Как выбрать солнцезащитный крем для лица

Собираешься летом на море или планируешь экскурсионную программу — здорово, но не забывай про палящее солнце. Даже в один из облачных дней твоей коже может изрядно достаться от ультрафиолета. Как защитить себя, не сгореть и что делать, если всё-таки это произошло, читай в нашем гиде.

Польза крема для тела

Пренебрегая применением крема для всего тела, ограничиваясь уходом за кожей лица и рук, в особенности в жаркий период, процесс старения и увядания кожи значительно ускоряется. И восстановление здоровья и молодости кожных покровов тела — процесс крайне сложный и долгий. Поэтому лучше всего заранее позаботиться о себе и начать применять специальный крем для тела.

Особенно это важно при шелушении и чрезмерной сухости кожных покровов. В борьбе с этим недугом всегда может помочь увлажняющий и питательный крем для тела. Более того, специализированные крема помогут сохранить упругость и молодость кожных покровов молочных желез, мест, где, как правило, наиболее ярко и быстро наступает старение, проявляются растяжки, исчезает упругость. Нередко эти проблемы заставляют женщин решаться на операции. Но если своевременно начать заботиться о своем теле, всех этих проблем вполне реально избежать.

Еще одной причиной и стимулом для регулярного применения крема для тела является целлюлит. Любой крем для тела с входящими в его состав растительными натуральными маслами и другими ингредиентами поможет избежать образования так называемой «апельсиновой корки» на бедрах и животе. Достаточно пару раз в неделю наносить специализированный крем для тела, легкими массажными движениями втирая его в проблемные участки. При этом вы быстро и достаточно легко сможете избавиться или вовсе не узнать об этой проблеме.

И еще одна достаточно веская причина для того, чтобы начать пользоваться кремом для тела: не просто сам крем с ароматами эфирных масел, а и вся процедура его нанесения поможет вам получить полный релакс и расслабиться, отдохнуть после напряженного рабочего дня, выведет из стресса, зарядит новой свежей энергией, оптимизмом, поднимет настроение.

Основные этапы ухода за лицом

Несмотря на то, что к каждому типу кожи требуется свой подход, существуют общие для всех этапы правильного ухода за кожей лица. Эти этапы необходимо соблюдать, чтобы кожа была здоровой, красивой и долго сохраняла молодость.

Основной уход за кожей лица включает в себя 5 основных этапов:

  • Очищение
  • Тонизирование
  • Увлажнение и питание
  • Защита
  • Глубокое очищение

Рассмотрим каждый из этих этапов подробнее.

1 этап: очищение.

Косметика, жир и грязь забивают и расширяют поры, что приводит к появлению покраснений, прыщей и угрей. Поэтому необходимо очищать кожу 2 раза в день. Косметические средства действуют эффективнее, если наносить их на очищенную кожу. Для очищения используйте специальные средства, подходящие вашему типу. Не используйте мыло, т.к. оно разрушает защитную мантию кожи, обезвоживает её, заставляя сальные железы работать в усиленном режиме. Это приводит к несбалансированности кожи и забитости пор.

2 этап: тонизирование.

Тоник удаляет остатки жира и очищающего средства и закрывает поры, благодаря чему кожа приобретает более ровный и здоровый цвет. Тонизирование необходимо проводить 2 раза в день после умывания.

3 этап: увлажнение и питание.

Основные этапы ухода за лицом

Увлажнение необходимо коже любого типа, не только сухой. Нарушение водного баланса может привести к тому, что кожа потеряет эластичность и упругость, покроется мелкими морщинками и станет блеклой и чувствительной. Правильно подобранный увлажняющий крем, нанесённый после очищения и тонизирования, заставит кожу сиять и будет защищать от потери влаги. Также необходим отдельный крем для нежной кожи вокруг глаз.

Питание также необходимо всем типам кожи. В современных условиях трудно поддерживать необходимое для кожи количество витаминов, белков и микроэлементов, которые ей необходимы. Без них кожа становится суше и тоньше, что способствует старению кожи. Также со временем в коже становится меньше коллагена, который делает кожу упругой и эластичной. Для питания кожи предназначены ночные кремы.

Ежедневные этапы ухода за лицом

4 этап: защита.

Коже необходима защита от УФ-излучений, которые ускоряют процесс старения. При чём не только в тёплое время, но и зимой. Для этого существуют специальные кремы с SPF-фактором. Сегодня и многие увлажняющие кремы содержат SPF.

5 этап: глубокое очищение.

Такую процедуру необходимо проводить всем, независимо от типа кожи и возраста. Это могут быть очищающие маски, пилинги и скрабы. Маски наносят после тонизирования плавными движениями, чтобы не растянуть кожу, избегая области вокруг глаз. После нанесения необходимо нанести питательный крем. Делать маску можно 1-2 раза в неделю.

Читайте также:  Гимнастика для лица: метод борьбы с морщинами

Пилинги нацелены на отшелушивание отмерших клеток поверхности эпидермиса. Если их не удалять, то они могут закупорить поры. Домашний пилинг можно делать 1 раз в неделю.

Скрабы выполняют ту же функцию, что и пилинги, но более щадящие. Делать их можно 1 раз в неделю после тоника.

Фототипы кожи — для кого солнце опаснее

Как я уже сказала — защищаться от солнца надо абсолютно  всем. Но думаю, вы и без меня знаете, что все люди разные. И кому-то достаточно и пяти минут на солнце, чтобы обгореть как вареный рак, а кто-то никогда не обгорает, сколько бы  времени на солнце он не проводил.  Все дело в меланине, содержащемся в нашей кожи, чем меньше его, тем более чувствительной к солнцу и обгоранию становится наша кожа.

Меланин — наследуется точно так же как цвет глаз и волос, более того, цветотип и фототип часто взаимосвязаны.

Все врачи косметологи в определении вашего фототипа используют схему, которую в 1975 году предложил  доктор Ричард Фитцпатрик (Richard E. Fitzpatrick) — известный американский врач, профессор Калифорнийского Университета, специалист в области косметологии, дерматологии и эстетической медицины.  Фитцпатрик заметил, что все люди реагируют на солнце по-разному и поделил всех людей на 6 разновидностей:

  1. Кельтский  или первый фототип –  обладают очень светлой кожи, часто с веснушками, с рыжими волосами или блондины, у них светлые глаза. Они никогда не загорают и всегда обгорают. Типичные представители — Николь Кидман, Рената Литвинова, Рене Зельвегер.
  2. Светлый европейский нордический тип (скандинавский) – кожа у них светлая, часто с веснушками, светло-русые, иногда темно-русые волосы, светлые глаза. Они иногда загорают, но чаще обгорают.  Типичные представители — Гвинет Пэлтроу, Мерилин Монро, Шарлиз Тэрон.
  3. Среднеевропейский (темный) тип – могут иметь карие или светлые глаза, темно-русые или каштановые волосы и кожа у них цвета слоновой кости без веснушек.  Они хорошо загорают, иногда обгорают Типичные представители — Анжелина Джоли, Одри Хэпберн, Натали Потрман, я, в общем-то тоже. 8)
  4. Южноевропейский или средиземноморский тип –  темные глаза, темные волосы и смуглая кожа без веснушек.  хорошо загорают, никогда не обгорают. Типичные представители — испанки, латиноамериканки из известных женщин к данному цветотипу относятся Ким Кардашьян, Пенелопа Крус, Сальма Хайек
  5. Индонезийский или восточный тип – обладательницы темных волос и глаз со  смуглой кожей.  Это жительницы азиатских и восточных стран, их смуглая кожа очень хорошо загорает и они никогда не обгорают. Типичные представители — Люси Лью, Николь Шрейзингер.
  6. Африканский – как и восточный тип, представительниц этого фототипа ни с кем не спутать — у них очень смуглая кожа вплоть до черной, черные курчавые волосы, темные глаза. Они  никогда не обгорают на солнце. Типичные представители — Наоми Кэмпбелл, Тина Тернер.

Именно принадлежность к тому или иному типу определяет какие именно солнцезащитные средства вам будут нужны и какой SPF вам показан.

Разумеется, перекраска волос или цветные линзы солнце не обманут, при определении фототипа ориентируйтесь на ваши природные данные.

Натуральные солнцезащитные средства

Лучшие натуральные солнцезащитные средства те, в состав которых входят только физические фильтры. И еще компоненты, не только не вредящие человеку и экосистеме, но и приносящие пользу для кожи. К таким продуктам относится органическая и натуральная косметика, разберем некоторые из них.

Gynura

Натуральные солнцезащитные средства

Содержит природные УФ-фильтры, такие как экстракт прополиса, растения под одноименным с кремом названием Gynura Procumbens и маточное молочко. Крем содержит антиоксиданты, нормализует липидный обмен, оказывает антивоспалительное и омолаживающее действие на кожу.

Siam Botanicals

Тайский крем для лица из ассортимента косметики Siam Botanicals включает в себя такой минеральный экран как оксид цинка. Также из приятного и полезного для кожи множество эфирных масел: лаванды, мелиссы, нероли, розмарина и других; экстракты тимьяна, коры корицы, лимонной цедры, оливкового дерева. Просто кладезь полезных и питательных витаминов для кожи! Он настолько натурален и безопасен, что подходит даже детям.

Натуральные солнцезащитные средства

Солнцезащитный крем Siam Botanicals купить

Lavera

Фирма Lavera также выпускает натуральные солнцезащитные средства в виде спрея и крема. Содержат органическое масло цветка энотеры, которое оказывает защитное и успокаивающее действие на кожу. Подходит для проблемной кожи. В составе минеральный физический фильтр. А также отсутствуют силиконы и другие вредные вещества.

Натуральные солнцезащитные средства

La saponaria

Итальянская биокосметика. Солнцезащитный крем La saponaria имеет большой выбор уровня защиты — от 15 до 50 SPF. Солнцезащитный крем Crema Solare водостойкий, не оставляет белых следов, увлажняет. И, что очень важно, борется с преждевременным старением. Производитель добавил в крем минеральные натуральные фильтры, витамин Е, сок граната, масло подсолнечника, которые призваны успокаивать и питать кожу. Прошел проверку дерматологическим контролем, и смело может использоваться людьми с чувствительным типом кожи.

Солнцезащитный крем La Saponaria Crema Solare купить

Натуральные солнцезащитные средства

Levrana

Российская фирма может похвастаться солнцезащитным натуральным кремом Календула. Содержит оба физических УФ-фильтра — оксид цинка и диоксид титана. А, соответственно, очень хорошо защищает от ультрафиолета. Из полезного: цветочная вода из цветков календулы, целый набор полезных масел, таких как оливковое, кунжутное, миндальное, льняное. А также безопасный растительный глицерин. Компания старается включать в состав своей продукции только биоразлагаемые в природе ингредиенты.

Eco Suncare

Натуральные солнцезащитные средства

Польский бальзам от Eco Suncare – обладает легкой невесомой текстурой, хорошо наносится, не липнет и создает приятные ощущения на коже. Создан с использованием диоксида титана, содержит экстракт сока из фрукта нони, который снимает усталость с кожи и способствует предотвращению появления морщин. В состав включено также касторовое масло, экстракт из цветков шлемника байкальского. Присутствуют отдушки, но все они натуральные и вреда для человека не несут.

Как пользоваться санскрином

Наноси солнцезащитный крем за 30 минут до выхода на солнце. Ещё одно правило — одна чайная ложка на каждую часть тела, которая подвергается воздействию солнца. Например, одна чайная ложка для лица, по одной на каждую руку и ногу и так далее. Даже на уши и пальцы ног!

Если не нанести достаточное количество крема, то уровень защиты снижается. Так, например, если пожалеть крем с SPF 30, эффект от него будет как от SPF 15. Не пытайся растянуть одну баночку крема на всё лето!

Наноси солнцезащитный крем за 30 минут до выхода на солнце.

Как пользоваться санскрином

Индекс ультрафиолета

Чтобы понять, нужно ли в данный момент защищать кожу от УФ, необходимо знать UV Index — индекс ультрафиолета. Посмотреть его можно тут, выбрав нужный город, или воспользуйся любым приложением о погоде на смартфоне. Так, в приложении «Погода» на iPhone УФ-индекс указан на последней строчке.

Важное правило, которым многие пренебрегают, — крем нужно наносить повторно каждые полтора-два часа. Также это стоить делать после купания, если сильно вспотел или часто обтираешься полотенцем.

Миф 3: водостойкий солнцезащитный крем не смывается

Читайте также:  Как избавиться от морщин на лбу – маски и упражнения

Это полуправда. После купания защитный эффект даже у самого дорогого крема снижается. Даже крем с пометкой «водостойкий», который должен выдержать один или два заплыва, после контакта с водой ослабевает на 50%.

Не стоит пользоваться кремом, оставшимся с прошлого сезона. Как у любого косметического средства, у него есть срок годности, который обычно составляет 10—12 месяцев, после которых полезные свойства теряются. Если не можешь вспомнить, сколько времени прошло с момента покупки крема, лучше пойти в магазин за новым.

Как пользоваться санскрином

Старайся пить больше воды.

Техника нанесения в шагов

Вооружившись всеми рекомендациями профессионалов, можно переходить к применению косметики. Техника нанесения состоит из восьми шагов.

  1. Очистите лицо и хорошо вымойте руки.
  2. Немного подогрейте крем в ладонях и нанесите его на область переносицы. Легкими движениями распространите средство по лбу, направляясь к линии волос. Избегайте растягивания эпидермиса.
  3. Следующую горошинку крема поставьте на верхней точке носа и спуститесь к его кончику. Аккуратно промассируйте крылья носа и область щек.
  4. Переходите к участку над губой. Если здесь имеется нежелательная растительность, то нанесение питательного крема стартует с точек в середине носогубных складок. Дальше плавно скользите по массажным направляющим.
  5. Займитесь подбородком, осторожно промассировав нижнюю часть лица.
  6. Переходите к зоне декольте и шее. Не забывайте об этих участках. Ведь именно шея часто выдает истинный возраст женщины.
  7. Возьмите крем для зоны под глазами. Круговыми движениями обработайте деликатные участки.
  8. Через пять минут промокните кожу мягкой салфеткой для удаления излишка крема.

Эта пошаговая техника применима для питательного крема, для дневных и ночных средств. Если выбор пал на очищающую косметику или средства от морщин, то помните об особенностях их нанесения. Усвоив технику нанесения крема на лицо, вы обеспечите здоровый и красивый вид коже и сможете надолго отстрочить неумолимый процесс старения.

Как защищаюсь от солнца я

В обычный рабочий день я использую обычный дневной крем со средней степенью защиты, потому что практически весь день провожу в помещении. Другое дело – выходной день или поездка на море.

Я люблю солнышко, люблю легкий загар, но строго ограничиваю своё пребывание на солнце – бываю на пляже не больше 30-60 минут, всегда с солнцезащитным кремом с высоким SPF и при возможности стараюсь большую часть времени проводить в тени или под зонтиком, особенно на море. Вы никогда не увидите меня на пляже в период с 10 до 16 часов.

В выходной день и на отдыхе я использую солнцезащитную эмульсию с алое для чувствительной кожи с SPF 25 от доктор Шпиллер. Это же средство я обычно рекомендую и своим клиентам.

Большая бутылка 200 мл, подходит и для лица и для тела, адаптирована для любого типа кожи в том числе и для жирной и для чувствительной, и не вызывает закупорку пор. Получается качественно, выгодно и удобно. Можно купить для себя, а можно еще и любимого мужчину намазать или детей.

А для тех клиентов, которым нужна ежедневная тотальная защита на весь летний период, а также ещё и антивозрастной уход, я советую использовать для лица легкий флюид с SPF 30 от Алголоджи – санблок плюс анти-эйдж в одном флаконе.

Эмульсия от Dr. Spiller очень легкая, быстро впитывается и хорошо увлажняет кожу. Флюид от Algologie тоже полностью оправдывает своё название – имеет очень нежную консистенцию и оставляет приятные ощущения на коже.

Отличительная особенность качественных солнцезащитных средств – несмотря на очень высокий SPF фактор, они имеют легкую консистенцию и не оставляют на коже некрасивой белёсости.

Если наносить под макияж, что раньше – тональный или крем

Многие, почти все женщины пользуются декоративной косметикой, в том числе тональной основой, которая выравнивает оттенок эпидермиса этой области. Надо сказать, что буквально с каждым днем становится все больше продукции для макияжа, включающей в себя компоненты, направленные на защиту кожи от солнца.

Однако далеко не все производители считают, что включение в список использованных веществ подобных ингредиентов вообще целесообразно. Поскольку даже при наличии слоя тонального средства и пудры нужно позаботиться о протекции лица от солнца, важно знать, в каком порядке следует наносить составы.

Даже при наличии слоя тонального средства и пудры нужно позаботиться о протекции лица от солнца

Если наносить под макияж, что раньше – тональный или крем

Рекомендации, чтобы получить как можно больше пользы, не навредив при этом внешнему виду:

  1. В первую очередь, сразу после умывания, специалисты советуют нанести свой привычный увлажняющий продукт. Именно он подготавливает дерму к последующему нанесению косметики, насыщает поверхность влагой и восстанавливает ее после сна.
  2. Затем, по мере полного впитывания предыдущего состава, важно позаботиться о нанесении солнцезащитного компонента. В этот момент следует применять только те продукты, которые предназначены для защиты лица от солнца, так как их список ингредиентов не содержит в себе агрессивных веществ, например, спирта.
  3. Последней надо применять тональную основу, которая наносится только после того, как защитный «препарат» высохнет. Косметику необходимо распределять обычным способом, будто в порядке ежедневного ухода ничего не изменилось.

Смотрите на видео о том, как сочетать косметику с солнцезащитным кремом:

Нужно ли защищать от ультрафиолета волосы?

Солнечные лучи способны вызвать сухость, ломкость и тусклость волос. К тому же UV-излучения — один из триггеров преждевременного старения и активного выпадения волос. Уберечь волосы помогут широкополые головные уборы и специальные солнцезащитные средства.

Защищают ли от солнца одежда, пляжный зонтик и темные очки?

Лучшее от солнца защищает одежда из темных плотных тканей. У искусственного нейлона и полиэстера уровень защиты выше, чем у натурального льна, хотя последний комфортнее для жаркой погоды. Некоторые бренды, например, выпускают вещи со специальными UPF-фильтрами: такая технология позволяет нейтрализовать значительную часть ультрафиолета.

Качественный пляжный зонтик блокирует до 70-80% прямых UV-лучей. Дело в том, что солнечные лучи отражаются от песка и воды и способны достать вас даже под зонтиком.

Очки с темными линзами не всегда солнцезащитные. Чтобы уберечь глаза и кожу вокруг них от ультрафиолета, выбирайте линзы с высоким (80-100%) защитой от UVA- и UVB-лучей.

  • Об авторе
  • Недавние публикации

DENIRO

Эксперт по мейкапу. Стилист. Визажист.

DENIRO недавно публиковал (посмотреть все)

  • Популярные виды окрашивания волос от экспертов —
  • Бижутерия в винтажном стиле —
  • Ламинирование волос что это такое?() —

Советы косметолога: как правильно пользоваться солнцезащитным кремом

Перед нанесением солнцезащитного крема на нежную и чувствительную кожу лица рекомендуется обязательно ознакомиться с инструкцией на упаковке средства. Однако зачастую на баночке крема не пишут главные рекомендации по использованию, поэтому так важно ознакомиться с ними заранее.

Советы косметолога: как правильно пользоваться солнцезащитным кремом
  1. Средство должно быть нанесено только на чистую и сухую кожу лица. При этом делать это нужно обязательно за 20 минут до выхода под палящее солнце, иначе крем не успеет впитаться в верхний слой дермы.
  2. Если не хотите покрыться пятнами, тогда крем нужно наносить на все участки тела. Это касается шеи и ушей с губами. Хоть тонким слоем, но средство должно быть нанесенным.
  3. После каждого купания рекомендуется средство повторно намазывать.
  4. Выбрасывайте простроченный крем. Никогда не стоит экономить на средствах ухода за кожей лица. Иначе аллергия вам обеспечена. Рекомендуется после каждой поездки на отдых заменять средство, так как оно зачастую подвергается высокой температуре и агрессивному солнечному излучению.
  5. Не забывайте перед нанесением сделать аллергическую пробу. Для этого достаточно небольшое количество средства наложить на тыльную сторону руки.
  6. Никогда не жалейте средство. Всегда покрывайте средним слоем все открытые участки тела.