5 способов быстро избавиться от отеков на лице у женщин

Ранним утром увидеть в своем зеркале не привычную красавицу, а «шарик», согласитесь, не самое хорошее начало дня.

Отек лица и причины его появления

Избыточное потребление жидкости. Это самая распространенная причина отеков лица, а также тела. Всегда стоит помнить о норме жидкости, которая у каждого своя.

Соответственно, как снять отек с лица в этом случае, ясное дело – просто откорректировать потребление жидкости. А также, не злоупотреблять крепкими чаями и кофе.

Кстати, соки нужно разбавлять водой, так как они достаточно тяжелые для усвоения. Это касается натуральных свежеприготовленных соков, а не концентратов из коробки.

Чрезмерно соленая, копченая, острая и пряная пища. Эта пища не только задерживает воду в организме, а и заставляет человека пить больше положенного. Такими же «свойствами» обладает жаренная и жирная пища.

Отдельно стоит отметить потребление мучных изделий и сладостей. Такая пища гораздо больше вынуждает организм задерживать влагу. Это очень тяжелая пища, которая несет в себе избыток глюкозы и жир.

Так, увлекшись пирожками или белым хлебом – ждите отек лица по утру. Контролируйте потребление пищи этой группы, и отеки на лице быстро исчезнут.

Голод. Да, скрытый голод, который возникает, когда человек потребляет «пустые калории» в виде промышленных сладостей, чипсов и прочих «удовольствий». Также сюда относится голод реальный, в результате жесткого ограничения пищи.

Таким образом, как убрать отеки с лица, возникшие по пищевой причине – ясны, и заключаются в пересмотре пищевых пристрастий и образа питания.

Наверх

Общие рецепты для снятия отечности с глаз

Для снятия отеков используются только холодные примочки — это следует иметь в виду. Применяются следующие средства:

  1. 1. Кубики льда либо какой-либо другой холодный продукт из морозильной камеры. Также это могут быть кубики льда с отваром ромашки, шалфея, петрушки. Прикладывать к глазу следует 2-3 секунды. В случае если причиной отечности является удар, то для начала следует приложить к глазам холодные предметы (ложки, охлажденные в морозильнике), а уже после заниматься терапией (дезинфекцией и т. д.). Согревать в случае удара не рекомендуется, чтобы не расширять сосуды (так гематома лишь увеличится).
  2. 2. Охлажденные пакетики с заваркой после зеленого чая (большой крепости). Смочить ватный диск в средстве и держать его примерно 30-60 мин. Вместо зеленого чая можно использовать отвар ромашки или календулы.
  3. 3. Измельченные листья перечной мяты, оставленные на глазах на 20-30 мин.
  4. 4. Холодное молоко. Смочить ватный тампон в средстве и прикладывать на опухшие глаза. Можно прикладывать просто пакет молока из холодильника.
  5. 5. Огуречные кольца, оставленные на 30-60 минут, помогут снять припухлость утром после плача накануне.
  6. 6. Картофельные примочки делаются так: натереть на терке картофель и приложить полученную кашицу на глаза. Наносится на 30-60 мин. Очень хорошо помогает, если причиной отечности стал удар, слезы или алкоголь.
  7. 7. Бадяга эффективно справляется с последствиями удара, но только если на месте не имеется ран.
  8. 8. Контрастный душ также хорошо помогает снять отеки с глаз, в особенности если причиной является употребление алкоголя.
  9. 9. Липоевая кислота, мочегонные средства и измельченный аспирин помогут справиться с последствиями злоупотребления спиртными напитками.
  10. 10. Массаж глаз при помощи натуральных масел или крема для кожи вокруг глаз, после чего можно прикладывать холодные компрессы.
  11. 11. Маска из петрушки готовится так: измельчить сырье и прикладывать к пораженным местам. Эффективно снимает не только отечность, но и воспаление. Держать маску необходимо 20-40 минут.
  12. 12. Маска из яичного белка — еще одно действенное средство против припухлости. Наносится на 20 мин.
  13. 13. Маска из клубники быстро убирает мешки под глазами, подтягивает и разглаживает кожу.
  14. 14. Маска из гречки с водой, разбавленная до состояния густой кашицы (по форме напоминающей пластилин), прикладывается на 30 мин. на глаза.

Помогают массажные движения. Выполнять их нужно аккуратно, поскольку кожа вокруг глаз является нежной.

Умывание лица необходимо делать с попеременным использованием холодной и горячей воды. Заканчивать процедуру, как в случае с контрастным душем, — последнее обмывание должно быть холодным.

Читайте также:  Использование эфирных масел для ухода за волосами

Отек после татуажа сохраняется в течение нескольких недель. Побыстрее устранить опухлость помогут капли Дексаметазон и гидрокортизоновая мазь. С отечностью эффективно справляются следующие медикаментозные и косметические средства:

  • Долобене,
  • уколы с пиноксидом,
  • мочегонные средства,
  • Фастум гель,
  • Быструмгель,
  • Кетонал,
  • Лиотон гель,
  • гепариновая мазь.

Устранение опухлости при конъюнктивите

Общие рецепты для снятия отечности с глаз

При конъюнктивите отечность снимается при помощи средств традиционной и народной медицины, но для начала следует проконсультироваться с квалифицированным специалистом, чтобы не сделать глазу еще хуже.

При конъюнктивите эффективны следующие средства:

  • ватные тампоны, смоченные в отваре ромашки, календулы или зеленом чае,
  • мед, накладываемый на место припухлости.

После укуса насекомых

В случае укуса насекомых нужно соблюдать определенный алгоритм действий. После укуса осы, пчелы необходимо:

  1. 1. Для начала вынуть жало, если оно есть.
  2. 2. Промыть глаз прохладной водой, чтобы припухлость не разрасталась.
  3. 3. На место укуса нанести нашатырный спирт или раствор марганцовки, чтобы нивелировать действие яда.
  4. 4. Приложить холодные компрессы к глазу.

Следует иметь в виду, что в данном случае протирать укус спиртовыми настойками или согревающими средствами категорически запрещено, чтобы не усугубить проблему.

Убрать опухлость после укуса мошки можно с помощью льда, обернутого в полотенце на несколько минут. Прикладывают на 2 часа, но не больше, чтобы не простудить глаз. Для устранения припухлости век после укуса комара помогут капли Альбуцид, прикладывание льда и прием антигистаминных препаратов.

Причины отечности

Почему возникает этакая пухлость на лице? Существует несколько причин:

  1. Хронический недосып (в этом случае достаточно наладить режим сна и отдыха, и проблема устраниться).
  2. Злоупотребление спиртным или любым жидким напитком на ночь, будь то чай или компот.
  3. Перебор с острой и соленой пищей. В этом случае вода надолго «застревает» в клетках, даря утром нам в зеркале неприятную картину.
  4. Физическое или психическое переутомление.
  5. Неправильные диеты, которых существует в наши дни великое множество. В этом случае достаточно наладить питание – и внешний вид по утрам нормализуется.
  6. Аллергия, болезнь почек, сердечно-сосудистой системы (особенно, если отеки конечностей сопровождают вас и вечером), ЖКТ – так же могут стать причиной одуловатости лица. Возможно, вам придется посетить врача.

Первые решения

Как уже говорилось, достаточно решить вышеперечисленные проблемы – и с утра у вас не будет портиться настроение при взгляде на свое отражение. Особенно внимательны к своему здоровью должны быть женщины, проходящие гормональную терапию.

Не лишним будет посетить и стоматолога. Иногда проблема кроется, как это ни странно, в ротовой полости (особенно, если отекает половина лица).

Причины отечности

Правильное питание

Выведение излишков соли – первый пункт в налаживании водно-солевого обмена. Если вы подсели на солененькое (а также копченое, острое, жареное и консервированное), то излишки жидкости в организме будут задерживаться.

Еще один выход – употреблять больше воды (не чая и соков, а именно – чистой воды).

Выводят соль из организма такие продукты, как ягоды, морская капуста, овсянка, рис, свежие овощи и фрукты. И естественно, хорошо работает в этом направлении мочегонный чай, но с ним надо быть предельно осторожным, особенно, если присутствуют заболевания почек.

Кофе, крепкие чаи, газированные напитки, магазинные соусы – все эти вредности нарушают обмен веществ в тканях, идет преждевременное старение, и даже уколы молодости в этом случае помогают не очень хорошо. Не пить на ночь, редко употреблять алкоголь спать не менее 8 часов в сутки. Все это привычные советы диетологов и косметологов.

Хороший сон

Отдельного внимания заслуживает разговор о сне. Иногда отечность лица с утра вызвана неправильным положение головы во время ночного отдыха. Или вы – любитель спать, уткнувшись носом в подушку. Или сама подушка неудобная, жесткая или, наоборот, слишком мягкая. Крово- и лимфоток замедляется, процессы к летках головы и лица идут намного медленнее, и вместо утренней свежести мы получаем разбитый и неопрятный вид…

Кстати! Ночной крем надо накладывать на кожу не менее, чем за час до отхода ко сну. Иначе он придает тяжесть эпидермису или смазывается о подушку, не успев впитаться. Кожа не дышит. Выбирайте крема легкой текстуры.

Как самому избавиться от отеков на лице?

Причины отечности

Летом это легко предпринять, вместо ужина употребляя огурцы, арбуз, дыню, зелень (сельдерей и петрушку). Все это даст мгновенный мочегонный эффект.

Кроме питания, воспользуйтесь советами тех, кто давно привык ухаживать за лицом в домашних условиях:

  • Делайте контрастные компрессы или умывания (мгновенная бодрость и тонизация).
  • Протирайте кожу кубиками льда (придаст личику свежий вид)
  • Маска из сырой картофелины, натертой на терке.
  • Компрессы с зеленым чаем.

Поход к косметологу

Если врач выяснил, что со здоровьем у вас все в порядке, а домашние методы не дали отличного результата, возможно, вам помогут некоторые салонные процедуры. Вот некоторые, способные решить проблему отеков лицевой зоны головы.

Лимфодренажный массаж

Он бывает нескольких видов, какой подойдет именно вам – решать косметологу. В любом случае, он хорошо разгоняет лимфу, улучшает кровоток, обменные процессы в клетках начинают активизироваться. Если вы пройдете курс массажа, состоящий из несколькихпроцедур (8-12), то вас ждет настоящее омоложение.

Читайте также:  Виды женских интимных стрижек: дизайн бикини в домашних условиях

Миолифтинг

В этом случае специалист работает с импульсами тока, положительно влияющими на мышцы лица. Вообще любой лифтинг (подтяжка тканей) щадящего характера (не пластическая операция!) способствует разглаживанию морщинок и приданию большей упругости эпидермису.

Причины отечности

Мезотерапия

Косметолог оздоравливает ваши ткани с помощью инъекций лекарственными растворами и витаминами. Технология недешевая, но действенная. Эффект вы увидите уже через два дня, когда уйдут следы от уколов.

Дарсонвализация

Это воздействие на дерму током высоких частот. Кстати, аппарат Дарсонваль можно приобрести в специализированных магазинах для домашнего пользования.

Как видите, методов избежать неприятного вида в зеркале – множество. Важно найти и выбрать свой, вернув утраченную красоту.

О чем это может говорить

В зависимости от локации отечности и ее цвета, причина патологического явления может быть разной:

О чем это может говорить
  • о развитии гипотонии, анемии и других болезней сердечно-сосудистой системы может свидетельствовать отечность верхнего века больного;
  • синий или розоватый оттенок припухлости говорит о проблемах мочеполовой системы, а зеленый – о застое мочи;

Симптомы гидронефроза

О чем это может говорить
  • если веко потемнело, это может говорить о развитии анемии, если посветлело – о проблемах с работой сердца;
  • нередко при геморрое у больного возникает пигментация под глазами;
  • образование налета на верхних или нижних веках, как правило, свидетельствует о проблемах с пищеварительной системой.

Хемоз

О чем это может говорить

На заметку! Многие люди постоянно связывают появление мешков под глазами с плохой работой почек, но на самом деле о проблемах с работой данного органа свидетельствуют мешки, образовавшиеся примерно на 10 мм ниже глаз. В таких случаях чаще всего диагностируют почечную недостаточность.

Причиной отеков может быть множество заболеваний

Доверимся специалисту

Избавиться от отеков на лице помогут салонные процедуры, такие как электростимуляция или воздействие электрическими импульсами. По своей фазе они приближены к импульсам клеток человеческого организма. Проходить такую процедуру лучше всего 4 раза в неделю.

Есть противопоказания. Это:

  • онкология,
  • эпилепсические припадки,
  • при наличии кардиостимуляторов,
  • противозачаточные средства, введенные внутриматочно,
  • беременность,
  • нервные заболевания,
  • хирургические операции, перенесенные недавно.

Микротоки. При этой процедуре происходит воздействие на ткани током небольшой силы, который действует на клетки. Микротоки помогают улучшить движение лимфы и крови, уменьшают воспаление. К противопоказаниям указанным выше можно добавить инфекционные заболевания.

Как сделать лицо свежим в домашних условиях

Для процедуры освежения и оздоровления кожи надо выбрать удобное для вас время – утро или вечер. Для того, чтобы кожа всегда была свежей, понадобится минут 20 вашего времени.

Как освежить лицо с помощью кубиков льда

Надо заморозить настои с лекарственными травами и протирать ими кожу лица.

Наиболее эффективные настои для того, чтобы быстро освежить лицо:

С петрушкой и укропом

Измельченный корень петрушки залейте 1 литром кипятка. Остудите, добавьте мелко нарезанную зелень петрушки и укропа.

Как сделать лицо свежим в домашних условиях

С солью и содой

В поллитре кипятка растворите 2 ч. л. соды, добавьте 4 ст. л. морской или обычной соли.

С зеленым чаем

5 пакетиков зеленого чая залейте кипятком и настаивайте в течение часа. Добавьте несколько капель эфирного масла.

Настои надо разлить в формочки и заморозить. Протирать кожу можно 1 – 2 в день.

Освежающие тоники

В домашних условиях можно приготовить освежающие спреи, лосьоны, тоники, которые эффективны для снятия усталости кожи лица.

С лепестками розы

Для приготовления тоника надо взять 5 ст. л. лепестков роз и залить их 0,5 стакана кипятка. Дать настояться, остудить и залить в пульверизатор.

Тоник с лимонным соком

Для его приготовления понадобится:

Как сделать лицо свежим в домашних условиях
  • 1,5 стакана воды;
  • по 0,5 стакана грейпфрутового сока и спирта;
  • 2 ч. л. лимонного сока.

Все ингредиенты вылить в темную стеклянную посуду и дать настояться в течение 3 – 4 дней. Протирать лицо ватным тампоном, смоченным в полученной смеси.

Освежающая вода

В стакан воды добавить 8 капель эфирного масла. Залить в пульверизатор для равномерного распределения.

Питание

Исключив из рациона «опасные» продукты и добавив те, что препятствуют образованию отеков, получится в лучшую сторону изменить состояние кожи. Важно отказаться от кофе, который обезвоживает организм и провоцируют появление отечности. Лучше заменить его травяным чаем или даже зеленым. Пить воды следует достаточно – от 1,5 до 2 литров, но не перед сном. Диету придется обогатить такими овощами, как тыква и картошка, не забыв про разнообразную зелень – сельдерей, укроп, петрушку, кинзу и другие.

Сильный отек глаза: причины

Ведущие специалисты с области косметологии говорят, что отечность – это задержка, переизбыток в тканях глаз жидкости, застой лимфатической системы в этом месте.

Читайте также:  Безоперационная подтяжка лица: методы и их особенности

Раздражение, сопровождающееся покраснением, характерно:

  • при несоблюдении личной гигиены: не мытыми и грязными руками тереть глаза, прикасаться к лицу;
  • Аллергические реакции на косметические средства. Возможны две причины. Первая: не походит продукция для ваших глаз, в составе имеется вещество, провоцирующее данное явление, либо косметика не качественная. Вторая заключается в окончании сроков годности косметики. В таких случаях использование средств категорически запрещается.
  • Аллергия на домашних животных, особенно на их шерсть и прочее.

Причины возникновения припухлостей

У людей старшего возраста упругость кожи снижается, появляются мешки и круги тёмного цвета, поэтому следить за своим здоровьем нужно в любом возрасте. Глаза не являются исключением и требуют к себе повышенного внимания.

Скопление жидкости в организме приводит к отекам кожи под глазами. Жидкость заполняет собой слабые места с нежной кожей. Избавиться от этого помогут методы борьбы с припухлостями. Универсального средства нет, каждая женщина выбирает свой способ.

Факторы, провоцирующие припухлости

Причины возникновения припухлостей

Организм — единый сложный механизм, где все взаимосвязано. Воспалительные процессы, травмы, ранки — всё это является сильными катализаторами развития опухолей. Причины отёков:

  1. Воспалительные процессы возникают из-за простудных заболеваний, гайморитов и менингитов. Все эти болезни относятся к различным участкам головы и в качестве побочных явлений вполне могут способствовать образованию кругов и мешков под глазами.

  2. Механические повреждения кожи (укусы, травмы, ушибы) провоцируют отёчности. Набухание происходит в результате деформации сосудов.
  3. Болезни внутренних органов вызывают отёки чаще всего утром.
  4. Гормоны увеличиваются в женском организме во время беременности. Происходит сбой в работе и задержка жидкости в клеточных тканях. Результат проявляется возле глаз.
  5. Аллергия на косметические средства, растения, пыль проходит быстро. Удалив источник аллергии, можно легко избавиться и от отёчных явлений.

Способы снятия отеков с лица

Перед тем, как снимать отек с лица, необходимо устранить причину, спровоцировавшую его появление. Для этого важно пройти обследование на наличие внутренних заболеваний и нарушений. Если они отсутствуют, важно нормализовать свой сон, исключить потребление алкоголя, правильно питаться и пить не менее литра чистой питьевой воды в день. Иногда бывает достаточно этих мер, чтобы отечность больше вас не беспокоила.

Как снять отек с лица, если он вызван приемом алкоголя или большого количества жидкости? В этом случае помогут несколько нехитрых советов, которые устранят отечность в течение 1,5-2 часов:

  1. Попеременное ополаскивание лица горячей и холодной водой.
  2. Прохладный компресс на глаза (остывшие пакетики зеленого чая, кубики льда положить в пакет и обернуть полотенцем, приложить к отеку на 15 минут) или протирание припухлой области ледяными кубиками из отвара трав (зверобой, мята, шалфей, зеленый чай, ромашка) стимулирует лимфо- и кровообращения, снимая отек с лица.
  3. Легкий самомассаж лица и области век подушечками пальцев.

Если отек с лица необходимо снять быстро, можно воспользоваться однократным приемом мочегонного средства. Увлекаться диуретиками не стоит, поскольку это чревато нарушениями работы сердца. Таким же действием (немного дольше ждать) обладает обычный зеленый чай, стимулируя работу почек. Поэтому свежезаваренная чашка зеленого чая не только взбодрит утром, но и быстро избавить от нежелательной отечности на лице. Мочегонный эффект также отмечают у отваров ягод рябины, листьев брусники, хвоща полевого (на столовую ложку сырья стакан кипятка, настаивать двадцать минут), да и просто у арбуза, огурцов и клюквы.

Отеки, вызванные жаркой погодой, хорошо убираются холодными компрессами и ванночками.

Если вас часто беспокоят отеки, попробуйте включить в свой рацион корень имбиря, острый перец чили, орехи.

Снять отечность лица поможет смесь растительного масла и масла можжевельника (на столовую ложку 2 капли). Нанести состав на кожу легкими массирующими движениями.

Если отек возрастной, аллергической или воспалительной природы помогут ледяные кубики из отвара ромашки или мяты. Только при наличии купероза процедуру делать противопоказано.

Компресс с содой также быстро справится с отеками на лице. Для этого в стакан холодного чая нужно добавить столовую ложку соды, смочить в растворе салфетку и приложить к области припухлости на десять минут.

Компресс из настоя календулы также дает превосходный противоотечный эффект. Столовую ложку травы заварить стаканом кипятка, настоять полчаса и процедить. Смочить в полученном настое марлевую салфетку и наложить на лицо на минуту. Затем салфетку снова смочить и снова наложить на минуту. Так сделать семь раз.

Если у вас отечность нижних век глаз, ситуацию исправят кружочки свежих огурцов, наложенные на эту область минут на двадцать. Эффект будет заметен сразу же.

Отек при ушибе убираем в несколько этапов: прикладываем холодное к месту повреждения, а затем наносим рассасывающее, противоотечное и венотонизирующее средство (например, на основе бадяги).