Здоровые волосы: как избавиться от жирной перхоти

Жирные волосы придают любой, даже самой модной прическе, неряшливый вид. Чтобы выглядеть привлекательно, обладательницам волос, склонных к быстрому загрязнению, приходится мыть голову каждый день. Но и это мало спасает положение, поскольку волосы, вымытые утром, уже к вечеру становятся сальными. Поэтому самым актуальным  становится вопрос, что делать, если волосы быстро становятся жирными.

Жирные волосы или жирная кожа головы?

Само словосочетание «жирные волосы» нелогично, сами по себе волосы не могут быть жирными. Они становятся жирными из-за сальных желез кожи головы, которые слишком интенсивно вырабатывают себум — особую жировую пленочку. Вообще-то эта пленочка волосам нужна и полезна точно так же, как жировая пленочка кожи лица и тела: она защищает от чрезмерной потери влаги. Обладательницы кудряшек вообще за капельку лишнего жира могли бы пожертвовать многим — их волосы сухие и пористые, они начинают нормально лежать только на второй-третий день после мытья, когда эта пленочка восстанавливается и разглаживает поверхность. Именно себум они и пытаются имитировать, используя средства для ухода с чистыми маслами в составе.

Основные причины жирной кожи головы

Причины, по котором нормальная работа сальных желез нарушается, весьма разнообразны, однако в большинстве ситуаций дело кроется в следующих:

  • Гормональные перестройки . В виду этого обстоятельства неудивительно, что очень жирная кожа головы — часто удел девушек и парней во время полового созревания. По мере того как период гормональных перестроек проходит, снижается активность желез и проблема исчезает сама собой. Кроме того, нередко страдают этой проблемой женщины, потому как в женском организме постоянно проходят различные гормональные всплески. Особенно велик шанс развития проблемы в период беременности. В группе риска находятся представительницы прекрасного пола, предпочитающие предохраняться с помощью противозачаточных таблеток — эти препараты оказывают влияние на гормональный фон. Впрочем, «прыжки» гормонов — не единственный фактор, провоцирующий неправильное функционирование сальных желез.
  • Стресс . Многие из нас недооценивают его последствия, но он может влиять не только на здоровье кожи головы, но и на организм в целом, и влияние это будет, конечно, негативным. Если вы регулярно недосыпаете, много работаете, плохо питаетесь и т.д., вероятнее всего, проблему жирности головы может решить банальное налаживание режима. Все становится сложнее, если стресс вызван тем или иным трагическим обстоятельством, в этом случае не обойтись без помощи психолога. Однако решать проблему со стрессом непременно нужно, потому как, повторимся, неопрятные волосы — не главная беда, к которой приводит депрессивное состояние, оно постепенно разрушает организм по всем фронтам.
  • Нарушение обмена веществ . Сбои в метаболизме, вызываемые теми или иными факторами, оказывают сильное влияние на внешний вид кожи. Это способ организма показать — «что-то внутри сломалось». В том случае, если кожа головы стала жирной в виду проблем с обменом веществ, кожа лица, скорее всего, также будет жирной и проблемной. Разумеется, эта ситуация требует тщательной диагностики и лечения под контролем грамотного специалиста.
  • Грибковое поражение эпидермиса . Еще одна серьезная причина, негативно сказывающаяся на функционировании сальных желез и требующая серьезного медицинского вмешательства. В этой ситуации к засаленности волос добавляется ряд неприятных симптомов — боль, жжение, зудящее ощущение. Кроме того, нередко появляется перхоть, наблюдается усиленная потеря волосков.
  • Неправильный подбор косметических средств . Еще один фактор, который может привести к повышенной жирности кожи головы. За кожей лица мы привыкли ухаживать правильно, за кожей головы пока не очень. Необходимо подбирать адекватные методы ухода. Если у вас волосы склонны к жирности или нормального типа, не стоит даже разово применять средство для сухих локонов. Таким образом, вы наживаете себе проблемы на пустом месте.

окружающей среды

Как наносить маску?

Составы для жирных волос необходимо применять следующим образом:

  1. Смешать в указанных пропорциях компоненты и распределить кашицу по волосам.
  2. Собрать последние на затылке и сделать круговые массажные движения.
  3. Волосы заколоть, накрыть полиэтиленовым пакетом и утеплить полотенцем либо специальной шапочкой.
  4. Держать состав 40 минут, а потом смыть. Если сильно жжет, то достаточно выдержать 10-20 минут.
  5. Процедуру проводить 1 раз в 4 дня.

Прежде чем применять состав, необходимо его протестировать. Рекомендуется нанести средство в небольшом количестве на сгиб локтя или кисти. Если через 5 минут не появились раздражение, зуд, покраснение или другие симптомы аллергической реакции, то можно использовать маску для кожи головы и волос.

Все маски следует наносить на чистые волосы, чтобы в них проникали только полезные вещества, без пыли. Исключение составляют составы с маслами. Их полагается наносить только на грязные волосы, до мытья шампунем.

Перед использованием состав рекомендуется нагреть на паровой бане. Витамины нужно добавлять только в последний момент перед применением средства.

Маску следует наносить на слегка увлажненные волосы, но не полностью мокрые, иначе концентрация полезных веществ снизится.

Как избежать?

С вопросом лечения перхоти сталкивается практически каждый. В первую очередь необходимо выявить причину её образования. Если этого не удается сделать самостоятельно, то стоит обратиться за помощью к врачу. Он отправит на все необходимые обследования и анализы, а так же выпишет соответствующее лечение. Если присутствуют какие-нибудь хронически заболевания, то он направит к специалисту для устранения основной причины. Вылечить жирные локоны и восстановить дерму волосяного покрова можно только при комплексном подходе. То есть использовать как медикаменты, так и правильное питание. Не стоит забывать и об активном образе жизни, ведь этого напрямую зависит наше здоровье.

Как избежать?
  1. Чтобы предотвратить проблему, нужно в первую очередь исключить вредные привычки, такие как курение и употребление алкогольных напитков. Ведь они способствуют плохому обмену веществ в организме и ухудшению иммунитета. Одновременно с этим нужно отказаться от консервированной, жирной и острой пищи. Также нельзя съедать много сладкого и мучного. Лучше как можно больше употреблять кисломолочных изделий, круп, орехов, сухое мясо рыбы и телятину, а так же фрукты и овощи.
  2. Предотвратить появление жирной перхоти проще, чем избавиться от неё. Поэтому помимо соблюдения правильного рациона питания, нужно периодически употреблять комплекс витаминов, которые можно приобрести практически в любой аптеке. Как правило, они способны насытить дерму и волосы необходимыми минералами.
  3. Нужно регулярно гулять на свежем воздухе. Проводить как можно большее количество времени активно: стараться посещать бассейн, заняться фитнесом или выбрать для себя любую другую физическую нагрузку.
  4. Нужно стараться меньше нервничать и высыпаться. Если же у вас нервная работа и дома дела обстоят не очень хорошо, то стоит обратиться за консультацией к специалисту. Ведь депрессия и ощущение дискомфорта являются источником и более серьезных заболеваний. Если все эти предостережения не помогли, и вас все же появились белые и желтоватые частички на волосах, то нужно переходить к лечению.

Причины

  • Наследственная предрасположенность.
  • Патологии ЖКТ.
  • Стрессовые ситуации.
  • Неправильно подобранные шампуни и бальзамы.
  • Нарушение гормонального фона, особенно во время полового созревания.
  • Нервно-психические расстройства.
  • Несоблюдение диеты.
  • Злоупотребление алкоголем и курением.
  • Недостаток витаминов, минералов.
  • Быстрое загрязнение кожного покрова головы.

Помимо основных причин, использование средств для укладки и фиксации волос способствуют развитию жирной формы себорейного дерматита.

Может причина в выборе шампуня?

Шампуни могут навредить волосам в случае, если в их состав будут входить ненатуральные компоненты, вызывающие развитие себорейного дерматита. При выборе шампуня стоит ориентироваться на те, которые сделаны на основе отваров трав, это снизит риск распространения инфекции, уберет симптоматику жирной себореи на голове.

Ополаскивания

Чтобы нормализовать липидно-водяной баланс, нужно не только правильно мыть голову и делать маски. Важно также использовать специальные ополаскиватели.

В данном случае имеются в виду не магазинные средства, а отвары и смеси, приготовленные в домашних условиях. Для них требуется минимум ингредиентов, которые обычно есть у любой хозяйки на кухне.

Преимущества таких средств – простота использования, а также ощутимый визуальный эффект с первого раза. Особенной популярностью пользуются уксусное, пивное и травяные ополаскивания.

Уксусное

Этот продукт качественно обезжиривает волосы. При этом локоны не травмируются и не пересушиваются.

Чтобы сделать такой ополаскиватель, вам потребуется добавить две-три столовые ложки яблочного уксуса в кружку воды и хорошо перемешать. Затем полейте волосы и подождите несколько минут. Смывать нужно чистой водой.

Повторяйте процедуру не реже трех раз в неделю. Это позволит вам избавиться от проблем с повышенной жирностью локонов.

Пивное

Ополаскивания

Пиво считается эффективным средством для роста, укрепления и нормализации состояния волос. После ополаскивания пенным напитком шевелюра увеличивается в объеме, пряди становятся более послушными, хорошо поддаются укладке.

Для приготовления средства сделайте следующее:

  • Смешайте стакан пива с таким же количеством воды.
  • Нанесите на вымытые волосы. Оставьте на три-пять минут.
  • Хорошо промойте.

Кислотные свойства пива помогут удалить избыток сального секрета. Питательные вещества укрепят ослабленные локоны.

Травяные

Самый простой способ вернуть здоровье жирным волосам – отвары из лекарственных растений. Они уменьшат сальность и укрепят локоны.

Для их приготовления вам потребуется 2-4 столовые ложки сухой ромашки, крапивы, зверобоя и два стакана кипятка. Сырье заливается и настаивается в течение 20-30 минут. Затем процеживается и используется по назначению. Промывать волосы после травяного отвара не требуется.

Шампуни, которые помогают ухаживать за жирными волосами 

Сейчас на полках магазинов огромное количество уходовых шампуней, которые позволяют немного снижать жирность волос. Можете отдавать им предпочтение. Вот несколько из них: 

  • Хеден Шолдерс. Мята охлаждает корни волос и препятствует появлению огромного количества кожного сала. Создается ощущение свежести и чистоты. При этом люди с очень жирными волосами могут сократить периодичность мытья до трех раз в неделю.  
  • Также отлично справиться с чрезмерной жирностью при помощи шампуня Шаума. Стоит выбирать специальную серию для жирных волос, которая содержит правильные ингредиенты.  
  • Хорошо зарекомендовала себя косметика Green Mama. В составе этого шампуня содержится кора дуба, а также березовый отвар. Эти компоненты помогают регулировать работу сальных желез, и препятствуют появлению чрезмерной жирности волос. В итоге локоны кажутся более свежими, и такое состояние сохраняется надолго. 

Шампунь

Конечно, все наружные средства, такие как народные рецепты, а также специальная уходовая косметика, отлично справляются с жирностью. Однако если, если выделение кожного сала спровоцировано внутренними недугами, то проблема будет повторяться. Поэтому единственно правильным вариантом, является лечение внутренних недугов, а также контроль своего питания. Также существует несколько советов, согласно которым наволочку необходимо стирать как минимум раз в неделю.

Это касается и шапки, которую вы носите в зимнее время. Действительно, наволочка и шапка впитывают кожный жир, благодаря чему внутри клеток размножаются патогенные микроорганизмы. Это может спровоцировать шелушение, зуд, а также усугубить ситуацию с жирными волосами. 

Для того, чтобы снизить выработку кожного сала, старайтесь приобретать головные уборы из натуральной ткани, которые хорошо стираются. Необходимо отказаться от меховых изделий, или подшивать под низ подкладку, которая легко крепится, ее можно стирать. Касательно постельного белья и наволочек, то необходимо также отказаться от применения синтетики в пользу хлопчатобумажных изделий, а также шелка. 

Читайте также:  LPG массаж: польза, вред, результаты, отзывы

Домашние шампуни для волос

Если в помощью покупных средств решить проблему чрезмерной сальности прядей не удалось, то можно воспользоваться натуральными домашними составами. Такие шампуни не только очистят волосы от загрязнения, а оздоровят луковицы на клеточном уровне.

Компоненты для домашнего шампуня:

  • Ложка сухой горчицы;
  • 2 л кипяченой остуженной воды.

Перемешать состав, намылить голову, тщательно массажируя проблемные зоны. Оставить продукт на волосах на 5 минут, а после смыть теплой водой. Дополнительно можно нанести на пряди белковую маску (отвар ромашки, яичный белок и немного воды).

При правильном и ежедневном уходе за жирными волосами можно уменьшить секрецию желез, улучшить рост шевелюры, избавиться от поврежденных кончиков, укрепить стержень.

Берегите природную красоту прядей и наслаждайтесь полученным результатом.

Салонный уход для жирной кожи головы

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Ирина Егорова (@irina_kerastase) 15 Янв 2020 в 5:36 PST

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Biolage (@biolage) 27 Фев 2020 в 4:44 PST

Профессиональный уход для жирной кожи головы — если делать его регулярно — поможет не только эстетически скрыть и замаскировать проблему, но и улучшит состояние кожи головы и локонов.

Две салонные услуги для обладательниц жирных волос, на которые стоит обратить внимание, чтобы избавиться от проблемы:

  1. Ультразвуковая чистка кожи головы Помогает устранить остатки укладочных продуктов, себума и солей, скопление которых вызвано частым использованием жесткой воды.
  2. Пилинг кожи головы Салонный пилингFusio-Scrub объединяет уже знакомый нам скраб и эфирные масла, которые положительно влияют на эмоциональное состояние, бодрят или расслабляют, возвращают дзен и спокойствие. Ищите салоны, работающие на Kérastase, здесь начинается новый уровень спа.

Особенности питания

  • Чтобы жирность волос нормализовалась, важно обратить внимание на употребление достаточного количества витаминов;
  • Необходимо соблюдать диету, которая ограничивает употребление жирной и жареной пищи. Также нельзя есть соленую и острую еду, много сладкого или пряного;
  • От алкоголя следует отказаться, его употребление негативным образом сказывается на состоянии волос;
  • Полезно включить в рацион молочные продукты, яйца, каши, овощи и фрукты – они содержат в себе витамины для волос. Курица и нежирная рыба также не принесут никакого вреда, поэтому их можно есть сколько угодно.

Чтобы борьба с недугом была эффективной, необходимо внести корректировки в рацион. Диету необходимо соблюдать до полного исчезновения клинических проявлений жирной перхоти.

В рацион обязательно нужно включить следующие продукты:

Особенности питания

Из меню нужно исключить:

  • Кондитерские изделия.
  • Сало.
  • Свинину.
  • Соленья.
  • Консервы.
  • Колбасу.
  • Соленую и копченую рыбу, особенно жирных сортов.
  • Чай.
  • Кофе.
  • Спиртосодержащие напитки.

Питаться необходимо 4-5 раз в день. При этом размер одной порции не должен превышать 200 г. Кроме того, важно помнить и о питьевом режиме. Норма – 2 л чистой негазированной воды в день.

Питание также играет важную роль в состоянии кожи, волос и организма. Правильный и сбалансированный рацион обязательно благоприятно отразится на внешнем виде и самочувствии, поэтому для достижения результата стоит изменить вкусовые привычки навсегда.

Свежие овощи и фрукты;Мясо птицы;Морская рыба;Яйца;Кисломолочные продукты;Каши;Сухофрукты и орехи.

К ним относятся: печень, яйца, гречневая и овсяная каши, цельнозерновой хлеб. В период весеннего авитаминоза необходимо применение витаминных комплексов.

Особенности питания

Сладости и шоколад;Хлебобулочные изделия из белой муки;Кофе и газированные напитки;Острые блюда и копчености;Жирное мясо;Крепкие алкогольные напитки.

Обязательно соблюдать правильный питьевой режим. В день нужно выпивать не меньше 1,5-2 литров чистой воды. Крепкий чай и кофе заменить травяными чаями и фрешами из свежих фруктов и овощей.