Советы, как рассчитать дату родов

Определение даты родов — один из самых актуальных вопросов, который волнует будущих мамочек, особенно, если ребенок долгожданный. Как определяется дата родов? В некоторых случаях узнать, когда малыш появится на свет, будущие мамы хотят просто из любопытства, иногда по практическим соображениям — впереди защита дипломов в университете, переезд на новое место жительства.

Методика определения по календарю

Определение срока беременности и даты родов возможно как на калькуляторе, так и по календарю. Календарь беременности и календарь зачатия — тоже две разные вещи. Календарь беременности состоит из 3 триместров: I — до 12 недели, II — до 28, III — до 40 недели.

Составление календаря для определения начала родовой деятельности должно начинаться с календаря или графика измерения базальной температуры. Составленная таблица поможет точно увидеть день оплодотворения. С этого дня необходимо отсчитать 40 недель. Конечная величина и есть день начала родовой деятельности.

Методика определения по календарю

Гинекологи используют методику быстрого вычисления по дате оплодотворения по календарю. Для этого нужно знать 1 день последней менструации. К этому числу прибавляется 7 и отсчитывается 3 месяца назад. Примерный график календаря: 1 января последний раз начались месячные + 7 это 8 января. Минус 3 месяца (декабрь, ноябрь, октябрь). Значит, женщина родит 8 октября.

Как определяют дату родов по УЗИ

На ранних сроках беременности (до 12 недель) этот знаменательный день можно определить с помощью ультразвукового исследования. Гинекологи считают такой способ самым точным из всех (но только на маленьком сроке). По результатам УЗИ ставят календарное число начала родов и на более поздних сроках. Определяют срок беременности по размерам конечностей и головки плода. Но если взять заключение такого ультразвукового исследования за основу, чтобы определить, когда начнутся роды, то дата получится совершенно не точной. Так как каждый ребенок в утробе матери развивается по-разному.

Как определяют дату родов по УЗИ

Считается нормой, когда ребенок рождается весом 3 кг. Но если ребенок появился на свет весом 5 кг – это тоже нормально. Только в этом случае плод развивается быстрее, и день его рождения по заключению УЗИ второго и третьего триместра беременности, выставляют на 2-3 недели раньше настоящего срока. А при более медленном развитии плода, наоборот, выставляют срок на несколько недель позже. Вот поэтому верить УЗИ по поводу определения дня, когда начнутся роды, можно только на сроках до 12 недель.

Читайте также:  Бесплодие у мужчин: причины и лечение народными средствами

Определение дня родов с помощью УЗИ

Ультразвуковая диагностика считается самым точным способом определения даты родов на раннем сроке беременности. Пройдя исследование до 12 недель, можно узнать точный срок своей беременности, и в соответствии с ним рассчитать примерную дату родов. УЗИ на более поздних сроках тоже определяет срок беременности, но его уже нельзя брать за основу для того, чтобы вычислить дату родов.

После 12 недель беременности срок определяется исходя из размеров конечностей, объемов живота и головы плода. Так как все малыши развиваются индивидуально, срок беременности, поставленный на УЗИ, может отклоняться на несколько дней или даже недель от настоящего.

Наиболее важные недели беременности

Чтобы плод развивался правильно, и ребенок родился здоровым, факт беременности необходимо установить как можно раньше. Вовсе не обязательно, что будущая мама интуитивно ощутит зачатие, или с первых недель появятся явные признаки в виде обостренного обоняния, утренней тошноты и т. д. Нередки случаи, когда женщина узнает о беременности только по увеличившемуся животу.

Для беременных особую опасность представляют следующие факторы:

  • Нездоровые привычки.
  • Стрессы.
  • Несбалансированное питание, дефицит полезных веществ (преимущественно железа и фолиевой кислоты).
  • Большие физические нагрузки.
  • Перегрев или переохлаждение.
  • Прием лекарственных препаратов, несовместимых с беременностью.
  • Инфекционные и воспалительные заболевания.

К беременности необходимо подготовить организм заранее, чтобы минимизировать риски для плода и будущей мамы

Но даже если все идет по плану, в некоторые периоды необходимо проявить особую осторожность. Если на любом из этапов беременности женщина почувствует сильный дискомфорт, жжение или даже необоснованную тревогу, следует посетить врача

Почему плод шевелится?

Движения маленькому человечку в утробе матери необходимы, они говорят о его росте и развитии. Двигаться ребенок начинает уже в первом триместре, примерно на 7 – 8 неделях. К 10 неделе у него появляются глотательные движения, он может менять траекторию своих перемещений и трогать стенки амниотического пузыря. Но размеры эмбриона еще недостаточны, он лишь свободно плавает в амниотической жидкости, крайне редко «сталкивается» с маточными стенками, поэтому женщина еще ничего не ощущает.

Читайте также:  Как определить беременность с помощью соды в домашних условиях

Начиная с 16 недели плод уже чутко реагирует на звуки, что проявляется активной двигательной реакцией. С 18 недели будущий малыш начинает перебирать ручками пуповину, умеет сжимать, разжимать пальчики, касается лица.

Поэтому плод беспокоится в животе мамы, что в свою очередь волнует и женщину при воздействии внешних неприятных для малыша факторов:

  • сильные, неприятные, громкие звуки;
  • чувство дискомфорта в утробе матери, например, голод матери;
  • стресс, испытываемый мамой (за счет выделения адреналина сосуды, в том числе в плаценте сокращаются, кровоснабжение ухудшается);
  • кислородное голодание (за счет активных движений стимулируется плацента, ее кровоснабжение усиливается, что обеспечивает ребенка дополнительным кислородом).

Кроме того, если женщина приняла неудобную позу, когда передавливаются крупные сосуды, ребенок испытывает недостаток кислорода и также становится активным.

Рассчитать дату родов по шевелению плода

Примерно на 8 неделе беременности плод начинает совершать свои первые движения, однако, их будущая мамочка пока не ощущает, так как малыш еще совсем крошечный. Первые шевеления плода женщина, если беременность первая, ощутит в 20 недель, если вторая — в 18 недель. Следовательно, чтобы рассчитать дату родов необходимо к числу первого шевеления в первом случае прибавить 20 недель, во втором — 22 недели. Этот способ является самым неточным, погрешность может составлять 1-2 недели.

Как женщина сама может рассчитать дату родов

Дату родов возможно рассчитать и самостоятельно. Однако стоит учитывать, что в таком случае присутствует значительная погрешность.

Распространенный способ – вычисление по первому движению малыша. Для этого дождитесь 1-го шевеления, а затем прибавить к неделе беременности еще столько же недель. Например, если ребенок начал «барахтаться» на 20-й неделе, то к этому сроку нужно прибавить еще 20. Метод недостоверный.

Можно также рассчитать нужный показатель по последней менструации. Для этого нужно вспомнить день начала последних месячных. К этому дню добавляют еще 280 суток. Это средняя продолжительность периода вынашивания малыша.

Читайте также:  Во сколько снимают пессарий при беременности

Самостоятельно определить дату родов можно по сроку первого шевеления малыша в утробе

Как женщина сама может рассчитать дату родов

Для расчета также можно отдать предпочтение специальным калькуляторам. Это специальные онлайн-программы, в которые потребуется вводить основные данные, полученные при ультразвуковом обследовании.

Стоит отметить, что некоторые беременные не помнят дату начала последней менструации. Однако если у вас регулярный цикл, то вы можете взять предположительную дату.

Ни один метод не дает на 100% точный результат. Не стоит настраиваться на конкретную дату. Учтите, что вне зависимости от метода присутствует погрешность.

Последняя менструация марта; первое шевеление плода июля; первая явка в ж/к мая в сроке 8-недель беременности.

Определение срока родов.

1. По менструации: первый день последней менструации + 7 дней — 3 месяца (правило Негеле). Либо к первому дню последней менструакции прибавить 280 дней (40 недель).

12 марта + 7 дней – 3 месяца = 19 декабря

2. По овуляции (день овуляции – середина цикла):

а) первый день последней менструации — 3 ме­сяца + 14 дней

12 марта – 3 месяца + 14 дней = 26 декабря

б) первый день ожидавшейся (не наступившей) менструации – 14 дней + 273 дня.

в) дата зачатия (если известна) – 3 месяца – 7 дней, либо к известной дате зачатия прибавляют 266 дней (38 недель).

3. По первой явке в женскую консультацию — при ранней первой явке в женскую консультацию более точно, на основании симптомов беременности и увеличения матки, ставится срок беременности. К полученному сроку беременности добавляются недели, недостающие до 40 недель.

8-9 недель (от 14 мая) + 31-32 недель = 17-24 декабря

4. По УЗИ — при ультразвуковом исследовании по параметрам биомет­рии ставится срок беременности.

5. По первому шевелению плода — первое шевеление плода первобеременные женщины ощущают в 20 недель беременности, повторнобеременные в сроке 18 недель беременности. Для определения срока родов у первородящих к дате первого шевеления плода прибавляют 20 нед, у повторнородящих – к дате первого шевеления прибавляют 22 нед.

первое шевеление 16 июля + 22 недели (т.к. повторнобеременная) = 17 декабря