременная девушка расположена к человеку и совсем не против прикосновений, то это даже может принести положительные эмоции.

Особенно важно для будущей мамы, когда и отец малыша проявляет заботу и внимание к своему ребенку через прикосновения.

Для посторонних и малознакомых людей должно существовать определенное расстояние, которое сохраняет личное пространство.

Например:

  1. Муж и родители не должны нарушать 50-сантиметровое расстояние
  2. Для близких людей и хороших знакомых дистанция должна быть от 50-ти см
  3. Чужие и малознакомые люди вообще не должны прикасаться, а расстояние между ними и будущей мамой должно быть около нескольких метров.

Конечно, на современном этапе жизни такие условия соблюдать практически невозможно, но это идеал того, как должно быть.

В Америке действует закон, по которому нельзя гладить живот при беременности, если будущая мама не дала на это свое согласие.

Энергетика, передающаяся через руки

Согласно такой ветви психологической науки как парапсихология, через свое тело человек способен передавать энергию. Поэтому можно ли гладить живот во время беременности, вопрос спорный, поскольку через прикосновение малышу может передаться плохая энергетика. В этом заключается еще один ответ на вопрос «Почему нельзя гладить живот при беременности?».

Как избежать нежелательного прикосновения к животу?

  1. Чтобы избежать нежелательных прикосновений и показать нерасположенность к таким тактильным проявлениям, достаточно скрестить руки на животе и демонстративно отвернуться.
  2. Предупредить человека о том, что вы не любите, когда прикасаются к вашему животу, или отойдите назад.
  3. Если не желаете обидеть человека, можно сослаться на то, что это плохая примета.

Вообще каждый адекватный и понимающий человек должен осознавать, что далеко не всем беременным нравятся прикосновения к животу, поэтому нужно отойти и не трогать.

Это ведь очевидно, что девушка в таком положении оберегает себя и малыша от всех невзгод и плохой энергетики, так что не нужно ее нервировать и покушаться на личное пространство.

Упражнения на пресс во время беременности

Стоит ли беременным делать упражнения, направленные на укрепление мышц пресса? Медики советуют делать это только в том случае, если отсутствуют противопоказания к физической активности. Напрягать пресс не следует.

Достаточно регулярно выполнять простые упражнения:

  • ходьба с высоким подъемом коленей к животу;
  • медленные наклоны с вытянутыми вперед руками;
  • наклоны в стороны с руками на талии;
  • медленное приведение согнутых в коленях ног к животу.

Прежде, чем приступать к упражнениям, следует посоветоваться с врачом: нагрузка на пресс может быть противопоказана при повышенном тонусе матки, имеющемся в анамнезе кесаревом сечении и высоком риске гестоза. Особенно опасными упражнения могут быть в первые недели беременности, когда плод еще не прикрепился к стенке матки, и накануне родов (в это время возрастает риск преждевременного отхождения околоплодных вод, вызванного физической нагрузкой).

Потягиваться во время беременности не стоит, особенно если у женщины имеются какие-либо заболевания или вынашивание малыша протекает проблемно. Однако полностью отказываться от физических нагрузок не стоит. Следует регулярно делать гимнастику, побольше ходить пешком или танцевать, чтобы держать мышцы пресса в тонусе.

Почему считается, что нельзя гладить «беременный» животик?

Беременная дама во все времена и народы являла собой нечто совершенно особенное. Тайну зарождения нового человека, пожалуй, можно назвать наиболее интересной и волнительной.

Так как живот женщины считают своего рода олицетворением данного секрета, то у всех людей при виде этой выступающей части тела неосознанно возникает желание – дотронуться до нее. Но далеко не все женщины поощряют это желание.

Тем более бытует мнение, что делать этого категорически не стоит. Почему нельзя трогать и гладить живот беременной? С чем связаны данные запреты?

Трогать или не трогать

Все знают и понимают, что то, как будет протекать беременность, очень сильно повлияет на здоровье будущего малыша. Здоровье матери, как психологическое, так и физическое — главное условие выживания плода.

Читайте также:  Для чего назначают Курантил при беременности

Объяснить поголовное желание родственников трогать животик беременной мамочки можно разными причинами. Так, известно, что во многих культурах, на Руси в том числе, веруют в то, что в неродившегося ребеночка вселяется какой-то один дух предка, которого всячески пытались задобрить.

Люди хотят верить в то, что после своей смерти души вернутся на бренную землю в обличии своих потомков. Чтобы не вызвать негодование богов, беременную маму старались всячески оберегать.

Почему считается, что нельзя гладить «беременный» животик?

Желание прикоснуться к животу как раз и связывают с тем, что люди неосознанно стараются уберечь зародившуюся внутри жизнь. Кроме того, таким образом люди стремятся дотронуться до самой великой тайны человечества.

В наши дни считается, что если дотронуться до живота беременной, то это обязательно принесет удачу. Даже есть примета, которая гласит о том, что если подержаться за живот женщины «в положении» или испить из ее кружки (бокала), то вскоре можно и самой забеременеть.

Однако в этом и кроется вся проблема. Люди все абсолютно разные. Кто-то открыт, кто-то более замкнут.

И кто сказал, что беременным женщинам должно нравиться то, что все окружающие постоянно их трогают? Отдельных беременных это приводит в состояние откровенной озлобленности.

В некоторых штатах США существует закон, который запрещает трогать живот беременной без ее на то согласия. И, возможно, это и есть самое верное решение.

Почему нельзя трогать и гладить живот беременной по мнению психологов?

Конечно, если животик будет ласкать будущий отец, дедушки, бабушки, то ничего ужасного в этом не будет. В психологии даже есть такое понятие «комфортная дистанция». Очень близкие люди, как правило, общаются на расстоянии менее 50 см, для коллег и друзей это расстояние составит от 50 до 120 см.

А теперь главное: для малознакомых людей это расстояние составляет около 3 метров. Именно поэтому, если вы не являетесь членом семьи или близким другом женщины, то, пытаясь дотронуться до живота, вы попросту нарушаете границы данного расстояния.

Это может привести к раздражению и вызвать психологический дискомфорт.

Солидарны с психологами и парапсихологи. Однако парапсихология объясняет это несколько иначе. Специалисты в этой области полагают, что руки являют собой выход энергии человеческого биополя.

Неизвестно, что это за человек, и с какой целью он пытается потрогать «место обитания» вашего наследника. Если этот человек обладает отрицательно энергией, то энергетическое воздействие на малыша окажется крайне негативным.

Конечно, науке до сих пор не известны все механизмы передачи энергии от человека к человеку, но рисковать все же не стоит.

Здесь можно дать один совет. Если вы не хотите, чтобы кто-то трогал вас за живот, то просто положите на него обе руки и отвернитесь от всех. Так вы дадите понять, что лично общаться ни с кем не хотите.

Почему считается, что нельзя гладить «беременный» животик?

С тем, можно или нет трогать животик, мы разобрались. Теперь стоит поговорить о том, можно ли гладить живот, в том числе и самой себе. Многие гинекологи утверждают, что наглаживать свой живот ни в коем случае нельзя, так как это может привести матку в тонус.

Особенно это предупреждение должно касаться тех женщин, которые и так страдают повышенным тонусом матки. Врачи полагают, что «разбушевавшегося» малыша можно успокоить голосом, классической музыкой. Также можно просто положить руки в то место, в котором ребенок устроил переполох.

Но вот гладить живот при этом не нужно. Справедливости ради необходимо отметить, что многие женщины об этом даже не знают и, несмотря на то, что они постоянно гладили малышей, их роды и беременность проходили без осложнений.

Однако, если вы замечаете, что матка слишком часто становится тугой, то, возможно, все-таки нужно прислушаться к специалистам.

Напоследок необходимо сказать, что вы, находясь в деликатном положении, должны постараться извлечь из своего состояния максимум положительных эмоций. И, если вам что-то не нравится, вы не должны молча сносить «обиды».

Не хотите, чтобы вас трогали – скажите об этом громко, вслух и уверенно. Родные вас должны понять, а на остальных вам не должно быть никакого дела. Если они не считаются с вашим мнением, что зачем вам выполнять их желания.

Что делать при напряжении мышц живота?

При редко возникающей твердости живота, не дополняющейся никакими другими симптомами, беспокоиться не стоит. Если состояние самостоятельно не прошло, то лучше лечь в постель и расслабиться. Помогает регулярное употребление в течение нескольких дней отвара или настоя мелиссы и мяты.

При длительно сохраняющемся повышенном тонусе мышц матки и брюшины, присоединение болей (иногда с иррадиацией в крестец или промежность), появлении кровотечения, симптомов интоксикации и/или диспепсических нарушений необходима консультация гинеколога.

Почему не стоит щупать живот будущей мамы?

У женщины в положении природные инстинкты обостряются, помогая выносить ребенка. И на психологическом уровне прикасания чужих людей вызывают злость, раздражение. Порой сложно объяснить окружающим, почему нельзя трогать живот при беременности. Это касается посторонних. Людям обычно неприятно, когда их трогают без согласия, да еще и незнакомцы.

Читайте также:  Чем лечить кашель при беременности: травы, сиропы или таблетки

Прикосновения близких и родных влияют позитивно. Психологи имеют схожее мнение, особенно важен тактильный контакт с будущим отцом. Для друзей, знакомых, посторонних должна существовать дистанция. Допустимые нормы расстояния, по мнению психологов:

  • муж и родные могут находиться на расстоянии менее 50 см от беременной;
  • друзья, знакомые – не ближе 50 см;
  • посторонние вообще не должны гладить живот будущей мамы.

В американском штате Пенсильвания в 2013 году был принят закон, согласно которому трогать живот беременной женщины без ее разрешения незнакомым людям нельзя. Как показывает практика, любителей щупать «беременный» животик достаточно в любой стране – суеверия, связанные с деторождением, распространены повсеместно.

В нашей стране остается только придерживаться рекомендаций психологов относительно норм расстояния. Это тяжело, тем более когда беременная работает чуть ли не до самых родов.

Ребенок и сглаз

Беременная женщина подсознательно защищает малыша. Будучи в общественном месте, она прикрывает живот рукой, дабы его не задели посторонние. Как защититься от назойливых знакомых и родственников, написано выше. Но иногда это не помогает, животик трогают, умиляются и сюсюкают, после чего ребенок начинает вести себя странно. Он ворочается, пинается и причиняет неудобства своей мамочке.

Такое поведение крохи может быть связано с посылом человека, прикоснувшегося к животу. В старину люди опасались сглаза, беременные скрывали свое интересное положение, пока возможность была. Сейчас его выставляют напоказ, в социальных сетях большое количество фотографий, на которых женщина оголяет живот. Будущая мама не задумывается о сглазе, мы живем в XXI веке, бабушкины приметы остались в прошлом.

Ребенок и сглаз

Чем меньше посторонних знает о беременности, тем лучше. В старину считалось, что количество знающих влияет на процесс родов. Если их много, то роды протекают очень долго и сложно.

Мнение врачей

Специалисты доказали, что постоянные трения могут привести матку в тонус, а если она и так в тонусе, то это является очень опасным фактором. Поэтому если вы испытываете болезненные ощущения тугость и спазмы матки, то лучше не позволять никому гладить ваш живот. Да и самой маме лучше уточнить, как гладить живот при беременности правильно.

Будущие мамы довольно часто прибегают к поглаживаниям, когда малыш проявляет двигательную активность, пинается. Однако научно доказано, что успокаивающее воздействие могут оказывать голос мамы и классическая музыка, так что вполне можно ограничиться нежной колыбельной или сказками вслух.

Положительный аспект

Мнение врачей

Прикосновение к животу – это дополнительный источник радости для будущей мамы, когда она может как бы прикоснуться к своему еще не родившемуся малышу, почувствовать его, ощутить нежность, прилив теплых чувств. А это очень хорошо влияет на самочувствие мамы и на развитие беременности.

Малыш также может чувствовать поглаживания и еще во внутриутробном положении ощущать любовь и заботу родителей.

Огромное положительное влияние оказывает поглаживание на будущих отцов, когда они еще до рождения малыша пытаются ощутить этот контакт и свое положение.

Можно гладить живот при беременности, если:

  • вам это приносит только положительные эмоции
  • нет неприятных тактильных ощущений
  • нет проблем со здоровьем таких, как повышенный тонус матки или склонность к раздражению кожи

Как часто можно гладить живот во время беременности? Даже если вы испытываете исключительно положительные эмоции от прикосновений к своему животику, не стоит делать это слишком часто, чтобы не повысился тонус матки. Старайтесь ограничиваться несколькими поглаживаниями только в те моменты, когда действительно в этом нуждаетесь.

Многим беременным нравится увлажнять кожу живота различными маслами и кремами. Но помните, что не стоит активно втирать все эти средства, лучше плавно и нежно нанесите и дате подсохнуть естественным путем.

Мнение врачей

Негативный аспект

Поглаживание может оказывать негативное влияние, если беременная девушка не любит прикосновения к себе. В такие моменты она может испытывать неприятные чувства, дискомфорт, что в значительной мере воздействует на психологическое состояние.

Почему же беременные девушки так часто поглаживают живот? В своем положении будущие мамы инстинктивно пытаются огородить малыша от любого внешнего воздействия, обеспечить ему комфорт, защиту. Именно поэтому любой толчок, физическая активность малыша, беспокойство или неважное самочувствие самой женщины заставляют ее автоматически дотрагиваться до живота, поглаживать его. Однако старайтесь приучить себя не делать так слишком часто.

Некоторым беременным просто так комфортнее, спокойнее, когда они чувствуют контакт со своим будущим малышом. Это здорово, но лучше не злоупотреблять такими действиями. Вполне можно ограничиться пением колыбельных, разговорами с животиком, сказками вслух.