13 лучших витаминов для глаз: выбираем подходящий препарат

Человеческий глаз — это один из важнейших органов чувств, с помощью которого мы воспринимаем весь окружающий мир. Он легко подвержен различным заболеваниям. Поэтому его необходимо беречь: вести правильный образ жизни, нормально питаться, чаще гулять на свежем воздухе, а если этого недостаточно — принимать витамины. Мы изучили мнения пациентов и составили рейтинг лучших витаминов для глаз с разным спектром действия и составом.

Как выбрать витамины для глаз

Перед покупкой витаминов офтальмологи рекомендуют убедиться, что выбранный БАД прошел клинические испытания, и его эффективность доказана. Качество состава также играет немаловажную роль, ведь большинство микроэлементов усваивается организмом только в определенной форме.

Обязательно нужно проверить концентрацию активных веществ в таблетке – она должна превышать количество вспомогательных компонентов.

Для наибольшей уверенности в результате от приема препарата можно обратиться к офтальмологу за консультацией. Зная состояние здоровья глаз, он поможет подобрать оптимальный вариант.

Помните, что многие препараты нельзя принимать во время беременности, лактации и в детском возрасте. При покупке внимательно читайте инструкцию к БАДу.

Рекомендации: 13 лучших витаминов для волос 13 лучших витаминов для мужчин 20 лучших витаминов

Как выбрать витамины для улучшения зрения

В современном мире люди часто питаются неправильно, не получая всех необходимых витаминов и микроэлементов в достаточном количестве — от этого страдают и глаза. Нужно отметить, что большинство витаминных препаратов являются не лекарственными средствами, а биологически-активными добавками, призванными восполнить дефицит необходимых организму веществ.

Тем не менее, витаминные комплексы подбираются по тому же принципу, что и обычные лекарства, но есть некоторые специфичные критерии. Давайте рассмотрим их подробнее:

  • Образ жизни. Пожалуй, самый важный критерий. Для закрепления эффекта от витаминов необходимо корректировать питание и образ жизни, иначе через некоторое время симптомы вернутся. Кроме того, прием каротина курильщиками повышает риск развития рака легких и предстательной железы — именно поэтому перед приемом препаратов, содержащих каротин, курильщикам нужно обратиться к врачу. Он подберет оптимальный препарат и его дозировку.
  • Состав. Еще один немаловажный фактор. Желательно, чтобы в составе препарата, помимо собственно витаминов, присутствовали такие вещества, как лютеин и каротин. Лютеин защищает глаза от пагубного воздействия ультрафиолетового излучения, а также, является антиоксидантом. Это вещество не синтезируется в организме, поэтому мы должны получать его с пищей. Уменьшение его содержания в организме приводит к разрушению сетчатки и, впоследствии, потере зрения. Поэтому дополнительный прием препаратов с лютеином может помочь укрепить сетчатку глаза. Каротин действует аналогично.

Также стоит учитывать критерии, применимые к любым лекарственным средствам: возраст (доза лекарства рассчитывается в зависимости от массы тела), наличие склонности к аллергии и состояние желудочно-кишечного тракта. Из-за заболеваний пищеварительной системы может нарушаться всасывание витаминов — в этих случаях целесообразно пить препараты в высоких дозировках, однако однозначно этот вопрос должен решить врач.

В список лучших витаминов для глаз мы добавили наиболее известные, но отличающиеся друг от друга средства.

Полезные свойства лютеина

Лютеин – это каротиноид, который является светофильтром и антиоксидантом.

Данное биологически активное вещество не синтезируется в организме, а поступает только извне, накапливаясь в сетчатке глаза, а именно – в зоне желтого пятна.

Лютеин выполняет большое количество функций:

  • обеспечивает четкость виденья благодаря фильтрации спектра,
  • предупреждает помутнение хрусталика,
  • является профилактикой отслоения и разрушения сетчатки,
  • предотвращает накопление в глазу липофусцина, который способствует появлению дистрофических изменений сетчатки.

Риск появления повреждений сетчатки прямо пропорционален содержанию в ней лютеина. С возрастом ее плотность снижается, и возникает дистрофия, которая может привести к полной потере зрения. Поэтому важно восполнять недостаток этого вещества в организме.

Большое количество каротиноида содержится в таких продуктах, как:

  • тыква,
  • бобовые,
  • шпинат,
  • паприка,
  • патиссоны.

Но употребление продуктов, содержащих лютеин, недостаточно для здоровья глаз. Именно поэтому были созданы специальные витаминные комплексы.

Способы применения

  1. Витамины в ампулах.

Фармакологическая продукция предлагает препараты в различных формах – это капсулы, интралингвальные таблетки, растворы для внутримышечного, внутривенного и подкожного введения. Иногда делают интралюмбальные инъекции. Врачи рекомендуют покупать в ампулах из-за их высокой эффективности. Это осложняет прием, поскольку требует особых навыков или обращения к медработнику. Самостоятельно можно делать только внутримышечные уколы.

  1. Препарат в таблетках.

Такая лекарственная форма удобна в применении, однако обладает меньшей эффективностью. Дело в том, что витамины всасываются долго. Поэтому требуют длительного применения.

Кому они нужны?

Всем, кто испытывает повышенные зрительные нагрузки. Это работа за компьютером, вождение машины, бухгалтерские и экономические профессии, сборка мелких деталей, длительное чтение, рукоделие.

Практически любая сфера деятельности требует напряжения глаз. Городские жители находятся в группе риска, хотя и жители поселков и деревень уже приближаются к ним.

Необходимы витамины для глаз тем, у кого есть хронические болезни, нарушающие кровоснабжение всего организма. Это «большая тройка» — сахарный диабет, гипертония и атеросклероз. При всех этих заболеваниях снижается кровоток не только на глазном дне, но во всех средах, что требует постоянной коррекции.

Оковит с черникой

Кроме экстракта черники, среди составляющих есть витамины B, C, PP, E, цинк, фолиевая кислота, бета-каротин, биотин. Средство назначается для снятия усталости после длительных нагрузок, в комплексной терапии глазных патологий (катаракта, миопия, дистрофия сетчатки). Применяется курсом на протяжении месяца по 1 табл/сут. Стоимость в аптеках от 90 рублей.

Плюсы

  • Много полезных компонентов.
  • Недорогие.

Недостатки

  • Результат заметен после длительного приёма.
  • После прекращения курса терапии проблемы возобновляются.

Комбинированные лекарства

Комбинированные лекарственные средства состоят из антоцианов и каротиноидов, а также витаминов и микроэлементов в различных соотношениях.

Преимущества

По сравнению с предыдущими витаминными комплексами, комбинированные препараты считаются более результативными. Они воздействуют на зрительный аппарат комплексно, улучшают обменные процессы, обеспечивают органы зрения всеми необходимыми веществами.

Недостатки

Из-за большого количества компонентов в составе возможны аллергические реакции или переизбыток каких-либо элементов (гипервитаминоз). Второй минус — плохая совместимость. Врачи рекомендуют принимать комбинированные лекарства курсом, но отдельно от других медикаментов.

Любые лекарства лучше принимать во время или после еды. Если пить таблетки натощак, возможно раздражение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.

Комбинированные средства превосходят по эффективности другие препараты. Они воздействуют комплексно на весь организм пациента, повышая защитные функции.

Стрикс Форте

Плюсы

  • Быстро восстанавливает сетчатку глаза после хирургических вмешательств.
  • В комплекте к таблеткам прилагается бесплатная инструкция с упражнениями для глаз.
  • Предотвращает потерю зрения при миопатии.

Недостатки

  • Высокая стоимость.

Лютеин-комплекс

Плюсы

  • Предупреждает разрушение сетчатки, помутнение хрусталика.
  • Повышает остроту зрения.
  • Устраняет перенапряжение и усталость.
  • Обладает восстанавливающими свойствами.

Недостатки

  • Может вызывать побочные реакции.
  • Не рекомендован беременным и в период лактации.
  • Относительно высокая стоимость.

Фокус

Плюсы

  • Редко вызывает аллергические реакции.
  • Снимает красноту и усталость.
  • Отсутствует специфический запах.
  • Приятный вкус.

Недостатки

  • Эффективен только при профилактике или лёгких степенях патологий.
  • Упаковки не хватает на рекомендуемый курс терапии.
  • Большой размер таблеток.

Доппельгерц актив с лютеином и черникой

Плюсы

  • Предупреждает преждевременное ухудшение зрения.
  • Ускоряет восстановительные процессы после операционных вмешательств.
  • Защищает от негативных воздействий.
  • Имеет приятный вкус.
Читайте также:  Остеома нижней челюсти и верхней — методы лечения

Недостатки

  • Достаточно высокая цена.
  • Возможны аллергические реакции.

Биоритм зрение 24 день/ночь

Плюсы

  • Доступная цена.
  • Эффективно снимает покраснение и усталость.

Недостатки

  • Результат заметен только после длительного приёма.
  • Упаковки не хватает на рекомендуемый курс.

Препараты с увлажняющим эффектом для снятия утомления с глаз

При снижении количества слезной жидкости, длительной работе за компьютером, ношении линз часто возникает ощущение сухости глаз, жжение, дискомфорт в глазах. Справиться с данными симптомами помогут увлажняющие капли.

Хило-комод

Увлажняющий раствор с содержанием натрия гиалуроната. Хило-комод имеет высокую адгезивность и вязкость, поэтому равномерно распределяется на поверхности глаза, формируя защитную пленку. Она защищает от негативного влияния ультрафиолетового облучения, высокой, низкой температуры, пыли, сухого воздуха, дыма и т.д. После закапывания не наблюдается нарушение зрения, при моргании пленка не смывается.

Препараты с увлажняющим эффектом для снятия утомления с глаз

Офтальмологи назначают Хило-комод после хирургических манипуляций на глазах, при травмах роговицы, конъюнктивите, синдроме сухого глаза. Люди, которые постоянно носят контактные линзы также могут воспользоваться данными каплями, чтобы устранить дискомфорт в глазах от их применения. Раствор закапывают по 1 капле 3 раза в сутки, линзы перед процедурой можно не снимать. Если эффект от капель не наступает в течение 5 дней необходима консультация офтальмолога. Противопоказание – аллергия на компоненты в составе.

Оксиал

Бесцветные увлажняющие капли для глаз, содержащие 2 активных вещества, отвечающих за терапевтическое действие: борная, гиалуроновая кислота. Первое вещество относится к антисептикам, второе – имеет заживляющее действие, увлажняет поверхность глаза, образуя защитную пленку. Дополнительные вещества в растворе: электролиты (для улучшения проникновения компонентов в клетки глаза), протекторы для защиты роговицы, оксид, выступающий в роли консерванта. Оксид после взаимодействия со слезной жидкостью превращается в кислород, натрия хлорид.

Действие капель заметно сразу после закапывания, они быстро смазывают, увлажняют слизистую, купируя неприятные симптомы. Средство закапывают по 1-2 капли до 4 раз в сутки. Длительность применения определяет офтальмолог, закапывать Оксиал более 1 месяца не рекомендуют. Противопоказание к применению – аллергия на вещества, входящие в состав раствора.

Куспавит

Капли против усталости глаз, содержащие витаминно-минеральный комплекс. Их можно применять как отдельное средство при переутомлении или в составе комплексного лечения различных патологий глаз. Куспавит образует на поверхности защитную пленку, которая предохраняет от негативного влияния внешних факторов. На фоне применения средства улучшается зрение, исчезают неприятные симптомы.

Препараты с увлажняющим эффектом для снятия утомления с глаз

В пожилом возрасте средство рекомендуют применять, чтобы снизить скорость снижения зрения, связанную с возрастными изменениями. Капли назначают при поражении сетчатки, нарушении рефракции зрения, высоком внутриглазном давлении, помутнении хрусталика, усталости глаз. Благодаря антиоксидантному действию, действующие вещества выводят токсины, свободные радикалы. Препарат закапывают по 1-2 капли 3-4 раза в сутки в течение около 3 месяцев.

Окутиарз

Защищают, смазывают и увлажняют поверхность глаза. Представляет собой прозрачную жидкость, содержащую гиалуронат натрия. Дополнительно в состав добавляют:

  • натрия дигидрофосфат;
  • очищенную воду;
  • натрия хлорид;
  • тетрагидрат хлорида марганца;
  • кислоту хлористоводородную.

В растворе отсутствуют консерванты, по своей структуре капли максимально схожи с тканями глаза.

Окутиарз закапывают, чтобы избавиться от неприятных ощущений, которые могут быть связаны с:

Препараты с увлажняющим эффектом для снятия утомления с глаз
  • ношением очков, линз;
  • оперативным лечением на глазах;
  • нахождением в месте с загрязненным, сухим воздухом;
  • работой за компьютером;
  • гормональным дисбалансом;
  • сухим кератоконъюнктивитом;
  • повреждением роговицы;
  • хирургическим лечением на органе зрения;
  • долгим нахождением за рулем автомобиля;
  • хлорированной водой.

Раствор закапывают по 1 капле в каждый глаз до 4 раз в сутки по мере необходимости. Средство нельзя применять, если есть аллергическая реакция на компоненты капель.

Инокса

Представляет собой жидкость голубого цвета, в которой нет агрессивных, антибактериальных, синтетических веществ. В составе экстракт целебных трав:

  • донника лекарственного;
  • ромашки аптечной;
  • василька;
  • бузины;
  • гамамелиса.

Препарат быстро устраняет сухость глаз, симптомы раздражения: зуд, дискомфорт, покраснение. Раствор помогает снять напряжение глаз, расслабить глазные мышцы после длительной работы за компьютером. Инокса образуют защитную пленку на поверхности глаза, которая снижает негативное действие ультрафиолетовых лучей, пыли, ветра, сухого воздуха и других внешних факторов.

Препараты с увлажняющим эффектом для снятия утомления с глаз

Целебные травы улучшают микроциркуляцию, мягко сужают сосуды, обладают антисептическим действием. Препарат закапывают по мере необходимости в течение дня по 1-2 капли в каждый глаз. Инокса нельзя применять только при аллергии на компоненты в составе раствора. Согласно инструкции передозировка препаратом невозможна, побочные эффекты могут проявиться только при непереносимости компонентов в виде аллергической реакции.

Читайте также:  Полихроматические таблицы Рабкина для проверки цветоощущения

Классификация

Капли для лиц, старше 65 лет Помогают предотвратить возрастные изменения и повысить эластичность хрусталика, одновременно останавливая развитие возрастной катаракты.
Витамины, предупреждающие появление сосудистых заболеваний Укрепляют стенки сосудов, нормализуя кровообращение и поступление кислорода, одновременно предупреждая появление тромбозов. Показаны при сосудистых кровоизлияниях, миопии и ожогах органов зрения.
  • Эмокси-оптик;
  • Дефислез;
  • Эмоксибел
Капли, для детей младшего возраста Помогают улучшить остроту зрения и укрепить сетчатку. Назначаются при появлении близорукости.
Увлажняющие капли для глаз Легко справляются с сухостью, увлажняют ткани и восстанавливают функцию сосудистой пленки.
Общеукрепляющие препараты Укрепляют ткани и нормализуют глазную функцию у лиц:
  • постоянно работающих за компьютером;
  • страдающих нарушением зрения;
  • в возрасте старше 65-ти лет.
Аюрведические препараты Индийские глазные капли, созданные на основе травяных экстрактов, помогающие восстановить остроту зрения и предупредить развитие возрастных изменений и глазных болезней.

Сравнение лучших продуктов

Модель Тип препарата Показания к применению Состав Страна -производитель Цена, руб
Черника форте с витаминами и цинком БАД В качестве общеукрепляющего средства для профилактики и при первых признаках заболеваний глаз, улучшения дневного и сумеречного зрения, а также как дополнительный источник витаминов В1, В2, В6, С, Р и микроэлемента цинка экстракт черники, витамин С, цинк, рутин, витамин В2, витамин В6, витамин В1. Россия 208- 450
Витрум вижн форте лек. препарат зрительное утомление (усталость и боль в глазах) при чтении, ношении контактных линз, работе с компьютером; комплексная терапия близорукости различной степени Витамины А, С, Е, цинк США 1118- 1271
Стрикс форте БАД Источник антоцианозидов, лютеина, дополнительного источника витаминов и минеральных веществ. Черника, лютеин, витамины А, Е, цинк, селен Дания 893- 1049
Лютеин форте БАД Дополнительный источник каротиноидов – лютеина, зеаксантина, флавоноидов, витаминов A, E, С, минеральных веществ (цинка, селена, меди, хрома) и таурина. Лютеин, витамины A, Е, С, цинк, медь, хром, селен, таурин Россия 287- 289
Тауфон табс лек. препарат профилактика дефицита витаминов и минералов; синдром зрительного утомления (усталость и боль в глазах) при чтении, работе на компьютере, ношении контактных линз; нарушения сумеречного зрения Витамины А, E, С, B1, B2, B6, B12, P, фолиевая кислота, медь, цинк, селен Россия 262- 362
Компливит Офтальмо лек. препарат профилактика дефицита витаминов и минералов; синдром зрительного утомления (усталость и боль в глазах) при чтении, работе на компьютере, ношении контактных линз; нарушения сумеречного зрения Витамины А, E, С, B1, B2, B6, B12, P, фолиевая кислота, медь, цинк, селен Россия 269- 320

Показания к применению

Для профилактики нарушений зрительного восприятия и защиты глаза назначают Окувайт Лютеин форте.

Инструкция по применению рекомендует биологически активную добавку лицам пожилого возраста для снижения скорости процессов старения и профилактики нарушения зрения.

Лекарственное средство применяется в комплексной терапии большинства заболеваний глаз (дистрофическая патология сетчатки, катаракта) в качестве средства, улучшающего питание глазного яблока. В основе заболеваний глаз лежит недостаток питательных веществ и кислорода.

Таблетки Окувайт Лютеин Форте рекомендованы к применению курящим пациентам, так как входящие компоненты нивелируют отрицательное воздействие никотина на зрительное восприятие.

Антиоксидантный эффект препарата оказывает положительное влияние не только на состояние глаз, но и здоровье в целом, защищая от негативного влияния свободных радикалов. Причиной преждевременного старения и развития многих заболеваний являются свободные радикалы.