Как ухаживать за волосами – все тонкости и секреты

Правила ухода за волосами очень простые. Достаточно соблюдать рекомендации парикмахеров. Советы трихолога помогут сохранить здоровое состояние волос. Для этого используются простые технологии, поэтому все процедуры могут легко выполняться дома.

Правила обращения с волосами

Вспомните, как выглядят детские волосы? Они мягкие, блестящие, здоровые. Только взрослые люди сталкиваются с такими проблемами, как повышенная жирность или сухость волос, секущиеся кончики, ломкость, отсутствие объёма и т.п. Это происходит из-за того, что по мере жизни человека, на него самого и на волосы в частности оказывается влияние множество негативных факторов. Это приводит к тому, что локоны становятся безжизненными, теряют яркость и шелковистость. Для того чтобы вернуть им привлекательный внешний вид, требуется организовать полноценный уход.

Ниже приведены простые правила, соблюдать которые под силу каждой женщине. Но следовать им необходимо постоянно. Только так можно добиться устойчивого результата.

Основа правильного ухода за волосами – это их регулярное и грамотное мытьё. Необходимо подобрать средство, которое будет идеально подходит к вашим волосам. Необязательно приобретать продукты профессиональных серий, хотя они, конечно, обеспечивают более высокий результат. Для постоянного ухода вполне достаточно будет продукции масс-марок. После использования шампуня, волосы необходимо обработать кондиционером. Пропускать этот шаг ни в коем случае нельзя. Именно бальзам обеспечивает волосам увлажнение и питание, а оно необходимо абсолютно всем видам. Для того чтобы волосы не казались жирными и утяжелёнными после бальзама, распределяйте это средство только по длине, а не на корни. Мыть волосы нужно водой не горячее 36º. Слишком горячая вода иссушит волосы по длине и окажет на сальные железы кожи головы активизирующее действие. В результате кончики будут сухими, а корни – жирными.

После мытья головы, нелишним будет ополоснуть их травяным настоем. Он должен быть прохладным, не горчим. Если травяного отвара нет, то можно выполнить ополаскивание просто холодной водой. Благодаря этому простому действию ваши волосы будут выглядеть более гладкими, блестящими, струящимися.

Приготовить отвар для волос достаточно просто: пару больших ложек сухой травы нужно заварить стаканом кипятка, а затем поварить пару минут на водяной паре. Перед использованием настрой должен остыть, настояться. После этого его можно процедить.

Правила обращения с волосами

Помимо правильного мытья, советы по уходу за волосами касаются и правильной сушки. Многие женщины начинают растирать волосы полотенцем. Это большая ошибка. Такие действия наносят волосам травмы, растягивают, рвут. В результате постоянной сушки подобным образом ваша шевелюра может существенно поредеть. Полотенцем можно лишь слегка промокнуть пряди. Хотя самым лучшим вариантом является полностью естественное высыхание. Понятно, что такую роскошь могут позволить себе очень немногие современные женщины, ведь это требует очень много времени. Для ускорения процесса высыхания волос большинство дам использует фен. Самое важное правило, которое нужно неукоснительно соблюдать, высушивая локоны феном, состоит в том, что прибор должен располагаться на расстоянии 25 см от волос. Также важно применять термозащиту. Эти средства потребуются и при завивке плойкой, и при использовании выпрямителя.

Не менее важно грамотно расчёсываться. Длинные пряди расчёсываются с кончиков, постепенно продвигаясь вверх. В противном случае путаницы не избежать.

Сухую шевелюру необходимо обрабатывать специальными средствами для облегчения расчёсывания.

Причёсываться нужно не только после мытья головы и в течения дня. Полезно расчёсывать волосы массажкой перед мытьём, чтобы отшелушить верхний отмерший слой кожи и простимулировать рост волос. Это позволит насытить фолликулы кислородом и питательными веществами из шампуня.

Как правильно мыть волосы

Как часто нужно мыть голову – на этот вопрос единого ответа нет даже у трихологов. Одни настаивают на мытье головы каждые 1-2 дня, так как на коже головы по мере ее загрязнения развиваются бактерии, а другие советуют мыть волосы как можно реже, потому что в секрет сальных желез защищает волосы от повреждений. Лучше всего ориентироваться на собственные ощущения и мыть голову по мере ее загрязнения, не доводя до появления дискомфорта кожи головы. Главное, подобрать правильный шампунь, который поможет удовлетворить именно Ваши потребности.

  1. Мыть волосы шампунем нужно дважды, чтобы как следует смыть с них грязь и жир.
  2. Температура воды не должна быть слишком горячей, поскольку это может усилить выработку кожного сала и волосы будут быстрее пачкаться.
  3. Шампунь для волос следует наносить на корни, распределяя пену по всей длине, чтобы не пересушить кончики. По этой же причине некоторые женщины во время мытья головы наносят на кончики волос бальзам, чтобы защитить их от сушащего воздействия шампуня.
  4. Не стоит долго держать шампунь на волосах: вспеньте его у корней массажными движениями, промойте волосы по всей длине и сразу же ополосните голову проточной водой.
  5. Чтобы волосы легко расчесывались, были послушными в укладке и не электризовались, обязательно используйте бальзам или кондиционер.
  6. Наносить это средство для ухода за волосами требуется на концы и длину волос, избегая корней.
Читайте также:  Пилинг при беременности – можно ли делать пилинг лица беременным

После мытья волос не спешите браться за расческу – расчесывать мокрые волосы категорически не рекомендуется. Из-за этого они не только травмируются в процессе расчесывания, но и истончаются, что приводит к проблемам с ломкостью в последствии. Поэтому деликатно подсушите волосы полотенцем, затем нанесите на них средство для термозащиты, если планируете делать укладку или сушить их с помощью фена. Во время сушки следите за температурой прибора, направляйте струю воздуха сверху вниз, а в конце укладки обдайте волосы холодным потоком воздуха, чтобы сгладить чешуйки.

Косметика по уходу за волосами

Правильный выбор средств для ухода за волосами – это уже половина успеха. Свое предпочтение лучше отдавать натуральной косметике для волос, избегая средства, в составе которых есть силиконы, парабены и сульфаты.

Выбирая шампунь, ориентируйтесь на состояние кожи головы, поскольку неправильно подобранное средство может вызвать появление перхоти и раздражение на коже. Так, для жирной кожи головы и волос, которые быстро пачкаются, подойдет натуральный шампунь «Хлебный» от 100 Рецептов Красоты. Он нормализует работу сальных желез и дарит жирным волосам объем, не утяжеляя их. Для нормальной кожи головы, но тусклых волос выбирайте шампунь «Алоэ и виноград»: он подарит волосам дополнительный блеск и укрепит их по всей длине. В составе обоих средств 100% натуральная пенящая основа из мыльного ореха, что позволяет избежать сухости кожи головы.

Дополнительный уход за волосами

В качестве дополнительного ухода за волосами и как альтернативу покупным маскам можно использовать оливковое, кокосовое, миндальное и другие масла для волос. Такая натуральная косметика для волос может оказаться всегда под рукой, когда волосам нужна помощь в восстановлении.

Кокосовое масло

Восстановит поврежденные волосы, добавит блеск. Наносите разогретое жидкое масло на волосы и равномерно втирайте в кожу головы, если хотите избавиться от сухости и шелушений. Наденьте шапочку для душа и оставьте на 20-30 минут, после чего хорошенько промойте голову с шампунем для волос.

Оливковое масло

Интенсивно питает волосы, тонизирует по всей длине, ускоряет их рост. Наносите это масло для волос на корни, затем с помощью расчески распределите по всей длине и заверните волосы смоченным в горячей воде и хорошо отжатым полотенцем. Через 5-10 минут помойте волосы с шампунем и бальзамом. Такая маска отлично восстановит окрашенные или испорченные плойкой или щипцами волосы.

Миндальное масло

Предотвращает выпадение волос, укрепляет их и восстанавливает секущиеся кончики. Избегая попадания на корни и кожу головы (чтобы волосы не выглядели немытыми), втирайте в волосы от середины и до кончиков. Заверните в смоченное горячей водой полотенце и через 5-10 минут тщательно промойте волосы шампунем.

Для комплексного ухода за волосами с помощью натуральных масел используйте шампунь и бальзам из серии «7 активных масел» от 100 Рецептов Красоты.

Сушка

Выполнять сушку тоже следует на основе советов профессионалов и технологии ухода.

  • Не нужно выполнять расчесывание мокрых волос. Расческа может повредить их. В итоге появляются секущиеся кончики.
  • Если просушивание выполняется феном, то горячий воздух нужно направлять сверху вниз. Чтобы зафиксировать прическу, требуется холодный воздух. Благодаря этому волосы обретают блеск.
  • Летом не стоит применять фен, поскольку локоны могут стать пересушенными из-за солнца. Для ухода за тонкими прядями нужно использовать маски. Есть рецепты, восстанавливающие жирные, ослабленные, окрашенные локоны.
Читайте также:  Всесезонный пилинг. Заботимся о коже в любое время!

Средства для восстановления окрашенных волос

Одного правильного мытья, сушки и укладки недостаточно. Нужно обязательно использовать разные средства для восстановления волос:

  • начиная с 2-3 недели после окрашивания, нужно начинать делать маски для волос;
  • чтобы получить результат, делать их нужно курсами по 7-10 сеансов не реже 1 раза в неделю;
  • специалисты советуют пользоваться не только профессиональными масками, но и народными средствами из натуральных ингредиентов, как доступным и эффективным способом восстановить волосы в домашних условиях. Самые популярные — яичная, кефирная, хлебная, на оливковом масле и с авокадо;
  • перед нанесением маски лучше использовать шампунь глубокой очистки, который убирает все загрязнения и следы средств для защиты и укладки, после которого составляющие маски глубоко проникнут в структуру волос;
  • маски лучше выбирать с восстанавливающим, питательным или увлажняющим эффектом; оптимально будет их чередование;
  • полоскания для волос из трав помогут укрепить ихструктуру и, в некоторых случаях, оживить оттенок; лучше всего подходят лопух, крапива, ромашка, шалфей, кора дуба, календула, шишки хмеля;
  • отличный питательный эффект оказывают масла — репейное, жожоба, кунжутное, аргановое, оливковое и т. д., их можно втирать в кожу головы в чистом виде и использовать в составе масок;
  • хороший результат дает использование несмываемых восстановительных средств — различных спреев, кремов, кондиционеров, лосьонов, масел, дымок, масок, сывороток, эликсирови т.д.

Повторимся — средства должны использоваться комплексно и системно, иначе результата не будет.

Правила ежедневного ухода за волосами после лета

Чтобы все вышеуказанные «мероприятия» принесли пользу и дали желаемый результат, нужно соблюдать некоторые правила:

  • Расческа должна быть деревянной или из натуральной щетины, потому что пластмасса приведет к формированию секущихся кончиков. Если пользоваться деревянным гребнем, то нужно следить за отсутствием на зубчиках трещин и сколов, которые будут цепляться за волоски и вырывать их.

Правила ежедневного ухода за волосами после лета
  • До полного восстановления здоровья шевелюры нельзя использовать химические красители и делать агрессивную завивку. Зато можно воспользоваться оттеняющими шампунями или натуральными красками – хной, басмой.
  • Очень полезно будет посетить парикмахерскую и обновить стрижку. Так удастся избавиться от слишком пересушенных кончиков, которые или уже секутся, или обязательно начнут в ближайшее время.
  • Маски из натуральных продуктов, впрочем, как и профессиональные средства, могут вызвать аллергическую реакцию. Чтобы этого избежать, перед применением нового состава нужно провести простой аллерготест на коже внутреннего сгиба локтя или за ушной раковиной. Отсутствие покраснения и зуда свидетельствует об адекватной реакции организма.
  • Сразу после возвращения из отпуска стоит приобрести высоко щелочной шампунь, обладающий мощным очищающим свойством. Только такое средство сможет смыть с волос остатки морской соли и грязи, которые продолжают уничтожать/разрушать локоны. Слишком долго пользоваться таким шампунем нельзя – достаточно 3 процедур по одной в 2 недели.
  • Любые маски, в том числе и ампульные средства, наносятся на очищенные волосы. Так полезные вещества смогут проникнуть на нужную глубину.

При должном уходе за волосами после лета их здоровье и привлекательный внешний вид восстановятся достаточно быстро. Буквально через 3 , 4 недели регулярных процедур будут заметны первые положительные результаты. Но специалисты рекомендуют не останавливаться, а пройти полный курс терапии – 2 , 3 месяца.

Выбор шампуня для разных типов волос

Женщинам с жирными волосами рекомендуется приобретать шампуни с уровней щелочи 6—7 PH. Дополнительно можно споласкивать волосы уксусом или соком лимона.

Можно купить шампунь, в составе которого присутствуют такие вспомогательные компоненты:

  • Глина. Такой шампунь уменьшает сальность прядей, очищает их от загрязнения.
  • Растительные экстракты (зверобоя, календулы, розмарина).
  • Эфирные масла.
Выбор шампуня для разных типов волос

В составе средств для локонов, склонных к сухости, должны присутствовать щадящие компоненты, которые не оказывают негативного воздействия на состояние липидного слоя. Обратите внимание на косметические изделия с ланолином. Они защищают сухие пряди от пересыхания, восстанавливают их структуру.

Женщинам с нормальным типом волос, регулярно подвергающихся воздействию химических веществ, рекомендуют выбирать шампуни с ромашкой или соком лимона. Эти ингредиенты обладают общеукрепляющими свойствами.

Читайте также:  Имплантация зубов немецкими имплантами Xive, каталог Ксайв, отзывы

Уход за волосами по лунному календарю

Лунный календарь в помощь

Чтобы уход за волосами принес максимальную пользу, попробуйте следовать лунному календарю в выборе той или иной процедуры, тогда усилий вы будете прилагать меньше, а результат будет намного лучше.

Когда Луна входит в знаки Огня (Овна и Льва, Стрельца), солнце может оказаться очень опасным, поэтому в эти дни лучше вообще не загорать и тщательно укрывать волосы от солнечных лучей. В эти дни особенно опасно быть на солнце без головного убора – большой риск получить солнечный удар.

Постарайтесь поехать на море тогда, когда Луна находится в убывающей фазе, к тому же загар в это время ляжет лучше. После приезда Луна будет расти, и вы сможете быстро восстановить волосы после негативного воздействия.

Стричь волосы следует в дни, когда Луна пребывает в знаке Льва или Девы, а если вы желаете, чтобы волосы росли быстрее, тогда стригитесь в дни растущей Луны. Как раз в летний период Луна в этих знаках растет, только в конце июля – начале августа Луна во Льве приходится на новолуние.

Красить волосы следует обязательно на растущей Луне. Это золотое правило! Для этого лучше выбирать дни Девы, если краска нейтральных тонов, и Льва, если вы хотите покрасить волосы в более яркий цвет. Нельзя красить волосы в дни Рыб и Рака – краска быстро смоется.

Маски для защиты волос можно делать в дни Тельца, Льва, Девы, Весов, Стрельца. В эти дни питательные вещества из масок будут впитываться лучше всего. Летом Луна будет убывать в знаке Тельца, в остальных знаках – расти.

Лечение волос идеально проводить в дни Девы, Скорпиона, Стрельца. Тогда лечение будет наиболее эффективным.

Химические завивки, выпрямление волос по возможности летом делать не следует, отложите их до осени, чтобы еще больше не травмировать волосы.

Наращивать волосы следует в дни Льва, когда Луна все еще растет (в июне и июле). В августе процедуру лучше провести в дни Девы.

Главные летние враги

Солнечные лучи

Под воздействием ультрафиолета теряется естественная влага. Кудри теряют увлажнение, становятся сухими, ломкими.

Из-за влияния солнца погибают жизненно важные питательные вещества, такие как белки, аминокислоты, необходимые витамины.

Бета лучи разрушительно влияют на натуральный пигмент, это относится и к окрашенной шевелюре. Альфа лучи негативно сказываются на кутикуле, внешнем слое стержня, который отвечает за защиту от неблагоприятного влияния внешней среды.

Морская вода

Морская соль пагубно отражается на состоянии локон, проникая в структуру, медленно разрушает на молекулярном уровне.

Морская вода полезна исключительно для кожи головы, насыщая и питая её минералами, полезными микроэлементами.

Хуже всего в случаях, когда негативные факторы в виде палящего солнца, теплого ветра и морской воды оказывают негативное влияние одновременно. Отдыхая на море, требуется внимательно подойти к вопросу по уходу за прической.

Салонные процедуры по уходу за волосами

Обратитесь к своему салонному мастеру за одной из этих процедур: такие ритуалы красоты помогут защитить локоны от негативного воздействия солнца, соленой воды и горячего воздуха.

Салонные процедуры по уходу за волосами

Кератиновое восстановление

Локоны обрабатываются специальным составом с высоким содержанием кератина. Он заполняет пустоты в структуре волоса, оказывая терапевтическое воздействие. Волос становится более крепким и плотным, устойчивым к внешним воздействиям. Кератинирование можно повторять раз в 10 недель, так что пары процедур за лето будет достаточно.

Салонные процедуры по уходу за волосами

Окрашивание Elumen

Это специальное окрашивание прозрачным красителем Elumen, цель которого – «подлечить» и восстановить поврежденные локоны, разгладить чешуйки волоса и заполнить пустоты в его структуре. Хорошая процедура перед отпуском – эффект держится до 4 недель.

Салонные процедуры по уходу за волосами

Биоламинирование волос

В основе формулы для этого ритуала – натуральные ингредиенты, например, сок из стебля одуванчика. Такой состав наносится на волос и обволакивает его тончайшей вуалью, которая укрепляет локоны и делает их устойчивыми к факторам среды. Примечательно, что состав для биоламинирования может быть и оттеночным – можно добавить любую свежую нотку в свою прическу. Повторять процедуру важно каждые 6-8 недель.

Салонные процедуры по уходу за волосами