Красота зубов: как отбелить зубы в домашних условиях

С недавних пор белоснежная эмаль зубов стала признанным стандартом красоты, поэтому процедура отбеливания приобрела популярность.

Профессиональная чистка

Чистка зубов от налета и твердых отложений позволит вернуть им здоровый природный цвет, который, конечно, не будет белым, но определенно на тон-другой светлее, чем без чистки. Кроме того, такая гигиена очень полезна для здоровья. Она позволяет снизить риск появления кариеса и других заболеваний. ВОЗ рекомендует проводить чистку один — два раза в год.

Самые популярные и эффективные методы:

  • Airflow — налет устраняется при помощи специального аппарата, который под давлением подает раствор с размельченным абразивом. Это позволяет устранить темный налет, который возникает из-за употребления кофе, чая, газировок и другой красящей пищи, а также из-за воздействия сигаретного дыма. В результате возвращается естественный цвет зубов. Данная процедура также может служить подготовительным этапом к косметическому отбеливанию.
  • Ультразвуковая чистка производится аппаратом (скалером), который генерирует ультразвуковые вибрации, воздействующие на поверхность эмали. Таким методом можно избавиться не только от красящего налета, но и от зубных камней. Процедура полностью безопасна.

Можно ли самостоятельно отбеливать зубы без вреда для эмали

Как отбелить зубы в домашних условиях? Прежде, чем проводить какие-либо процедуры, стоит быть уверенным, что ваши зубы абсолютно здоровы. Поэтому лучше перед самостоятельным отбеливанием посетить стоматолога, который осмотрит ваши десна и зубы, удостоверится, что нет никаких дефектов или заболеваний. Если же повреждения есть, то любые способы отбеливания для вас недопустимы, они стимулируют прогресс деформации эмали.

При наличии брекетов, металлических либо металлокерамических коронок, во время беременности, детям до 12 лет отбеливать желтые зубные пластины специальными средствами нельзя. Кроме того, от процедуры воздерживаются люди, имеющие множество старых пломб или ортопедических конструкций типа коронок, мостов, поскольку отбеливание будет неэффективным. Практически все народные и профессиональные средства не действуют на искусственные материалы типа фарфора или пластмассы.

Отбеливание с Philips Zoom

В следующий визит мы делали уже собственно отбеливание.

Отбеливание с Philips Zoom

Как вообще это работает? Сначала разберемся в анатомии и структуре зуба. «Зуб состоит из двух твердых тканей: эмали (мертвой) и дентина (живой), — объясняет Глеб Пекли. — Эмаль — самая крепкая ткань в человеческом организме, она выполняет барьерную и механическую функцию. Состоит эмаль из молекул гидроксиапатита (это соль) и минералов. Что такое пигмент? Это белок. Он находится на дентинно-эмалиевой границе».

Отбеливание с Philips Zoom

Как можно отбелить зуб? «За счет перекиси водорода. Она разлагает белок, и зубы становятся белее. Неважно, делают вам световое отбеливание или бессветовое, главное тут перекись — поясняет Глеб. — Свет нужен только для ее активации и передачи определенной энергии, чтобы реакции проходили быстрее».

Отбеливание с Philips Zoom
  • В рот вставляют расширитель…
  • Десны тщательно закрывают специальным составом, чтобы их не сожгла лампа. Кончики нижних зубов тоже
  • На зубы наносят гель — у него в составе перекись водорода
  • Почти все готово…
Отбеливание с Philips Zoom

Почему отбеливание может быть болезненным? «Обычно считается, что боль — это сигнал о каких-то неполадках в организме. Но когда дело касается отбеливания, это не совсем так, — рассказывает Глеб Пекли. — Когда белок разлагается под воздействием перекиси, в зубе образуется вода. И она начинает чисто механически распирать эмаль и дентин. Эмаль не болит. А в дентине есть отростки одонтобластов, условно говоря, нервные клетки, которые на это давление начинают реагировать. Из-за этого в течение суток после отбеливания может сохраняться повышенная чувствительность».

Отбеливание с Philips Zoom

Как предотвратить чувствительность? Сделать укрепление эмали — или процедуру у стоматолога, или курс со специальной зубной пастой или кремом для зубов дома (или и так, и так). «Эмаль и дентин насыщаются минералами, — рассказывает Глеб, — Стенки зуба становятся прочными, и как бы вода на них ни давила, нервные клетки не затрагиваются. Конечно, нельзя на 100% гарантировать, что после укрепления боли вообще не будет. Но при правильном протоколе неприятные ощущения либо минимальны, либо полностью отсутствуют».

Отбеливание с Philips Zoom

А что будет, если протокол отбеливания не выдержан по всем правилам? Глеб Пекли: «Чувствительность будет сильной, она может длиться несколько суток, возможно, неделю. Вероятны механические травмы, если эмаль неминерализированная».

Отбеливание с Philips Zoom

Сразу после отбеливания зубы кажутся белее, а потом эффект проходит — почему так? В эмали зуба всегда есть небольшое количество воды. В процессе отбеливания вода из эмали выходит, условно говоря, зуб высушивается. И поэтому зубы после отбеливания кажутся более яркими (на самом деле это именно яркость, а не белизна). Такой эффект сохраняется 2-3 дня, затем баланс воды в зубе восстанавливается.

Отбеливание с Philips Zoom
  • Мария пристраивает лампу к расширителю и включает
  • Лежим, ждем, будет ли больно?
  • По факту просто хочется спать -)
Отбеливание с Philips Zoom

Как все прошло у меня? Я отсидела с лампой, светящей на зубы, три сессии по 15 минут — за все время один раз стрельнул зуб, и все.

Читайте также:  Влияет ли отбеливание на здоровье зубов? Советы ведущего стоматолога

Включая лампу в четвертый раз, врач сказала мне не терпеть боль — как только зубы начнут стрелять, будем заканчивать. Мне удалось высидеть еще семь минут, прежде чем начались неприятные ощущения:)

Вечером я выпила одну таблетку нурофена, зубы немного поныли — вот и вся боль. Идеально!

Покупные средства для отбеливания зубов

Отбеливающие пасты и крема можно приобрести в аптеке от 200 рублей, что, конечно, выйдет дешевле, чем поход к стоматологу. Они просты в применении, практически не приносят вреда, если внимательно читать инструкцию. Следует отменить, что:

  • пасты и крема для осветления нужно использовать не чаще одного раза в неделю;
  • курс отбеливания не должен быт менее одного месяца;
  • во время проведения процедуры следует максимально исключить из рациона красящие продукты и напитки, бросить курить.
Покупные средства для отбеливания зубов

В состав паст входят специальные абразивные и полирующие компоненты, которые быстро расщепляют налет. Также присутствующий активный кислород и вещества на основе карбомида позволяют осветлить пигментные пятна на поверхности.

Самыми популярными являются отбеливающие пасты:

  • Сплат (подходит для отбеливания чувствительных зубов);
  • Lacalut White (эффективно освежает и укрепляет эмаль);
  • Rembrandt антитабак и кофе (сильно осветляет и при этом убирает чувствительность).

Также для проведения очистки в домашних условиях используют различные гели. Большинство из них содержат перекись водорода и карбомид. Чем больше процент содержания активных веществ, тем сильней будет воздействие. Самые популярные гели:

Покупные средства для отбеливания зубов
  • Colgate Simply White;Global White;
  • R.O.C.S;
  • Global White.

Большинство гелей противопоказаны тем, у кого присутствуют воспаления десен. Также осветляющие составы лучше не использовать тем, кто временно носит брекеты.

Полоскание рта перекисью водорода

Более продолжительным, но менее безопасным способом, чем чистка зубов содой, является полоскание рта перекисью водорода. Положительного эффекта можно добиться спустя 3 недели после применения этого средства. Эффект — осветление эмали на 2-3 тона.

Полоскание рта перекисью водорода

Рекомендуется использовать трехпроцентный раствор перекиси водорода. Чтобы исключить болевые ощущения, покраснение, раздражение десен, нужно разбавить средство с водой 50:50.

Читайте также:  7 интересных фактов о формирователе десны при имплантации зубов

Перекись водорода рекомендуется использовать перед чисткой зубов. Полоскать нужно около 2-3 минут. Ни в коем случае нельзя глотать средство, иначе оно может вызвать ожог слизистой оболочки дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта.

Полоскание рта перекисью водорода

Обязательно перед использованием нужно провести тест на наличие аллергической реакции. Никогда не применяйте несвежий раствор. Готовить его нужно непосредственно перед применением. Не рекомендуется после процедуры есть в течение часа. Противопоказанием к использованию перекиси водорода является наличие язвочек в ротовой полости.

Народные способы отбеливания зубов

Есть несколько рецептов, которые хорошо себя зарекомендовали. Они помогут быстро добиться желаемого эффекта, однако злоупотреблять ими не стоит.

Пищевая сода

В составе соды есть мягкие абразивные частицы, которые способствуют очищению эмали. Выдавите зубную пасту, необходимую для одной чистки, и добавьте туда небольшое количество соды. Таким образом паста смягчает ее свойства при непосредственном физическом воздействии. Чистить зубы необходимо не менее 3-х минут, особое внимание уделяйте передним 16 зубам, которые находятся в «зоне улыбки».

Курс: 1 раз в неделю в течение месяца.

Перекись водорода

Пугаться не стоит. Если все сделать правильно, то отбеливание пройдет без вреда для вашего организма. Для начала почистите зубы, затем возьмите кусок чистой хлопковой ткани и смочите ее в перекиси. Аккуратно протрите зубы. Следите за тем, чтобы ткань не касалась десен, внутренней стороны щеки и языка. В конце прополощите рот водой.

Курс: 1 раз в день в течение недели.

Активированный уголь

Одну таблетку растолкайте в порошок. Смешайте ее с 1-2 капельками воды так, чтобы получилась кашица. Нанесите ее на зубную щетку и аккуратно прочистите поверхность зубов в течение 1 минуты. Прополощите рот.

Курс: 1 раз в неделю в течение месяца.

Народные способы отбеливания зубов

Масло чайного дерева

Почистите зубы при помощи пасты. Далее на щетку капните 2-3 капельки масла и выполните в течение 3-х минут обычную чистку. Не волнуйтесь, если почувствуете легкое онемение. Затем сполосните рот лимонной водой (на 1 стакан воды пустите 1 ч. л. сока лимона). Данный способ абсолютно безопасен для десен и зубов, также масло чайного дерево считается превосходным антисептиком.

Курс: 1 раз в день в течение месяца.

Фрукты

Хорошо убирают темный оттенок эмали клубника и земляника, так как в их составе содержится много органических кислот. Ягоды разомните в пюре и получившейся кашицей почистите зубы. После сполосните рот и снова почистите зубы, но уже обычной пастой.

Курс: 2-3 раза в неделю в течение месяца.

Инструкция по Неумывакину

Необходимо приготовить пасту: смешайте вместе 0,5 ч. л. соды пищевой, 10 капель перекиси водорода и 2-3 капельки лимонного сока. Данной смесью бережно прочистите зубы и хорошенько сполосните рот. Данный способ является самым эффективным, но и самым разрушительным среди народных средств отбеливания эмали. Соблюдайте осторожность и не переусердствуйте.

Курс: 1 раз в неделю в течение месяца.

Народные средства

Можно ли отбелить зубы в домашних условиях при помощи народных средств? При использовании народных средств получить такой эффект, как при профессиональном отбеливании, не удастся, времени потребуется значительно больше. Зато эмаль не подвергается сильному повреждению.

Для отбеливания зубной эмали можно использовать привычные средства:

  • Перекись водорода (смоченным в растворе ватным диском протирают зубы, после этого тщательно чистят щеткой зубы и прополаскивают полость рта).
  • Активированный уголь (порошок, полученный из предварительно измельченных таблеток, наносят на щетку, чистят им зубы. Отбеливающий эффект незначительный, зато способ абсолютно безопасный).
  • Пищевая сода (в результате чистки содой возможно разрушение зубной эмали и травмирование десен. Поэтому рекомендуется использовать для ежедневного полоскания полости рта – содовый раствор для очищения зубов и придания им белизны).
  • Масло чайного дерева (отбеливает, не разрушает зубную эмаль, предупреждает появление язвочек во рту, избавляет от неприятного запаха).

Для получения хорошего результата рекомендуется комбинировать разные способы. Не следует чрезмерно увлекаться отбеливанием зубов, чтобы не испортить эмаль и не приобрести повышенную чувствительность зубов.

Блок 2

Кому следует подумать об отбеливании зубов?

При обсуждении вопроса быстрого отбеливания зубов в домашних условиях находятся представители, которые попросту не понимают, зачем проводить сие действие дома, когда можно обратиться к стоматологам.

У специалистов есть ряд предложений для отбеливания зубов. Да, некоторые из них дорогостоящие, но зато результат будет виден сразу же.

О способах отбеливания у профессионалов речь пойдет позже, а сейчас следует назвать категории людей, которые нуждаются именно в домашних процедурах.

Речь идет о тех людях, которые страдают от проблем с желтизной с определенной периодичностью. Разумеется, проводить специальные стоматологические процедуры каждый раз не позволит сам стоматолог – это существенно повредит эмаль.

Причины возникновения характерной желтизны также заключаются в избыточном поступлении тетрациклина или фтора в организм , что может быть спровоцировано приемом первого вещества во время беременности матерью или же плохой экологией (проникновение фтора ).

Редко причина появления желтых пятен на зубах скрывается в патологии в виде недоразвития тканей зубной эмали. В этом случае поможет только квалифицированная помощь психолога.

5 способов отбелить зубы дома, видео:

Лучший способ отбеливания зубов

Каждый человек выбирает лучший способ отбеливания зубов исключительно для себя. Если одному пациенту хорошо подходит фотоотбеливание, то это не значит, что оно подойдет другому. Простыми словами, выбор лучшей методики осуществляется индивидуально для каждого пациента.

Однако на основе статистических данных можно сделать вывод о том, что наибольшим доверием пользуется метод ультразвукового отбеливания. В ходе процедуры поверхность эмали практически не травмируется. Единственным и самым существенным недостатком ультразвукового отбеливания является его цена. Кроме того, стоит отметить, что данная методика лишь восстанавливает естественную белизну. Если вы хотите получить белоснежную улыбку как у кинозвезды, вам придется выбирать более агрессивные средства.

Памятка

  1. Перед отбеливанием необходимо провести подготовку — реминерализацию. Она сделает эмаль устойчивой.
  2. Нельзя отбеливать зубы, если на зубах есть повреждения, большие пломбы, единичные виниры и коронки.
  3. Отбеливание гелем в индивидуальной каппе самое эстетичное и удобное. Но индивидуальную каппу нужно изготавливать у стоматолога, а гель покупать отдельно.
  4. Универсальные каппы продаются сразу с гелем, но они не такие удобные.
  5. В системах с активацией светом низкая концентрация отбеливающего геля. Но свет усиливает эффект и система отбеливает зубы на 5 тонов.
  6. В отбеливающих полосках самая низкая концентрация перекиси. Их придется использовать дольше других методов.
  7. Отбеливающие пасты удаляют налет от чая, кофе и табака. С помощью них можно вернуть эмали ее природный оттенок, который не обязательно окажется белым. Отбелить эмаль на несколько тонов, как гелем, не получится.
  8. После отбеливания нужно исключить из рациона красящие продукты. Если зубы стали чувствительными, пройти процедуру реминерализации.
  9. Нельзя отбеливать зубы порошками с крупными частицами и пищевыми продуктами с высокой кислотностью.