Как ухаживать за руками – лучшие народные рецепты

Как бы хотелось сказать, что настанет лето и уход за кожей рук можно свести к минимуму. К сожалению, это далеко не так. И зимой, и весной, и летом, и осенью уход за кожей рук актуален.

Восстанавливающие маски для рук

Руки требуют постоянного ухода в любое время года, но особенно тщательно за ними нужно ухаживать зимой. В холодную пору нужно ходить в перчатках и не подвергать кожу рук воздействию ветра и мороза, а весной и осенью необходимо помнить о витаминах: свежих овощах, фруктах.

Хорошо смягчает кожу рук любое масло: растительное, оливковое, льняное. Масла не только смягчают, но и возвращают коже эластичность и нежность. Перед проведением процедуры масло следует нагреть – это можно сделать на водяной бане. После этого окунают в него марлю и укутывают ею руки. Сверху нужно укутать еще одним слоем вощеной бумаги, а затем надеть перчатки.

Если на руках есть трещинки и микроповреждения, кожа сухая и шелушится, такую процедуру нужно повторять не менее двух раз в неделю. Для лучшего эффекта теплое масло следует втирать в кожу рук не менее 15 или 30 минут – до тех пор, пока оно не впитается.

Очень хорошо действует на проблемную кожу и маска из свиного и бараньего сала. Ее можно приготовить в домашних условиях. Жир берут в равных пропорциях и растапливают его на паровой бане. Эту смесь хранят в холодильнике. Втирают такой крем каждый день на ночь.

Есть еще одна очень эффективная маска для сухой кожи рук. Ее готовят из оливкового масла и лимонного сока с добавлением увлажняющего крема. Для этого нужно смешать столовую ложку теплого оливкового масла, чайную ложку увлажняющего крема и половину чайной ложки лимонного сока. Все хорошо взбить, намазать руки, надев сверху хлопчатобумажные перчатки – и так и спать. Маску нужно наносить на потрескавшуюся и сухую кожу рук хотя бы раз в неделю.

Возможные заболевания, вызывающие сухость кожи

Нередко излишняя сухость, шелушение, появление трещин связано с состоянием здоровья. Возможные заболевания, вызывающие сухость кожи:

  • Аллергия. Развитие кожных проявлений является ответом организма с аллергеном. В качестве аллергена может выступать что угодно – продукты питания, косметика, лекарства, и даже украшения – кольца или браслеты.
  • Грибковая инфекция.
Возможные заболевания, вызывающие сухость кожи
  • Анемия. При недостатке в организме гемоглобина страдает весь организм, в том числе и кожа руки.
  • Болезни ЖКТ. При некоторых патологиях пищеварительной системы организм не может усваивать витамины и другие питательные вещества, а это отражается на коже.
  • Нарушение обменных процессов, в том числе и диабет.
Читайте также:  Как выбрать лучший триммер для носа и ушей?

Что купить в аптеке

Аптечные средства против сухости кожи тела можно поделить на две большие категории:

  1. Для наружного использования – это разнообразные мази, кремы, гели и лосьоны, обычно без спирта, на основе масел и растительных экстрактов.
  2. Для внутреннего применения – как правило, это различные витамины при сухости кожи тела и лица.

К ним прибегают при серьезных проблемах, когда ксероз приобретает затяжной характер и обычных увлажняющих кремов уже недостаточно. В идеале, если витамины и смягчающие наружные мази и лосьоны будет подбирать врач-дерматолог.

Важно: если ксероз – симптом серьезного заболевания, такого, как сахарный диабет, экзема, псориаз, атопический дерматит, то без системного лечения не обойтись. Помимо специфических препаратов для лечения основного заболевания врач может назначить мази, содержащие гормоны. Они быстро снимают зуд, отек, раздражение, но применять их самостоятельно нельзя, особенно беременным и детям.

Крем от сухости кожи тела обязательно должен содержать витамин А, Е, С и В. Также в составе приветствуются жирные кислоты, фосфолипиды, керамиды. Не должно быть:

  • лаурил сульфата;
  • спирта;
  • парабенов;
  • силикона.

Что касается витаминно-минеральных комплексов, то обратить внимание следует на те, в составе которых преобладают перечисленные выше витамины и жирные кислоты, а также цинк, железо. Самые доступные и эффективные добавки – АЕВит и Биотин.

Ванночки для ухода за кожей рук

Ванночки – простое и надёжное средство ухода за кожей рук. Однако, сначала надо провести тщательное очищение кожи, а затем доставить необходимое ей питание и смягчить кожу.

Главная причина старения кожи рук – сухость кожи, которая возникает в результате испаряющейся естественным путём влаги. Старайтесь всегда вытирать насухо руки.

Очищающая ванночка для ухода за кожей рук

Для проведения процедуры потребуется один литр воды, одна столовая ложка пищевой соды, 20 мл жидкого мыла и 40 мл нашатырного спирта. Соду и мыло нужно растворить в тёплой воде, добавить нашатырный спирт и хорошо перемешать. Кисти рук опустить в раствор и держать 20 минут. После процедуры промокнуть руки салфеткой. Уход за кожей рук заканчивается нанесением питательного крема.

Ванночка из отвара трав для рук

Для процедуры ухода за кожей рук подойдут ромашка, липовый цвет, шалфей или даже корень сельдерея. Травы можно брать в произвольном количестве, заварить их крутым кипятком, дать воде остыть и дать настояться. Руки держать обязательно в тёплом настое от 15 до 20 минут. Затем кожу нужно промокнуть салфеткой и обильно смазать питательным кремом для рук.

При появлении трещин на коже рук смягчающее действие оказывает ванночка из ромашки. На один литр воды нужно взять одну столовую ложку ромашки, поставить воду на огонь, довести до кипения и томить на малом огне 10 минут. Затем налить в миску умеренно-горячий отвар (40-42°C), опустить кисти рук в отвар на 15 минут. После процедуры промокнуть руки мягкой салфеткой и втереть в кожу жирный крем.

Ванночки для ухода за кожей рук

Ванночка для сухой и потрескавшейся кожи рук

Если кожа на руках очень сухая и на ней появляются трещины, ей помогут ежедневные десятиминутные ванночки из тёплого льняного отвара: две столовую ложку семян льна залить 1/2 литра воды, поставить на огонь и довести до кипения. Снять с огня, остудить. После приёма тёплой ванночки руки промокнуть салфеткой и нанести жирный крем для ухода за кожей рук.

Читайте также:  Красное лицо после маски — что делать при аллергии

Смягчающая и увлажняющая ванночки для ухода за кожей рук

Это самые простые и доступные буквально всем уходовые процедуры за кожей рук.

Старинным народным средством для ухода и смягчения кожи рук считается ванночка из заваренного картофельного крахмала. Одну чайную ложку крахмала заварить в стакане кипятка. Получившийся клейстер развести тёплой водой до одного литра. Эта ванночка также делается тёплой.

Потребуется один литр тёплой воды и 20 мл любого растительного масла. В тёплую воду добавить растительное масло и хорошенько перемешать. Опустить кисти рук в раствор на 20 минут, после окончания процедуры руки промокнуть салфеткой и нанести жирный питательный крем.

Когда стоит обращаться к врачу

Человеку, у которого шелушатся пальцы рук и ладони, следует уделить особое внимание уходу за руками. Если после 3-4 дней обильного увлажнения питательными кремами улучшений не наблюдается, то нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Зачастую самостоятельно определить причину чрезмерной сухости кожи на руках не представляется возможным. Врач же на основании осмотра и результатов анализов скажет, какие медикаменты принимать и что делать в домашних условиях, чтобы избавиться от шелушения на ладонях и пальцах.

Важно: настоятельно не рекомендуется заниматься самолечением. Решить проблему может только квалифицированный дерматолог. Выявить настоящую причину шелушащегося кожного покрова можно лишь проведя микроскопическое исследование пораженной кожи, и взяв у больного все необходимые анализы.

Почему сохнет кожа на руках

Эпидермис на кистях более тонкий, совсем не имеет сальных желез, содержит мало влаги, в отличие от кожи лица. Неблагоприятные погодные условия, контакт с аллергенами, постоянное мытье горячей водой, не выполнение элементарных повседневных правил по уходу за собой — все это приводит к тому, что сохнет кожа на руках. Какие причины можно выделить:

Почему сохнет кожа на руках
Почему сохнет кожа на руках
Почему сохнет кожа на руках
  • холод: если не носить перчатки в низкую температуру – кожа обязательно станет шероховатой;
  • бытовые химические средства: мыть посуду, окна, делать влажную уборку только в перчатках;
  • грубая работа голыми руками;
  • врожденная предрасположенность;
  • нарушения питания, нехватка витаминов, дерматические болезни.
Почему сохнет кожа на руках
Почему сохнет кожа на руках
Почему сохнет кожа на руках

Почему сохнет кожа на руках
Почему сохнет кожа на руках
Почему сохнет кожа на руках

Почему сохнет кожа на руках
Почему сохнет кожа на руках
Почему сохнет кожа на руках

Сухая кожа на ногах: что делать

Если кожа на ногах стала чрезмерно сухой, то нужно сделать следующее:

  1. Посетить дерматолога и выяснить, нет ли какого-либо заболевания. Если патология будет диагностирована, то сначала проводится курс ее лечения, затем корректируется процесс ухода за кожей ступней.
  2. Исключить все провоцирующие факторы – сменить носки/чулки/колготы на изделия из натуральных материалов, по возможности избавиться от слишком тесной/узкой обуви.
  3. Если проблема появилась весной, то нужно обратить внимание на свой рацион питания и ввести в него больше свежих овощей, фруктов. Альтернатива – прием курсом витаминных комплексов.
  4. Обеспечить должный уровень увлажнения кожным покровам. Это можно сделать в домашних условиях ванночками, натуральными масками и кремом собственного изготовления.

Смотрите в этом видео о том, как приготовить компресс для сухой кожи стоп:

Лечение трещин на руках аллергического происхождения

При соприкосновении кожи с аллергенами могут возникать аллергические реакции, которые способны перерасти в тяжелую форму заболевания – это и экзема, и другие виды дерматитов.

Лечение трещин на руках аллергического происхождения

Аллергические реакции возникают в результате воздействия:

Лечение трещин на руках аллергического происхождения
  • бытовой химии;
  • косметики;
  • промышленной химии;
  • холода;
  • неправильного питания.
Лечение трещин на руках аллергического происхождения

Следует обратить внимание на то, от чего возникает ощущение зуда и жжения. И незамедлительно ограничить контакт с этими веществами.

Лечение трещин на руках аллергического происхождения

Из лекарственных препаратов рекомендуют использовать болтушки, крема и мази. Среди таких препаратов можно выделить следующие:

Лечение трещин на руках аллергического происхождения
  • Адвантан;
  • Синафлан;
  • Геоксизон.
Лечение трещин на руках аллергического происхождения

Для детей хорошо подойдет такое средство, как Фенистил и Скин-кап.

Лечение трещин на руках аллергического происхождения

Лечение трещин на руках аллергического происхождения

Правила применения

Простые правила выполнения процедур дают возможность получить желаемый результат и не повредить эпидермис.

Придерживайся рекомендаций косметологов:

Правила применения
  1. Делай маски 2-3 раза в неделю или комплексом по 5-10 дней ежедневно.
  2. Перед аппликацией кожу рекомендуется очистить с мылом и мягким скрабом.
  3. Время нанесения – от 10 до 40 минут.
  4. Перед использованием специфических продуктов проведи тест на чувствительность и склонность к аллергической реакции.
  5. Состав наносится под полиэтиленовые или хлопчатобумажные перчатки или варежки.
  6. Рекомендуется укутывать смеси с маслами в тепло для получения лучшего эффекта.
  7. После процедуры можно снять состав сухой или влажной салфеткой. Альтернатива: смыть теплой водой.
  8. Обязательно нанесение питательного крема после окончания времени воздействия.

Ванночки для рук: 30 рецептов для разных целей

Уход за шершавыми руками

Для начала с помощью пилинга удалите ороговевшие частички. Используйте мазь, содержащую минеральные масла и силикон. После ее нанесения на ночь оберните руки хлопчатобумажной тканью.

Делайте ванночки и компрессы из отвара листьев лопуха, ягод малины и петрушки.

Вернуть нежность рук, натруженных дачными заботами, помогут ванночки из плодов шиповника и листьев черной смородины. 3 ст. л. плодов шиповника и 1 ст. л. измельченных листьев (можно брать сухие или зеленые) залейте одним стаканом воды и на медленном огне доведите до кипения. Процедите, добавьте 1 ч. л. меда, оставьте на час настаиваться. Добавьте в отвар горячую воду с расчетом 1:1 и держите в нем руки в течение 15 минут. После окончания процедуры нанесите крем. Курс лечения 5-7 ванночек за 1-1,5 недели.

Вернуть мягкость поможет маска из огурца и меда. 1 ч. л. огуречного сока смешайте с одной столовой ложкой растопленного на водяной бане меда. Нанесите теплый состав, поверх оденьте полиэтиленовые перчатки, держите 20 минут.

Эффективной является маска, состоящая из ложки оливкового масла и нескольких капель лимонного сока. Нанесите данную смесь на 30 минут, затем с помощью бумажной салфетки снимите остатки.

При сильном обветривании придет на помощь огуречный сок. Протрите кисти ломтиком овоща, затем воспользуйтесь глицериново-лимонным лосьоном.