Антицеллюлитный массаж банками — как его делать правильно?

Целлюлит, дряблая кожа, некрасивый цвет – эти вопросы можно решить при помощи физического воздействия. Предлагаем рассмотреть, как правильно выполняет вакуумный массаж живота и груди для похудения и от целлюлита, где купить вакуумные банки, а также советы и техники выполнения специалистов.

Показания процедуры

Вакуумный антицеллюлитный массаж тела и лица – это очень эффективный метод терапевтического действия на организм человека при помощи специальных банок. Во время проведения процедуры создается давление, в результате чего усиливается приток крови к биологически активным точкам, это могут быть либо просто проблемные участки, либо акупунктурные точки.

Польза такого массажа:

  1. Улучшается циркуляция крови и лимфы, устраняет застой в тканях, он помогает при варикозе;
  2. Нагнетание воздуха помогает убрать жировые отложения;
  3. Ускоряется обмен веществ и процессы регенерации;
  4. Его назначают при остеохондрозе и прочих болезнях позвоночника;
  5. Удаляются токсины и вредные вещества из организма.

В области действия вакуумных банок, к тканям за счет усиления кровотока приливают биологически активные вещества, которые стимулируют обменные процессы и регенерацию в них, улучшают циркуляцию крови, лимфы и межклеточной жидкости.

Какой эффект можно получить от массажа вакуумными банками

Целлюлит – это жировые подкожные сгустки, образованные в результате сбоя обменных процессов, основные причины которого гормональный дисбаланс, неправильное питание и вредные привычки.

Вакуум воздействует на внутренний слой кожи (подкожную клетчатку), стимулирует лимфоотток и расщепляет отложения жиров, тем самым устраняя все эти неэстетичные ямочки.

Механические манипуляции посредством банок не только убирают «апельсиновую корку», но и оказывают положительный эффект на организм в целом:

Какой эффект можно получить от массажа вакуумными банками
  • нормализуют кровообращение и нервную систему;
  • насыщают клетки дермы кислородом;
  • ускоряют процессы регенерации и обновления покрова;
  • выводят лишнюю жидкость и токсины;
  • снимают отечность сосудистой системы.

На сегодняшний день приобрести вакуумные чаши – совсем не проблема, так как они продаются в любой аптеке. Бывают стеклянные, резиновые и силиконовые. Самыми лучшими являются последние. По-другому они еще называются чудо-банки.

Преимущества их в том, что они не дорогие, легко и хорошо моются, абсолютно гигиеничны и безопасны в применение. Поэтому при выборе лучше всего отдать предпочтение именно им.

Check Also

Тональный крем Face Fabric от Giorgio Armani: тест-драйв Знаменитый тональный крем, впервые вышедший 10 лет назад, теперь представлен в новой версии. Визажист Giorgio Armani Анастасия …

Тональный крем Designer Lift от Giorgio Armani Гладкая кожа, сияющая молодостью, — способен ли тональный крем на лифтинг-эффект? Разбираемся на конкретном примере прочтение займет 4 …

Читайте также:  Жидкие нити для подтяжки лица ― революционная методика омоложения

Alliance Perfect: что нужно знать об этом креме? Выбирая тональное средство, которое отвечало бы всем требованиям, действуют методом проб и ошибок. В случае с Alliance …

Тональные средства для возрастной кожи У зрелой кожи — свои потребности, которые нужно учитывать, выбирая средства для ухода и макияжа. Начните с поиска подходящего тонального …

Тональные кремы для зимнего макияжа Зимой принято переходить с легких текстур на плотные, насыщенные. В макияже это в первую очередь означает смену тонального крема. Каким …

Check Also

Тональные кремы YSL: обзор Чем так хороши тональные кремы от YSL, какие инновационные компоненты включают и как их лучше наносить прочтение займет 6 минут 29 …

Тональные средства Vichy: обзор Косметику Vichy любят не только за декоративные свойства, но и за ухаживающие. Мы протестировали четыре средства и вынесли им честный бьюти-вердикт …

Оттенки для всех и каждой: расширение гаммы Teint >Подобрать для своей кожи крем «тон в тон» — не са легкая задача. Чтобы упростить ее решение, …

Тональные средства NYX Professional Makeup: обзор средств Рассказываем, почему профессиональные визажисты и звезды во всем мире обожают тональные средства NYX Professional Makeup прочтение займет 3 …

Тональные кремы Maybelline: обзор ВВ-крем, флюид или мусс? Разбираемся, в чем особенности тональных средств Maybelline и какое из них добавить в косметичку именно вам прочтение …

Баночный массаж от целлюлита

Лимфодренажный массаж в домашних условиях проводится резиновыми, стеклянными или силиконовыми банками. Наиболее просты в использовании банка из силикона: материал легко моется, экологичен, прост в применении. Размер банок зависит от прорабатываемой зоны — самые маленькие используются для лица и области декольте. Количество же подбирается в соответствии с массажной техникой.

Механизм влияния на организм

Баночный массаж от целлюлита

Результат антицеллюлитного массажа вакуумными банками объясняется механизмом воздействия на подкожные слои и жировые клетки. Связан он с раздражением кожи разряженным воздухом или вакуумом. Вакуумный массаж оказывает как общее, так и местное действие. Первое заключается в разрушении жировых клеток. Во время механической проработки происходит разрыв соединительнотканных перегородок, что приводит к устранению отечности.

Под местным действием подразумевается улучшение кровообращения в зоне воздействия, активация проводимости нервно-мышечных волокон и выделение гормонов, регулирующих обмен веществ. Поскольку воздействует вакуумный массаж на клеточном уровне, он позволяет запустить естественные процессы регенерации кожи и тканей. Преимущество в том, что можно проработать каждую проблемную зону отдельно.

Эффект от массажа

Вакуумный массаж воздействует на глубокие подкожные ткани, что приводит к:

Баночный массаж от целлюлита
  • Расслаблению мышечной ткани;
  • Снижению интенсивности мигалий;
  • Снижению болевых ощущений;
  • Улучшению дыхательных функций клеток кожи;
  • Снижению воспалительных процессов;
  • Улучшению кровообращения и лимфотока;
  • Укреплению иммунитета;
  • Нормализации давления;
  • Насыщению клеток кожи кислородом;
  • Нормализации клеточного обмена.
  • Регулярные сеансы лимфодренажного массажа помогут повысить эластичность мышечной ткани и кожи.

Механическая проработка проблемных участков позволит смоделировать новый рельеф тела, подтянуть кожу и избавиться от целлюлита.

Читайте также:  Бритва Philips OneBlade. Инструкция на русском. Обзор

Критерии выбора масла для баночного массажа

Качественные массажные масла не только подготавливают кожу к дальнейшим манипуляциям, но и оказывают комплексное воздействие, повышая эффективность процедуры.

Косметическая индустрия предлагает широкий ассортимент кремов, гелей и бальзамов от апельсиновой корки, но если вы предпочитаете натуральные средства, то можно сделать самостоятельно массажную композицию.

При создании антицеллюлитной смеси берется 100 мл базового масла (оливкового, миндального, персикового) и несколько капель эфиров, свойства последних обуславливают лечебный эффект.

Лучше всего в борьбе с эстетической проблемой зарекомендовали ниженазванные виды эфирных масел:

  • Цитрусовые масла. Продукт считается одним из самых действенных против жировых отложений, придает коже упругость и улучшает ее тургор. Ускоряют отток лимфы и вывод лишней жидкости из тканей.
  • Кедровое масло. За счет насыщения дермы витаминами и кислородом заметно преображает внешний вид.
  • Масло кипариса. Обладает регенерирующими и антибактериальными свойствами, показано к применению при кожных дефектах.
  • Можжевеловое масло. Его лимфодренажный эффект препятствует появлению отеков, а также активизирует обмен веществ.
  • Масло герани. Придает коже гладкость и бархатистость, а мягкое противоотечное действие выводит шлаки, накопленные в подкожно-жировой клетчатке.

Для максимальной пользы при изготовлении масляной смеси стоит придерживаться ряда правил:

  1. Вся посуда, в которой происходит смешивание, должна быть чистой. Лучше не использовать эмалированную тару по причине ее возможного окисления.
  2. Масла должны быть комнатной температуры.
  3. Эфирное масло вводится в базовый продукт, а не наоборот.
Критерии выбора масла для баночного массажа

Важно! Все эфирные масла за счет своей концентрации считаются сильными аллергенами, прежде чем их активно использовать, необходимо провести тестирование на небольшом участке кожи.

Можно взять и обычный крем, но он не даст коже необходимую подпитку витаминами и минералами.

Полезными питательными свойствами обладают такие масла холодного отжима:

  • кунжутное;
  • оливковое;
  • ореховое;
  • льняное;
  • тыквенное;
  • кокосовое;
  • абрикосовое;
  • виноградное;
  • жожоба;
  • зверобоя;
  • шиповника;
  • чёрного тмина;
  • авокадо.

    Применение масел для массажа лица

Масло зверобоя подойдёт для кожи, склонной к акне. Жожоба поможет справиться с сухостью и увяданием.

Обильно наносить на кожу выбранную основу не нужно. Допускается смочить лицо водой, а в масло макать края банки. После массажа остатки средства удаляются простой салфеткой.

Возможные побочные эффекты

При пренебрежении мерами предосторожности и противопоказаниями, а также при неправильной технике выполнения процедуры антицеллюлитный массаж может вызвать следующие побочные эффекты:

  • Кровоподтёки и красные пятна в обработанных местах. Во время процедуры велик риск повреждения тончайших капилляров. Именно это и является основной причиной подобных образований. Однако не пугайтесь, если обнаружили эти явления на своей коже. Скорее всего, образования исчезнут через 2–3 недели. Со временем кожа привыкнет и перестанет так остро реагировать на механическое воздействие. В случае, если кровоподтёки и пятна не проходят дольше месяца, обратитесь ко врачу.
  • Синяки. Чаще всего являются следствием ручного массажа с использованием мёда. Причиной также может служить применение вакуумной методики. Если вы только начали практиковать процедуры, бояться не следует, поскольку в этом случае синяки — нормальные явления. Когда гематомы не проходят долго, немедленно прекратите проведение сеансов и обратитесь к специалисту.
  • Тошнота и головокружение. Обычно проявляется при самостоятельном увеличении времени процедуры или пренебрежении противопоказаниями.
Читайте также:  Выбираем лучший ЭЛОС эпилятор для дома в 2020 году

Техника выполнения

Массаж начинают с установления банки на выбранном участке тела. Затем, слегка сжимая для усиления притока крови, нею совершают поступательные, круговые и зигзагообразные движения по направлению основных массажных линий.

Несколько рекомендаций от опытных массажистов:

Техника выполнения
  • двигать банку нужно плавно, не делая резких движений, которые вызовут лишнюю боль и приведут к образованию синяка;
  • при ощущении сильного дискомфорта банку рекомендуется снять и установить заново;
  • массировать живот нужно круговыми движениями по часовой стрелке от центра к периферии;
  • ноги прорабатывают снизу вверх. При этом запрещено касаться внутренней поверхности бедер, подколенной впадины и паховой зоны;
  • при массаже спины нельзя ставить банки на область позвоночника;
  • руки массируют от задней поверхности плеча к подмышечной впадине, которую затрагивать запрещено;
  • на ягодицах вначале выполняют круговые движения, а затем по прямым линиям от копчика к бедрам.

Закончив массаж и сняв банки можно обернуть тело пищевой пленкой и полежать под одеялом 15—20 минут. Затем обтереть кожу кубиком льда из замороженного настоя трав и нанести увлажняющий или питательный крем.

Частота и длительность

Массирование отдельной области делается в течении 5-15 минут, после завершения проделываются обычные успокаивающее движения на протяжении двух минут. Один сеанс обычно занимает от 40 до 45 минут. После этого следует полежать в течение минимум 20 минут в расслабленном состоянии.

Полноценный курс вакуумного антицеллюлитного массажа состоит из 13-15 процедур. Если массаж не доставляет вам дискомфорта, можно провести 20 сеансов.

Для получения эффекта требуется 13-15 процедур

Частота и длительность

Опытные профессионалы в данном деле советуют применять мази различных видов: противоотечные и венотонизирующие, каждый раз используя их перед началом массажа. Неплохо будет приобрести на всякий случай и специальную мазь от синяков. Процедуры на начальном этапе могут оставить неприятные последствия, так как кожа ещё не совсем привыкла к таким действиям.

Важно! Такой массаж рекомендуется проводить через день.

Где лучше: дома или в салоне

Все-таки где лучше проводить антицеллюлитный массаж? Отзывы эффект в салоне отмечают как особо заметный, кроме того, существуют ситуации, когда лучше довериться профессионалам. Разберем их:

Где лучше: дома или в салоне
  1. Это ваша первая процедура такого рода. Только после профессиональных манипуляций можно для себя решить, по силам вам справиться самостоятельно дома или нет.
  2. Массажировать необходимо область, где находятся жизненно важные органы, например, живот. В массаже этой зоны масса нюансов и сложностей, справиться с которыми по силам только врачу.
  3. Чтобы был видимый эффект необходимо сделать минимум 10 процедур. Часто домашний быт затягивает, так что после 1-2 сеансов делать что-либо уже не хочется. Если вы предполагаете такой исход – лучше обратиться в салон.