Валерьянка в каплях: сколько нужно, чтобы успокоиться

Высокое влияние факторов стресса в жизни современного человека завставляет прибегать к приему успокоительных препаратов, среди которых наиболее доступна валерьянка. В большинстве случаев польза и вред валерианы в таблетках не учитываются. Ее просто пьют, чтобы успокоить нервы или быстрее уснуть. Однако полезных свойств у препарата намного больше, чем принято считать.

Как применять

Если тревожные состояния совсем одолели будущую маму, стрессовые ситуации не дают возможности расслабиться, а постоянные гормональные «вспышки» и страх перед родами приводят к стойким нарушениям сна, то врачи назначают от бессонницы прием валерьянки. С медицинской точки зрения, этот выбор полностью оправдан. Ведь препарат не оказывает негативного влияния на эмбрион.

Какую лекарственную форму выбрать

Валериана предоставлена фармакологами в нескольких видах. Каждый из них обладает своими дозировками и содержит дополнительный список противопоказаний. Поэтому женщине необходимо приобретать именно ту форму валерьянки, которую порекомендует врач.

В аптеке можно встретить валерьянку в следующих видах.

  • В таблетках. Это самая рекомендуемая форма лекарства для беременной женщины. Таблетки содержат активное вещество — 20 мг экстракта валерианы. Этот компонент дополняют крахмал, желатин, сахар, тальк. Лекарство в таблетках не оказывает молниеносного эффекта. Препарат начинает действовать на организм по мере его накопления. Самый распространенный таблетированный медикамент — это «Экстракт валерианы».
  • Сухое растительное сырье. Измельченные корни используют для приготовления отваров. Такое средство назначают беременной женщине только в том случае, если возникает необходимость немедленно получить желаемый результат.
  • В настойке. Лекарство содержит спирт. Поэтому такую лекарственную форму беременным женщинам не назначают. Но именно капли способны быстро купировать негативную симптоматику, такую как внезапная тахикардия, бессонница в течение двух-трех дней, резкие спазмы в желудке. В таких ситуациях допустим однократный прием настойки, чтобы быстро улучшить состояние будущей мамы.
  • Дозировки

    Изначально следует запомнить, что дозировки валерьянки для беременных назначаются только врачом. И в каждом случае они будут различны. Ведь определение дозы зависит от эмоционального состояния женщины, ее здоровья и срока вынашивания.

    Чаще всего гинекологи рекомендуют такие схемы приема.

    • Таблетки. Начинают с минимальной дозы. Для этого их рекомендуют употреблять за полчаса до еды по одной штуке. Запивают препарат водой. Иные напитки снижают усвояемость организмом активного вещества. Прием повторяют три раза в день. Как принимать валериану в таблетках беременным, если эта схема не оказала необходимого результата? В этом случае гинеколог назначит удвоенную дозировку.
    • Отвар. Приготовить такое лекарство несложно, если воспользоваться инструкцией на упаковке. Отвар употребляют трижды в сутки по одной-две столовых ложки. Начинают терапию с минимальной дозировки и увеличивают количество отвара лишь в случае неэффективности лечения.
    • Капли. Это средство будущим мамам не назначают. Но если необходим однократный прием, то дозировка может варьировать от 20 капель до 30. Количество лекарства лучше обсудить с гинекологом.

    Сколько можно пить валерьянку? Обычно врачи назначают лекарство на две-три недели. Иногда терапия может затягиваться и на четвертую неделю. Но если положительный эффект наступает раньше, то лечение заканчивают досрочно.

    Побочные эффекты

    Инструкция по применению указывает некоторые негативные явления, которые могут сопровождать женщину во время терапии валерьянкой. Чаще всего жалобы возникают на следующие состояния:

    • сильная заторможенность;
    • приступы головокружений;
    • апатия, сонливость;
    • повышенная слабость;
    • появление тошноты;
    • возникновение запоров либо поносов;
    • аллергические реакции (гиперемия кожи, зуд, мелкая сыпь).

    При наличии таких симптомов необходимо обратиться к врачу, так как это указывает на индивидуальную невосприимчивость препарата, что довольно опасно при беременности. Поэтому женщине необходимо заменить назначенную валерьянку другим средством.

    Что указывает на передозировку

    Максимальная суточная доза «Экстракта валерианы» составляет шесть таблеток. Злоупотребление препаратом или длительный прием данного медикамента может привести к передозировке. В таком случае женщина испытает следующие симптомы:

    • тремор (дрожание) конечностей;
    • сильная головная боль;
    • нарушение зрения, расширение зрачков;
    • чувство сжатия в груди;
    • боль в верхней части живота;
    • ухудшение слуха;
    • тахикардия, аритмия.

    В таких случаях промедление крайне опасно. Необходимо немедленно вызывать «Скорую». Пока бригада медиков едет к пациентке, будущей маме можно предложить «Активированный уголь». Он впитает в себя все вредные вещества из пищеварительного тракта и, как показывают отзывы гинекологов, в разы снизит общую интоксикацию организма беременной.

    Побочное действие и передозировка

    Смертельная доза

    Валерьянка для сна может использоваться в нескольких формах. В отличие от препаратов, которые оказывают сильное снотворное действие, этот медикамент считается безопасным. Несмотря на это, есть определенные правила его применения. Во многом они зависят от формы выпуска лекарства:

    1. Спиртовая настойка. Подходит исключительно для взрослых. Пить нужно 15-30 капель средства. Их разводят в холодной воды. Рекомендуется употребление препарата трижды в сутки за 30 минут до приема пищи. Как только проблемы со сном устраняются, применение настойки прекращается.
    2. Экстракт валерианы. Принимается по 20-40 мг до 4 раз в сутки спустя полчаса после еды. Оптимальный курс лечения – месяц. Детям с трехлетнего возраста допускается пить трижды в день по половине таблетки. В пять лет ребенку дозировку увеличивают в два раза.
    3. Высушенные корневища и фитопакеты. Применяются при приготовлении настоев и отваров. 3 столовых ложки сухих корневищ или 3 фильтр-пакета заливают половиной стакана кипятка и настаивают четверть часа. Пьют приготовленное лекарство 4 раза в сутки по столовой ложке.
    4. Жидкий концентрат. В ванну с водой добавляют 15 мл средства. Водную процедуру проводят в течение 20 минут. После этого кожу не ополаскиваются. Всего проводится до 15 таких сеансов.
    5. Эфирное масло. Применяется в виде ингаляций. 3 капли средства наносится на платок и вдыхается.
    Читайте также:  Выделения после родов: норма и патология – как определить?

    Для сна валериана должна применяться только с учетом дозировки. При ее увеличении возможны следующие негативные изменения:

    • резкое снижение умственной и физической активности;
    • непреодолимое желание спать;
    • заторможенность и отрешенность;
    • стремительное понижение показателей кровяного давления.
    • расстройство пищеварения, проявляющееся в виде запоров.
    Побочное действие и передозировка

    При передозировке лекарства нужно выполнить следующие действия:

    1. Прекратить прием лекарственного средства.
    2. Промыть желудок. Нужно выпить около двух литров чистой воды и после этого спровоцировать рвоту. С этой целью пальцами надавливают на спинку языка.
    3. Выпить энтеросорбент. Например, Смекту или Энтеросгель. Таким образом удастся нейтрализовать действие активных компонентов препарата.

    Если состояние усугубляется, нужно без промедления обратиться в медицинское учреждение или вызвать скорую помощь на дом.

    Валерьянка – одно из доступных и сравнительно безопасных средств, способных устранить бессонницу. При его применении оказывается слабое воздействие на нервную систему. Благодаря этому удается полноценно расслабиться, успокоиться и заснуть. Главное, строго придерживаться указанной в инструкции дозировки и не при каких обстоятельствах ее не превышать. Иначе организму будет нанесен вред.

    Применение у детей

    Согласно инструкции препарат нельзя давать пациентам до 12 лет. Но иногда врачи назначают средство для малышей старше 3 лет. Дозировка рассчитывается согласно возрасту: на 1 год – 1 капля. То есть, если ребенку 4 года – то 4 капли, если 5 лет – то 5 капель до 3 раз в сутки, и соответственно максимальная доза в сутки для ребенка 4 лет – 12 капель, для 5 лет – 15.

    Применение у детей

    При гиперактивности у детей или нарушении сна можно делать ванночки с Валерьянкой. На 3-4 литра воды добавляют 3 капли средства и купают малыша перед сном. Учитывая наличие у препарата побочных эффектов, лекарство не рекомендуется давать ребенку без назначения педиатра, тем более младше 3 лет (из-за наличия в составе спирта).

    Валериана при беременности и грудном вскармливании

    Во время беременности из-за изменений в организме будущие мамы часто поддаются плаксивости, перепадам настроения, вспыльчивости. И хоть польза валерьянки для женщин в стрессовых ситуациях и при нервном возбуждении незаменима, принимать ее при вынашивании малыша нежелательно. Выпить таблетку можно лишь в случае сильной необходимости, но с осторожностью. Стоит исключить употребление лекарства и при лактации, чтобы не нанести вред здоровью малышу, ведь препарат может уменьшить приток молока, вызвать чрезмерную сонливость, тошноту и даже рвоту.

    Какая Валерьянка лучше?

    Несмотря на схожие терапевтические свойства, разные формы выпуска Валерьянки несколько отличаются по своему действию.

    Какую Валерьянку выбрать:

    1. Сила действия. Наиболее сильные препараты – настойка и таблетки без оболочки.
    2. Скорость действия. В критических ситуациях следует принимать капли и тёмные таблетки – они быстрее всего всасываются. Пилюли в оболочке действуют медленнее всего.
    3. Безопасность. Жёлтые таблетки не содержат спирта, медленно усваиваются, поэтому вероятность возникновения побочных реакций минимальная. Пилюли без оболочки имеют меньшую степень очистки, поэтому могут вызвать аллергию. Спиртовая настойка считается наименее безопасной.
    Читайте также:  Эрозия шейки матки после родов

    При беременности и при грудном вскармливании разрешается принимать только жёлтые таблетки после предварительной консультации с врачом. Пить лекарство можно только после окончания I триместра, и когда грудничку исполнится месяц.

    Вред валерианы в таблетках и побочные эффекты

    Польза валерианы в таблетках усиливается тем, что средство изготовлено из идеально сбалансированных натуральных ингредиентов, вред может вызвать лишь неправильное применение препарата. Противопоказания к использованию продукта могут дать побочные эффекты:

    • болевые ощущения в животе;
    • аллергию;
    • приступы тошноты, перерастающие в рвоту;
    • чувство страха или паники;
    • частые панические атаки;
    • апатия;
    • нервное возбуждение;
    • нарушения сна;
    • проблемы со стулом;
    • повышение давления.

    В большинстве случаев такие симптомы появляются при чрезмерном употреблении медикамента, а сильные аллергические реакции могут привести к удушью.

    Чем различаются таблетки валерианы разных производителей

    На фармацевтическом рынке представлено много таблеток валерианы, производимых разными компаниями. В том числе это комплексные препараты, гомеопатические средства и биологически активные добавки. У всех лекарств существенно отличаются состав, дозировки и цены, а также показания к применению и противопоказания.

    Рассмотрим дозировки некоторых распространенных препаратов:

    • Экстракт валерианы, выпускаемый украинской компанией «Артериум», содержит в 1 таблетке 20 мг действующего вещества. Назначают препарат по 1-2 таблетки 3-4 раза в сутки. Эта же компания производит Валериану Форме с дозировкой 40 мг. Данный препарат разрешен детям с 6 лет;
    • В таблетке Валерианы, производимой болгарской компанией Софарма, содержится 30 мг действующего вещества.
    • Препарат в самой большой дозировке производит белорусская фармкомпания РУП «Белмедпрепараты». В одной коричневой таблетке Валерианы-Белмед концентрация действующего вещества составляет 200 мг. Принимают препарат максимум по 1 таблетке три раза в день.

    Есть также много других препаратов с иными дозировками. Многие из них выпускают в форме маленьких таблеток, покрытых желтой оболочкой. Они кажутся всем знакомыми, однако, если раньше в аптеке можно было найти только один препарат экстракта валерианы, то сейчас аналогов есть очень много. Соответственно, если таблетки выглядят одинаково, это вовсе не значит, что их можно принимать по одной и той же схеме.

    В этих таблетках имеется только одно действующее вещество — экстракт валерианы, в то время как в других таблетках с таким же цветом может содержаться пустырник, мята и другие компоненты

    В некоторые лекарства для повышения их эффективности или обеспечения дополнительных эффектов вместе с валерианой добавляют и другие действующие вещества. В зависимости от состава меняются показания и фармакологические свойства препарата.

    Так например, для усиления седативного действия компания Эвалар добавила в таблетки с валерианой также глицин. Немецкая компания в препарат Дормиплант-Валериана добавила экстракт листьев мелиссы, благодаря чему он обеспечивает более выраженное снотворное действие. В отличии от других препаратов валерианы эти таблетки при нарушениях сна подразумевают только разовый ночной прием.

    Еще одним комплексным препаратом на основе валерианы являются сердечные капли «Трикардин», продаваемые в темном стеклянном флакончике. Они оказывают более сильное воздействие на сердечно-сосудистую систему за счет добавления боярышника.

    Необходимость получения дополнительных количеств аскорбиновой кислоты сегодня считается спорной, поэтому Валериану П стоит рассматривать, лишь как источник самого экстракта валерианы

    В препарате Валериана П, производимом в Беларуси компанией Аматег, содержится 56 мг экстракта валерьянки и 15 мг аскорбиновой кислоты. Производители утверждают, что таблетки обеспечивают организм необходимой суточной нормой этого витамина. Из-за высокой дозировки препарат противопоказан детям и подросткам до 14 лет, а курс лечения у взрослых не должен превышать 2 с таким же названием изготавливает и российская компания Парафарма. В фитокапсулах, отличительной чертой которых является зеленый цвет оболочки, также содержится витамин С только в меньшем количестве. Отличается и дозировка самой валерианы, она составляет всего 20 мг. Данное средство является биологически активной добавкой.

    К этой же категории относятся и другие известные препараты. Например:

    • Вечернее драже от компании Парафарма, которое состоит из смеси экстракта валерианы, мяты и соплодий хмеля. Его альтернативой считают БАД «Антистресс» компании Лабофарм, в состав которого входит еще мята, а также таблетки «Сонные» компании Леовит. В связи с содержанием хмеля эти средства противопоказаны при беременности;
    • Вечернее драже «Валериана плюс пустырник» компании Биокор, выпускаемое в белой пластмассовой баночке с зеленой крышкой. Его рекомендуют при нервном возбуждении, головной боли, одышке и сильном сердцебиении. Аналогом этого средства являются «Валериана Экстра», «Валериана Люкс» и «Валериана + Пустырник Форте» компании Мерцана.
    Читайте также:  Безопасные и проверенные средства от растяжек во время беременности

    Применение БАДов, как и любых препаратов, тоже желательно согласовывать с врачом.

    Как действует валерьянка при грудном вскармливании?

    Седативный эффект во время приема экстракта валерианы ощущается не только матерью, принимающей лекарство, но и ребенком. Этот препарат — растительного происхождения, он действует щадящим образом и поэтому передозировка практически не скажется на организме. Но, вследствие того, что препарат быстро всасывается в грудное молоко, дозировка должна быть строго согласована с врачом. Каждый индивидуальный случай требует особого отношения и специальной дозировки препарата ввиду особенностей развития ребенка или проблем кормящей матери. Валерьянка начинает действовать не сразу, а через некоторый промежуток времени. Чувство стресса снимается, проходит бессонница, давление понижается, происходит расширение кровеносных сосудов сердца, чувство тревожности и страха уходит, нормализуется пульс.

    Опасности передозировки валерьянкой

    Принято считать, что валерьянка — очень безопасное средство, превышение рекомендуемых дозировок которого не грозит больному никакими опасностями. Из-за этого очень распространены случаи передозировки её препаратами, при которых больные стараются выпить её очень много, чтобы быстрее получить желаемый эффект.

    Как было уже сказано, валериана усиливает процессы торможения в коре головного мозга и тем самым оказывает угнетающее действие на центральную нервную систему. Следовательно, при приеме большого количества валерьянки, намного превышающее рекомендуемое, процессы торможения будут более выраженными, а это может привести к замедлению частоты сердечных сокращений, брадикардии, что, в свою очередь, может вызвать кому и остановку сердца.

    Также сверхдозы валерианы вызывают нарушение функций желудочно-кишечного тракта, что приведет к изжоге, сильным абдоминальным болям и спазмам.

    Опасной дозой валерьянки для человека является доза, превышающая рекомендуемые дозы в 20 — 40 кратном размере. Какое точно количество считать опасной дозой, сказать трудно, так как это зависит от исходного состояния организма человека, наличия у него хронических заболеваний, заболеваний сердечно–сосудистой или нервной систем, возраста, применяемых препаратов и, собственно, формой препарата валерианы.

    Первой помощью при передозировке валерьянкой, если пострадавший находится в сознании и с момента передозировки прошло не более 2-х часов является:

    • Промывание желудка путем принятия большого количества воды и вызывание рвоты
    • Прием сорбентов (активированного угля, энтеросгель и др.)
    • Применение сульфат натрия для очистки кишечника.

    Если же пострадавший находится в бессознательном состоянии или прошло более 2-х часов с момента отравления, необходимо вызвать скорую помощь.

    Насколько эффективна валериана

    В клинических исследованиях было установлено, что валериана оказывает легкое снотворное и седативное действия. Другие исследования подтвердили небольшую эффективность валерьяны при гипертонии, нарушении коронарного кровообращения, болях спастического характера и гиперфункции щитовидной железы. Участники исследований получали препараты валерьяны в комплексной терапии как дополнительное средство.

    При использовании валерианы проявляется накопительный эффект, то есть ее действующие вещества наиболее выраженно влияют на организм, когда накапливаются в нем. Благодаря этому они оказывают не быстрое, но стабильное пролонгированное действие. Как правило, эффект препаратов проявляется после приема каждый день в течение нескольких недель. Разовая доза валерианы считается неэффективной, поэтому в экстренных случаях она не используется.

    Согласно отзывам некоторых пациентов, разовый прием валерианы помогает уснуть, успокоиться в стрессовой ситуации и уменьшить возбуждение, вызванное большим количеством выпитого кофе или других энергетических напитков. Специалисты объясняют это эффектом плацебо, так как ни в одних исследованиях объективные изменения в самочувствии испытуемых после одной дозы препарата отмечены не были.

    Насколько эффективна валериана

    Такие таблетки не помогут быстро заснуть при стрессе или бессоннице, но регулярный прием их обеспечит выраженный успокоительный эффект.

    В эфирном масле валерианы выделяют более 100 разных компонентов, которые обуславливают ее фармакологические действия. Однако из-за их невысокой биологической активности препараты валерьяны имеют малую эффективность. Использовать валериану как основное лекарственное средство для лечения серьезных заболеваний не рекомендуется. Врачи назначают ее чаще всего только в комплексе с другими препаратами.