Как выбрать зубную нить и правильно пользоваться?

Двухразовая чистка полости рта зубной пастой и щёткой является неотъемлемой составляющей профилактики стоматологических заболеваний.

Профессиональная чистка зубов

Существует профессиональная чистка, которая делается в стоматологических кабинетах – эту процедуру надо делать один раз в полгода, и стоит она недёшево. На специальном оборудовании вам удалят налёт, камень на зубах и сделают фторирование. Идеальная чистота, здоровые, белоснежные зубы, но как поддержать в дальнейшем такое состояние в домашних условиях? Часто стоматологи советуют в качестве дополнения использовать зубную нить перед сном. Другие утверждают, что её лучше всего использовать после любого приёма пищи. Какие бы ни были варианты применения нити, специалисты сходятся в одном: она помогает в качестве лечебной профилактики от многих заболеваний. При её использовании эффекта долго ждать не придётся. Что за нить, и почему о ней так много споров? Как правильно пользоваться зубной нитью, не причиняя себе вреда?

Что представляет собой зубная нить

Зубная нить по виду схожа с обычной нитью, она настолько тонка, насколько это необходимо для того, чтобы пролезть между зубов, не повреждая их, и не травмируя десна. Обычно храниться она в виде рулона, укомплектованного в специальную удобную кассету, в специальном контейнере который плотно закрывается и не допускает проникновение вредных бактерий.

Свойства зубной нити:

  • Нить способна нормализовать уровень кислотности, находящийся в полости рта. Происходит это за счет того, что с удалением остатков пищи, удаляются и возможность их окисляться и разлагаться прямо во рту. А так как вредные микробы способны существовать именно в кислой среде, то и наличие их в полости рта значительно сокращается.
  • При использовании зубной нити в разы сокращается риск заболевания кариесом и пародонтитом. Застоявшиеся кусочки еды больше не способны воздействовать и поражать зубную эмаль.
  • Также с удалением начинающих гнить, застрявших в зубах остатках пищи, удаляется и гнилой запах от их присутствия.
  • Происходит и профилактика возникновения зубного камня, который может сформироваться при большом скоплении зубного налета.

Нужная вещь или маркетинговый ход?

Все стоматологи делятся на два вида: те, которые рекомендуют пользоваться щеткой и те, которые рекомендуют зубную нить. Да, бесспорно, каждому нужно индивидуальное средство, которое будет ему подходить.

Но чаще всего щетка не до конца чистит зубы, ведь она не может так же хорошо убрать весь налет и остатки пищи, как нитка. И в тоже время, при неаккуратном использовании флосса вы можете испортить эмаль и оставить раны на чувствительной десне.

Зубная нить – это средство против загрязнений в самых недоступных местах. Она борется с кариесом и предотвращает появления плохого запаха изо рта.

Ее также рекомендуют использовать людям с особо чувствительными деснами, так как щетка только вредит им. Хотя сейчас уже нашли выход – это ультрамягкие черные щетки с древесным углем.

Как правильно пользоваться зубной нитью (флоссом)?

При обычной чистке зубной щеткой вы можете очистить только внешнюю, внутреннюю и жевательную поверхности зубов. После такой чистки остаются неочищенными межзубные промежутки, которые требуют повышенного внимания, так как именно между зубами активно накапливаются остатки пищи и зубной налет.

Именно в этих местах чаще всего начинается кариес. Именно скопление налета и остатков пищи между зубами провоцируют начало заболеваний десен. Чтобы качественно ухаживать за полостью рта и поддерживать хороший уровень гигиены, пользуйтесь зубной нитью ежедневно, при необходимости каждый раз после еды.

Как использовать зубную нить?

Возьмите 30-45 см нити. Концы нити накрутите на средние пальцы, оставив для чистки 2-3 см нити. Для каждого нового промежутка используйте новый участок нити.
Регулируя зубную нить большими пальцами, мягко введите ее между верхними зубами. Действуйте осторожно и аккуратно — при сильном нажиме можно поранить десну.
На нижней челюсти для регулировки нити используйте указательные пальцы. Убедитесь, что нить очищает области под пришеечной частью десны.
Удаляйте налет, двигая нить вверх-вниз и вокруг каждого зуба, тщательно очищая каждый зуб.

Виды зубных нитей

Существуют различные виды зубных нитей. Чтобы правильно выбрать зубную нить лучше всего проконсультироваться с вашим лечащим врачом или гигиенистом.

Зубные нити в зависимости от поперечного сечения подразделяются на круглые и плоские, а также межзубные ленты. Круглые зубные нити подойдут пациентам с широкими промежутками между зубами, плоские нити — тем, у кого зубы стоят очень плотно. Межзубная лента в несколько раз шире, чем зубная нить, предназначена для пациентов с диастемами.

В зависимости от обработки бывают вощеные и невощеные зубные нити. Невощеные нити во время чистки разделяются на отдельные волокна, что улучшает процесс чистки. Вощеные нити обладают приятным мятным вкусом и пользуются большой популярностью, так как хорошо освежают полость рта. Существуют также лечебно-профилактические зубные нити, пропитанные специальными составами. 

Чем заменить зубную нить?

Не исключением является случай, когда нить может неожиданно закончиться, а в ближайшей аптеке ее не окажется. Что же делать в такой ситуации? Многие, в поиске альтернативной замены, пускают в ход обычные шерстяные или шелковые нити, что, естественно, является неприемлемым.

Читайте также:  Виды протезирования при отсутствии задних зубов

Непредназначенной для гигиенической процедуры нитью, можно легко повредить зубы и десна, занести инфекцию. Некоторые врачи-стоматологи рекомендуют применять ирригаторы для полости рта. Для того чтобы хоть немного удалить остатки пищи, изредка также можно использовать зубочистки, в крайних случаях – жвачку без сахара.

Применять зубную нить нужно в любом случае, так как она положительно повлияет на состояние зубов и десен, защитит их от влияния патогенной микрофлоры. При ежедневном использовании приспособление эффективно устраняет неприятный запах изо рта, если он связан с гниением частичек пищи. Аккуратно массажируя мягкие ткани, можно укрепить десна во время удаления остатков еды из межзубных промежутков.

Специалисты обращают внимание на тот факт, что регулярное применение даже самой лучшей зубной нити не освобождает от гигиенической процедуры при помощи пасты и щетки. Приспособление является хорошим дополнением для профилактики зубных заболеваний.

Польза зубной нити

Чем же полезна зубная нить? Дело в том, что каждый зуб имеет целых 5 поверхностей. А убрать зубной налет щеткой можно всего с 3-х (с языковой, передней и жевательной).

Оставшиеся 2 контактные поверхности можно эффективно чистить от вредного налета только применением флосса. Ну, или межзубных ершиков, как вариант. Если вы будете применять нить правильно, то сможете избежать множества проблем.

Вот лишь основные факты ее полезности, подтверждаемые исследованиями:

  • она способна удалить налет из самых сложных мест, а ведь именно он провоцирует появление дупел и воспалений десен;
  • предотвращает размножение опасных бактерий ночью, когда вы спите;
  • снижается риск гингивита, кариеса и прочих заболеваний десен и зубов;
  • и главное – вы сможете избежать контактного кариеса (того самого, который поражает сразу 2 зуба);
  • флоссы ароматизированные экстрактами лечебных растений (мяты, шалфея, подорожника, чайного дерева, эвкалипта) прекрасно освежают дыхание, и дополнительно работают, как противовоспалительное и бактерицидное средство.
  • наконец застрявшая между зубами пища доставляет существенный дискомфорт и самый лучший и безопасный способ ее извлечь — используя зубную нить

Какой бывает зубная нить?

Есть 2 вида нитей – нейлоновые (многонитевые) и тефлоновые (второе название – мононить). Какой же выбрать? Нейлоновые делятся еще и на вощенные и без воска. Первые отлично скользят, и это плюс. Но состоят они из волокон, а волокна могут разделяться, это минус.

Моя жена уже давно использует зубную нить. Ну а я все никак! И основная причина была в том, что я не мог понять как ей правильно пользоваться. Обычно, к этому средству приходилось прибегать лишь изредка, когда между зубами застревали остатки пищи.

Читайте также:  Чернеют корни зубов. Зубы чернеют у корней

Но всякий раз когда я пробовал с помощью нее чистить зубы, она застревала там и расслаивалась на множество мелких нитей. И вот это неприятное свойство зубной нити меня больше всего раздражало.

Какой бывает зубная нить?

Однако оказывается есть другая нить — тефлоновая или мононить, которая не расслаивается

Конечно, тефлоновый девайс стоит чуть дороже. Зато он прекрасно скользит даже между близко размещенных контактных поверхностей, и не разделяется на мельчайшие волокна. Что же касается очищающих способностей, то у этих двух типов они примерно одинаковые.

Использование флосса для детей

Самостоятельно использовать аксессуар можно детям не ранее 9 лет. Однако знакомить ребенка с изделием можно гораздо раньше.

Важно с ранних лет приучать ребенка к грамотной гигиене рта

Детям младшего возраста нить лучше использовать под контролем родителей. Важно проследить, чтобы ребенок аккуратно выполнял все манипуляции и не повредил десны и слизистые рта. Если в процессе очищения межзубных промежутков у малыша начинают кровоточить десны, то процедуру откладывают и промывают рот теплым антисептическим раствором. Возобновлять использование флосса можно только после исчезновения кровотечения.

Советы по правильному использованию зубной нити

Как итог, мы подготовили для вас краткий список рекомендаций по вопросу того, как правильно пользоваться зубной нитью:

  • Для правильного захвата зубов используйте отрезок нити подлиннее — не стоит экономить;
  • Главное правило правильного использования зубной нити — регулярная чистка зубов (раз в день).
  • Чтобы не нанести вред десневым тканям, не сильно давите на них зубной нитью;
  • Нужно избегать резких движений во время чистки зубов;
  • Если у вас большие зубные промежутки, лучше применяйте круглую зубную нить, если небольшие — используйте плоскую;
  • Детям до 7 лет не стоит применять флосс для чистки зубов;
  • Флоссета и флостик — прекрасная альтернатива классической зубной нити, но их основной минус — высокая стоимость — поэтому выбирайте то, что предпочтительнее для Вас;

Показания к применению

Зубные нити незаменимы для чистки узких межзубных пространств, при скученности зубов, при различных стоматологических заболеваниях, которые возникают по причине размножения бактериальных агентов в ротовой полости.

Кроме того, флоссы необходимы для ухода за зубами после установки аппроксимальных пломб, особенно из компазиционных материалов. Дело в том, что отполировать апроксимальные поверхности пломб достаточно трудно, и только с помощью флосса можно предупредить формирование зубного камня на не совсем гладкой поверхности.