Как сделать скраб для лица самостоятельно в домашних условиях

Уход за кожей лиц в обязательном порядке включает в себя очищение эпидермиса для удаления с его поверхности омертвевших частиц. Процедура подготавливает кожу к увлажнению и питанию кремами, масками. Скрабы подбирают в зависимости от типа кожи на лице и других нюансов, которые будут обозначены в статье.

Полезные свойства скрабов

Кожу обязательно нужно очищать от всякого рода загрязнений, которые закупоривают поры и не дают коже «дышать», вызывая различные проблемы, а также от следов косметики (например, тонального крема) и отслоившихся клеток эпидермиса.

При применении скраба с определенной периодичностью происходит:

  1. Глубокое очищение — удаляется ненужный и ороговевший слой эпидермиса.
  2. Восстановление работы сальных желез — поры очищаются от грязи, пыли и остатков косметических средств.
  3. Полное обновление эпидермиса — он является одной из процедур в составе комплекса мероприятий по омоложению.
  4. Улучшение контуров лица за счет подтягивающего эффекта.
  5. Эффект матовости (отсутствия блеска) и гладкости кожи.
  6. Рассасывание неглубоких шрамов и рубцов благодаря действию эфирных масел, которые содержатся в некоторых рецептах.

Преимущество такого средства заключается в том, что содержащиеся в нем твердые частицы, как пылесос, достают из глубины пор все вредные вещества.

Полезные свойства скраба:

  • осуществляется массаж поверхностного покрова, при этом удаляются отжившие клетки и повышается тонус эпидермиса — он действует как эксфолиант;
  • тонизирует — комплексно воздействует на кожу, благодаря чему она подтягивается;
  • стимулирует циркуляцию крови за счет содержания абразивных частиц;
  • натуральные компоненты состава питают и увлажняют;
  • он способствует более эффективному действию других средств, которые наносятся после процедуры очищения.

Из этого следует, что скраб, изготовленный своими руками, одновременно выполняет несколько важных функций: очищает кожу, омолаживает, делая ее более упругой, и насыщает питательными веществами.

Полезные свойства скрабов
Полезные свойства скрабов

Из чего состоят

Полезные свойства скрабов
Полезные свойства скрабов

Главным образом, скраб предназначен для очищения механическим способом поверхности от ороговевших клеток, которые уже не функционируют. Поэтому в нем обязательно присутствуют жесткие частицы, но при этом он не должен потерять свою легкую структуру, которая по консистенции напоминает крем.

Полезные свойства скрабов
Полезные свойства скрабов

Средство состоит из следующих компонентов:

  1. Скрабирующий элемент — твердые частицы, желательно маленького размера, поскольку кожа лица тоньше и нежнее, чем, например, стоп ног.
  2. Элементы для питания и увлажнения, которые напоминают гель или крем по структуре. Они сводят к минимуму риск случайного повреждения эпидермиса.
  3. Эфирные масла, которые можно подобрать в соответствии с предназначением скраба, и витаминные препараты из аптеки.
Полезные свойства скрабов
Полезные свойства скрабов

В составе скраба роль частиц часто выполняет кофейная гуща (оставшаяся после заваренного кофе) или натуральный молотый кофе. В качестве абразивного элемента также можно использовать косточки абрикоса и винограда, соль некрупной фракции (поваренную или морскую) и пищевую соду.

Полезные свойства скрабов
Полезные свойства скрабов

Овсяные хлопья больше понравятся чувствительной коже, поскольку оказывают более нежное скрабирование.

Полезные свойства скрабов
Полезные свойства скрабов

Кроме того, в качестве твердых компонентов можно взять:

  1. Скорлупу орехов. Можно — грецких или кедровых. Ее нужно размолоть в кофемолке, чтобы получился порошок. Компонент очень хорошо питает, потому применяется для сухой кожи.
  2. Скорлупу от яиц — это натуральный источник кальция и гиалуроновой кислоты, которая способствует устранению мелких морщин и пигментных пятен.
  3. Сахар мелкого помола, коричневого или белого цвета.
Полезные свойства скрабов
Полезные свойства скрабов

Домашний скраб должен иметь пластичную консистенцию. Для этого в него добавляют воду, мед или другие подобные продукты, которые легко наносятся и впитываются.

Полезные свойства скрабов
Полезные свойства скрабов

Можно использовать:

  • пюре, приготовленное из бананов, яблок или других фруктов;
  • кисломолочные продукты — сметану или йогурт, которые делают кожу мягче и ослабляют агрессивное действие скраба;
  • оливковое масло, которое хорошо увлажняет и смягчает, поэтому является самым лучшим вариантом для нежной кожи лица.
Полезные свойства скрабов
Полезные свойства скрабов

Отличие от пилинга

Полезные свойства скрабов
Полезные свойства скрабов

Скраб и пилинг — два разных способа косметического ухода за кожей. При этом очень важно проводить их с определенной периодичностью согласно правилам — это позволит надолго закрепить достигнутый результат .

Несмотря на то, что эти процедуры производят одно и то же воздействие, проникая во внутренние слои эпидермиса и глубоко очищая, есть между ними и различия.

Читайте также:  Как подтянуть кожу лица в домашних условиях
Скраб Пилинг
Действует механическим способом Химическое действие
Основа: твердые частицы, которые дополнительно массажируют Основа: фруктовые кислоты (например, сок лимона, яблока, винограда)
Можно использовать до трех раз в неделю Периодичность использования: один раз в месяц

Так как в пилинге содержатся фруктовые кислоты, он может вызвать аллергическую реакцию или раздражение — женщинам с чувствительной кожей его лучше не применять.

Полезные свойства скрабов
Полезные свойства скрабов

Рецепт питательного домашнего скраба № – овсяный

Нежный и натуральный овсяный скраб подходит обладательницам сухой и чувствительной кожи. Овсянка содержит много минеральных веществ – калий, фосфор, магний, витамины группы В,  также она известна своими впитывающими свойствами. Использование такого скраба выводит токсины и улучшает тон лица, придавая коже матовость и упругость. Цинк, которым богата овсянка, подсушивает воспаления и прыщики. А никотиновая и пантотеновая кислоты усиливают регенерацию клеточного покрова и ускоряют доставку питательных веществ к внутренним слоям.

Ингредиенты

Рецепт питательного домашнего скраба № – овсяный
  • Перемолотая овсянка – 2 ст. л.
  • Миндаль – 1-2 ядра.
  • Масло жожоба – 2-3 капли.
  • Молоко – 1 ст. л.

Способ приготовления и нанесения: первым делом измельчите 2 ст. ложки овсянки и пару крупных ядер миндаля. Для этого подойдет кофемолка или универсальный блендер. Доведите продукты до состояния муки крупного помола. Затем добавьте питательное масло плодов жожоба и залейте теплым молоком. Консистенцию доведите до состояния густой сметаны, оставьте набухать на 15 минут. Если нет молока, можно использовать воду. После нанесите полученную густую смесь на распаренное с помощью горячего полотенца лицо, мягко помассируйте и подержите как обычную маску в течение некоторого времени, примерно 15- 20 минут. Завершите процедуру умыванием водой комнатной температуры и нанесите ухаживающую сыворотку.

Рецепты для комбинированной кожи

При комбинированном типе кожа на лбу, в области носа и подбородка жирная. На щеках при этом наблюдается чрезмерная сухость.

Рекомендуются такие рецепты скрабов для комбинированной кожи.

С активированным углем

Приготовление скраба и показания к применению:

  1. 10 таблеток препарата тщательно измельчаются до состояния порошка.
  2. Масса разбавляется небольшим количеством кипяченой воды до образования однообразной густой кашицы.
  3. Черная смесь наносится на влажное лицо массирующими движениями.
  4. Средство держится 10 минут, затем смывается водой.

Применение скраба с активированным углем способствует очищению пор, устранению воспаления и улучшению общего состояния кожи.

Огуречный

Рецепт средства и правила применения:

  1. Свежий огурец измельчается при помощи терки.
  2. Из полученной массы отжимается жидкость.
  3. В огуречный сок добавляется 1 ч. л. соли и 2 ст. л. овсяной муки.
  4. Средство распределяется равномерным слоем по коже лица.
  5. Спустя 10 минут состав смывается теплой водой.

Применение огуречного скраба способствует не только глубокому очищению, но и отбеливанию кожи.

Рецепты скрабов для ног в домашних условиях

Скраб из манной крупы и овсяных хлопьев

  • любой крем для ног;
  • 1 ч.л. манной крупы;
  • 1 ч.л. овсяных хлопьев;
  • 1 ч.л. меда;
  • 1 ч.л. сметаны.

Скраб с солью

  • несколько чайных ложек соли (мелкой или крупной – не важно);
  • 1/3 стакана жидкого мыла (можно заменить на гель для душа);
  • 2 капли любого эфирного масла.

Песочный скраб

  • чистый мелкий песок (речной или морской);
  • мелкая галька.

Кофейный скраб

  • 3 ст.л. молотого кофе;
  • 1 ст.л. морской соли;
  • 1 ч.л. молотой корицы;
  • Небольшое количество растительного масла (желательно оливкового).

Сахарный скраб

  • 2 ст.л. сахара;
  • 2 ч.л. свежевыжатого лимонного сока;
  • 2 ч.л. растительного масла (любое – миндальное, подсолнечное, оливковое, льняное, ореховое или тыквенное).

Томатный пилинг

  • 1 крупный свежий помидор;
  • 1 ст.л. морской соли (не крупной).

Шоколадный скраб

  • 1 ст.л. какао;
  • 1 ч.л. сахара;
  • 4 ст.л. теплого молока.

Апельсиновый скраб

  • 1 апельсин (или половина грейпфрута).

Медовый пилинг с орехами

  • 7-8 штук лесных очищенных орехов (вместо них можно взять миндаль);
  • 1 ст.л. овсяных хлопьев;
  • 1 ст.л. меда;
  • 5 ст.л. йогурта (натурального, без каких-либо добавок и красителей).

Источник — информации.

Сахарное отшелушивание

Если вы не любите мед или не переносите его из-за аллергии, то для вас подойдут средства из сахара и масел. Вот самый простой из них.

С оливковым маслом

Смешайте сахар и любое масло в пропорции два к одному, не давайте сахару полностью раствориться. Полученный состав наносится на 5-10 минут и смывается водой. Несмотря на простоту, губки на глазах становятся ухоженными и шелковистыми.

Читайте также:  Лазерная блефаропластика — фото до и после

С виноградными косточками

Состав:

  • 1 ч. л. коричневого сахара;
  • ½ ч. л. масла косточек винограда;
  • небольшая щепотка корицы.

Перемешать смесь до однородности, нанести и скрабиться 7-10 минут, после смыть теплой водой.

Масло виноградных косточек и другие эфирные масла могут заставить кожу вокруг губ покраснеть. Применять косметические средства на их основе не желательно перед выходом на улицу или важным мероприятием.

Рецепты

Из соли и соды

Пропорции и правила применения скраба для чистки лица из соды и соли:

  • добавить в 1 ст. л. жидкого средства для умывания по 1 ч. л. соды и соли;
  • распарить кожу, нанести полученный состав, помассировать 2–3 минуты;
  • оставить очищающее средство на лице на 5 минут, после чего смыть теплой водой.

После окончания процедуры необходимо обработать лицо увлажняющим кремом. Скраб для чистки лица с содой и солью подходит для жирного и нормального типа эпидермиса, для избавления от прыщей и сального блеска рекомендуется делать скрабирование на протяжении 2 месяцев по 1 разу в 7–10 дней.

Из меда и соды

Ингредиенты скраба для возвращения упругости кожи из меда и соды:

  • сода – 1 ч. л.;
  • мелко подробленные овсяные хлопья – 2 ст. л.;
  • мед – 1 ст. л.;
  • свежевыжатый сок лимона – 0,5 ч. л.;
  • молоко с высоким процентом жирности – 10 мл.

Правила приготовления:

  • смешать все ингредиенты и оставить полученный состав на полчаса вдали от прямых солнечных лучей;
  • очистить лицо тоником, нанести скраб, втирать его легкими движениями 5 минут;
  • оставить смесь на коже еще на несколько минут, смыть водой.

Если после обработки возникло дискомфортное ощущение или чувство жжения – следует сразу смыть скраб.

Мнение экспертаАнастасия ЗаславскаяДерматолог, косметологОписанное средство оказывает отбеливающее и питательное воздействие, подходит для всех типов кожи.

Из кокосового масла и соды

Для омоложения и борьбы с угрями используется скраб из соды и кокосового масла. Для приготовления нужно смешать до однородной массы 5 ст. л. масла кокоса с 2 ст. л. гидрокарбоната натрия и 6 растолченными таблетками активированного угля.

Далее, полученным средством 5 минут обрабатывается лицо. Смывая остатки нужно немного надавливать на кожу для устранения глубинных загрязнений. После чистки следует нанести на кожные покровы питательную маску или крем.

Из соды и сметаны

Сухую кожу рекомендуется очищать скрабом из 1 ч. л. жирной сметаны и 1 ч. л. пищевой соды. Правила обработки:

  • при помощи средства для умывания удалить с кожи поверхностные загрязнения или остатки макияжа, затем нанести состав;
  • помассировать эпидермис на проблемных участках 3 минуты;
  • смыть теплой водой.

Выполнение скрабирования 1–2 раза в неделю на протяжении 3 месяцев поможет избавиться от шелушения и выровняет тон лица.

Из овсянки и соды

Рецепт питательного, увлажняющего и очищающего:

  • соединить 2 ст. л. измельченных хлопьев с 1 ч. л. соды и 2 гр. порошка корицы;
  • добавить в полученную смесь 3 ст. л. воды;
  • втирать скраб 2 минуты по массажным линиям;
  • удалить остатки теплой водой, протереть очищенную кожу тоником и нанести увлажняющий крем.

Такой рецепт также вернет упругость и позволит выровнять тон лица.

Какую ванночку выбрать? Лучшие рецепты:

  • Молочная. На крупной терке натираем классическое детское мыло, добавляет в тазик 1 ст/л стружек и 0,5 л тепленького молочка, затем горячей воды. Держим ножки до остывания воды.
  • Травяная. Берем по 1 ст/л сухих трав: коры дуба и ромашки, чистотела и календулы, зверобоя. Заливаем 1 л кипятка, настаиваем день, а вечером выливаем процеженный отвар в тазик и разбавляем кипятком.
  • Сода с мылом. На 1 тазик – ½ стакана мыльной стружки и столько же соды, плюс кипяток. Держим ножки около 10 мин.
  • Цитрусовая. За 2-3 часа до процедуры завариваем цитрусовые корочки в кипятке, а потом просто добавляем отвар в воду, плюс 1-2 капли апельсинового эфирного масла.
  • Крапивная. На тазик с горячей водой – 1 л крапивного отвара (из 2 ст/л сухой крапивы).
  • Масляная. Арома-ванночка для ног и для души. На 1 тазик – 2-3 капли любимого эфирного масла.

Если у вас есть время на ежедневные процедуры по уходу за пяточками, то вместо пилок и пемз для отшелушивания огрубевшей кожи лучше использовать скрабы. Они действуют более мягко (толстый слой огрубевшей кожи удалить не получится), но при регулярном использовании скрабов мечта «пяточки как у младенца» становится реальностью.

Читайте также:  Как сделать кофейный скраб против целлюлита дома

Готовить скрабы можно и дома своими руками, если вы хотите сэкономить на магазинных средствах — которые, кстати, нередко содержат вредные компоненты.

Важно! Скраб наносим только на распаренные уже стопы, а после массажа со скрабом оставляем смесь на пяточках на 7-10 минут – то есть, не торопимся ее смывать.

  1. Сахар с маслом. Смешиваем 1:2 масло оливы и сахар, наносим на ступни, массируем.
  2. Кофе с морской солью. Смешиваем 1:1 по столовой ложке – соль крупную морскую и крупномолотый кофе, добавляем 2 ст/л кефира, наносим, массируем.
  3. Какао с сахаром. На 2 ч/л сахара – 1 ст/л какао (не несквика, а нормального кондитерского какао-порошка) и молока для связки. Смешиваем, наносим, массируем.
  4. Цитрусы с солью. На 1 ст/л мелкой соли – кожура 1-го апельсина, перемолотая в блендере.
  5. Соль с медом. На 2 ст/л меда – 1 ст/л морской соли.
  6. Песок со сметанкой. Если вы живете на море, то этот вариант – для вас. При отсутствии морского песочка берем обычный. На 1 горсть песка – 2 ст/л жирной сметаны. Смешиваем, наносим, массируем.

Скрабы для комбинированной кожи

Сделать скраб-маску в домашних условиях просто: нужно взять 15 г хлебопекарных дрожжей и смешать их с лимонным соком, морской солью (по 2 ч.л. каждого ингредиента). Дрожжи предварительно растворяют в теплой воде, после чего в смесь добавляют остальные компоненты. Если кожа чувствительна к внешним раздражителям, то лимонный сок в составе скраба заменяют эфирными маслами.

Еще одно хорошее средство для очищения и омоложения комбинированного типа эпидермиса – скраб из черного хлеба. Средство хорошо устраняет омертвевшие частицы без вреда для чувствительных участков кожи. Для приготовления маски берут ломтик свежего продукта, скисшееся молоко и соду. Получившуюся из компонентов кашицу втирают в кожу лица на протяжении нескольких минут.

Имбирь

Из имбиря можно создать эффективный скраб для похудения в домашних условиях. Основная его особенность заключается в том, что при взаимодействии с кожей он создает разогревающий эффект. Уже через несколько минут после проведения процедуры кровоток усилится в несколько раз, из-за чего начнет расщепляться жир. Нормальной реакцией является легкое покраснение, которое станет сигналом о том, что средство действительно работает.

Имбирь

Для приготовления такого разогревающего косметического компонента нужно сходить в магазин и купить корень имбиря. Для одной процедуры понадобится приблизительно 50 грамм продукта. Дома нужно перетереть его через мелкую терку и поместить в глубокую емкость. Эту массу следует дополнить 1 столовой ложкой соли и таким же количеством меда. Ароматный скраб готов, теперь его нужно подогреть на паровой бане и аккуратно распределить по проблемным участкам кожи. Смывать его можно только прохладной водой.

Как правильно провести процедуру

Прежде чем выбирать рецепты, нужно усвоить кое-какие общие правила. Итак:

  • скраб наносят только на предварительно очищенную кожу;
  • его ни в коем случае не втирают в лицо, а просто нежно массируют;
  • лучше делать пилинг на ночь или хотя бы не перед выходом на улицу;
  • чтобы смесь распределялась равномернее, можно слегка намочить руки;
  • область вокруг глаз и кожу на веках не скрабят;
  • после массажа пилинг оставляют на лице на 10 минут;
  • в конце сеанса не забывайте увлажнить кожу кремом.

Помимо этого, желательно подготовить кожу к принятию максимального количества полезных веществ, которыми могут насытить клетки домашние скрабы для лица.

Например, можно провести процедуру с эффектом бани. Для нее следует взять:

  1. большую миску;
  2. махровое полотенце;
  3. сухую ромашку либо шалфей (для нормальной и жирной кожи) или липу (для чувствительной кожи и сухой);
  4. пачку плотных салфеток;
  5. жирный крем.

В миску объемом не менее пары литров всыпать две столовые ложки травы и залить кипятком почти доверху. Пока она заваривается, нужно умыться и намазать веки и кожу под глазами кремом. Затем поудобнее устроиться над миской, опустив к ней лицо, и накрыться полотенцем, создавая банный эффект. Кожа должна хорошенько распариться, поэтому дышать над травами надо около 10 минут. Потом лицо промокают салфеткой и незамедлительно приступают к скрабированию. Конечно, смесь для пилинга должна быть готова заранее.